假如你叫肖华，请你以"A healthy lifestyle"为题，写一篇英语短文，介绍你的一日三餐情况, 内容必须包括以下要点，80词左右，注意书写规范。1. 个人情况介绍（年龄、爱好等）；2. 介绍你的一日三餐情况；3. 结合实际谈谈对健康饮食的看法。

The Lost Thing is a famous film. It's a story about a young man and a teapot(茶壶). The young man often wears a pair of glasses. He likes collecting bottle caps when he's travelling around the world. One day, he takes an old train to the beach. He finds a strange red teapot. It is about 4 metres tall. He doesn't know anything about it. But the teapot is very friendly to him. It kicks a colourful ball to the man and they play with the ball all the afternoon. When all the people on the beach leave, nobody takes the teapot away. 

When the sun goes down, the young man starts to know that his friend, the teapot, doesn't have an owner(主人). He thinks, "It might be a lost thing. "He wants to know more about the red teapot, so he picks it up and wants to help it find its owner. Will the teapot find its owner? It's a secret.

Do you know Mark Elliot Zuckerberg? He is the CEO of Facebook. Let's see what his life is like. 

After waking up at 8 am，Zuckerberg turns to his phone to check messages. Then he goes to the gym and does some exercise. Sometimes，Zuckerberg runs outside. His favorite running partner is his pet dog，he walks the dog. 

After exercising，Zuckerberg always takes a shower and gets ready for the day. He never wastes time on small things. Being a successful businessman，he likes to keep the rest of his life simple. He eats whatever he likes to eat. When it comes to clothes he is always in jeans，and a pair of sneakers （运动鞋） . He enjoys walking to places that is not far away. 

Most people work about 40 hours a week，but it is usual for Zuckerberg to work 50﹣60 hours. Although he spends a lot of time in the office，Zuckerberg is also very much a family man. After marrying the Chinese﹣American Priscilla Chanis also big on taking nice vacations（假期）with his family. And he tries to read a new book every two weeks. He is trying to find a good balance （平衡）between work and life. 

Who is Tang Hongbo? Do you know him? He is a great Chinese astronauts（宇航员）. He takes two{#blank#}1{#/blank#} to the space（太空）. In the second trip，he gives a science lesson to all the students from the space. He{#blank#}2{#/blank#} to know about space. One of them is about eating. {#blank#}3{#/blank#}food do you think the astronauts eat? How do they eat in space? Is eating food easy in space? These questions are {#blank#}4{#/blank#}interesting. We can learn（学习） these things {#blank#}5{#/blank#}his lesson. 

To personal trainer Sammy Callari, 13-year-old Parker Seward is more than a client (客户). He's his "little brother. Over the past year, the pair have developed a close 1 . They play basketball together, share meals and dance to hip-hop like no one's watching. 

Last spring the trainer was asked to work with Parker, who had Down syndrome (唐氏综合症), 2 his co-worker (was out of town. Callari had never worked with someone with a (n) 3 by himself before. He was stressed the first day he met Parker, but Parker's wide smile and cheerful introduction made him 4 at once. 

Parker reminded Callari of himself when he was a (n) 5 . As a high schooler, Callari described himself as a weak, thin kid. When it came to sports, he always 6 to be noticed. His dream of playing basketball in college quickly died. He then turned to another new7 . His younger brother trained him to become a Kung fu artist. Callari took part in five matches. Out of those fights he was considered to be the 8 , but he won three times. 

 "Society tells you ‘you can't do this', or ‘you can't do that', "says Callari. When it comes to Parker, Callari 9 to accept the word "can't". 

The friends meet twice a week to train. They train together with biking and boxing. Parker has a short 10 span (持续时间), so it's Callari's job to keep him focused. Callari 11 videos of himself and Parker's exercising online-12 , with the agreement from Parker's mom. 

 "It's clear that it is Parker who 13 me," Callari says. "He's made me a better trainer, and he's also made me a better person," Callari adds. "A lot of people see him as different, but I've 14 looked at him like that. If anyone is 15 , it's me."

This year, I'm pushing myself to accept new things. Recently, I1 eating out alone. Asa socially anxious(焦虑的) person, I had always found this hard. 

I walked into the restaurant completely alone: no phone, no book, nothing to draw or write with. It was just me and my wallet. I took the time to read the menu 2 . I paid attention to how everything was made. I was still nervous and I thought to myself, "What better comfort food is there than a classic burger and fries?"

 The moments after I ordered were the 3 part of the experience. Waiting for my food with nothing to look at or read felt uncomfortable. I kept worrying about what other people were thinking. I 4 at everyone else in the restaurant and tried to calm down. 

 As I became more relaxed, I discovered ways to find 5 in the experience. In such a busy world, we seldom take a second for ourselves. Eating alone gave me a chance to enjoy ourselves. It pushes me to stop and be present in the moment.