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题型：单选题题类：难易度：普通

教科版小学科学五上四单元第6课时学会管理和控制自己

当你感到愤怒的时候，不应该( )。

A、让自己冷静下来 B、停止正在说的话或正在做的事 C、不思考就立即反应

举一反三

小明同学在青春期经常出现心情烦躁，厌学、不愿意与人交流等反常现象，你有什么好的建议帮帮他？

{#blank#}1{#/blank#}是人从事某种活动时产生的心理状态，如高兴、愤怒、惊奇、悲伤等。

长期的压力会损害身体健康，不仅可能让你感觉头疼、胃疼、睡不好觉，还会使你不能集中注意力，难以学会新东西，因此我们要学会{#blank#}1{#/blank#}压力。

( )可以避免冲突。

下面是小光和小阳关于即将到来的期末考试的对话，请仔细阅读后，回答问题。

{#blank#}1{#/blank#}是因极度不满而产生的一种情绪。在愤怒情绪失控时，常常会引发暴力等恶劣的行为表现。学会管理愤怒：当你感到愤怒的时候，停止在说的话和在做的事，确保不会说出让自己后悔的话或做出让自己后悔的事；尝试做几次深呼吸，让自己平静下来；思考如何反应；想好了再行动。

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