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题型：单选题题类：难易度：容易

教科版小学科学五上期末素养测评卷

生活中，我们要加强对情绪的管理，下列做法中，最不科学的是( )。

A、碰到自己解决不了的问题，及时与周围的成年人交流，寻求帮助 B、通过看书、听音乐、运动等合理疏导自己的情绪 C、情绪不好时，就找人吵一架，把火气发泄出来

举一反三

当人体感觉恐惧时，会呼吸加快，心跳加速，这是身体内的化学变化。以下方式可以让我们更快调节这一变化的是 ( )。

如果你的同学不小心将你的杯子碰到了地上，摔坏了，这个杯子是妈妈送给你的生日礼物，那么你怎么做才能更好地控制自己?

当感到压力时，我们可以通过适当运动和深呼吸来缓解压力。 ( )

长期的压力会损害{#blank#}1{#/blank#}，不仅可能让你感觉头疼、胃疼、睡不好觉，还会使你不能{#blank#}2{#/blank#}，难以学会新东西，因此我们要{#blank#}3{#/blank#}。

当你与同学在教室起冲突了，下列处理行为合适的是( )。

我们喜怒哀乐等情绪是由 ( ) 控制管理的。

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