Jason and his father were going to a supermarket by car to pick up some apples. It had been an unusual day. The sky was dark but there were few clouds. As they drove up the street, there started to be a loud sound heard across the ground.

Jason's father immediately realized that a tornado(龙卷风) was coming. He stopped the car and told Jason to get out immediately. Jason and his father got out of the car and made their way to the closest building. By this time the wind was blowing harder, and it was hard to see or hear. Jason couldn't see his dad anymore. He also realized that he wasn't getting to the building fast enough. He was afraid he would be picked up by the wind and thrown into the air.

As he made his way towards the building, he noticed a field to his right. He could see an irrigation ditch (灌溉渠). He felt really afraid inside because he'd never been in a tornado before. His heart began to race and he could feel sweat dripping down from his face. In a panic, he started running towards the ditch as fast as he could. He stumbled(绊倒)a bit as he climbed down into it, but soon he was lying flat on the ground, hiding inside. He could hear his heart beating even more loudly and felt his whole body shaking.

After a while, the wind died down and the loud roaring sound was gone. Jason slowly lifted his head and nervously looked around. What he saw was a great mess. Jason could hardly recognize the buildings in front of him because of all the damage.

He stood up and with his legs shaking and walked to the building. Once there, he pushed the door open and went inside. It was a public building owned by the city. It was empty, but Jason could hear noises further inside. He walked into the large room and saw his dad. He ran across the room and gave him a big hug.

"Jason! How are you? I' ve been so worried about you!" said his father. "I couldn't find you anywhere!"

Jason breathed a sigh of a relief(松了一口气) and sat down. He did have a story to tell!

Everyone knows that exercise is important. We all need to exercise. Doctors say it is good for us. It makes your heart and body strong. Children who often exercise are more alert（灵活）. That means they do better in tests and schoolwork than those who don't exercise. 

They are many ways to exercise. You can walk, run, swim, skate, or play ball games. Make sure you exercise in the following ways: You have to like what you are doing. Exercise enough— but not too much. It's best to exercise twice a week. Thirty minutes each time is enough. Try all kinds of sports until（直到）you find one, two or even three sports that feel right for you. 

You can exercise at fitness centers. They have a lot of equipment（设备）there. The equipment will help exercise your arms, legs and other parts of your body to make you healthy. Some people buy equipment for their homes. But it's very expensive. 

A girl went to her father to ask for his advice. She was having a hard time in life. It seemed that when one problem disappeared，another one appeared. It was terrible!

Her father，a cook，took her into the kitchen. He took out pans and poured water into the pans to boil. 

After the water boiled，he put some carrots into the first pan，some eggs into the second pan and coffee beans into the last one. 

After 20 minutes，her father turned off the stove，took out the carrots and eggs and put them in a bowl. He poured the coffee into a cup. 

"Dear，what do you see? "he asked his daughter. 

"Carrots，eggs，and coffee，"she said. 

"Touch the carrots，"he told her. She did and felt that the carrots were soft. After that he asked her to take an egg and break it. She found that the egg was hard. At last，her father asked her to taste the coffee. 

"What's the meaning，Father? "she asked. 

"The strong and hard carrots became soft and weak after boiling. The fragile（脆弱的） eggs became hard in the boiling water. The coffee beans were very special，but they changed the water around them. " her father said，"As you can see，each thing reacted differently to the boiling water. "

"Who are you? "asked her father. "When you have problems，what will you do? Are you carrots，eggs，or coffee? "

 If you are looking for a simple place to stay for a few nights, a capsule(胶囊) hotel might be a good choice. Providing small rooms and just a few basic services, these hotels can help people save lots of money.

 What do the rooms in capsule hotels look like? The rooms are usually the size of a bed. They are very small, but they have enough space for you to sit up on the bed. Rooms in capsule hotels are usually side by side and on top of one another. So, if you are staying on the top level, you have to use a ladder to climb into your room. There are also curtains( 帘布) for you when you' re sleeping. Although there's little you can do inside your room apart from ( 除了……还 ) sleeping, capsule hotels usually provide other services. Shared bathrooms and dining areas are available (可提供的) for you to use.

 The first capsule hotel appeared in Osaka, Japan in 1979. Many Japanese loved the idea, so more capsule hotels opened all over the country. From there, capsule hotels spread to several other countries such as India and Iceland. China has also seen a rise in the number of such hotels in recent years. And they are quite popular with young people.

 Many experts(专家) believe capsule hotels will become more popular as time goes by. What do you think?

Billy Ray Harris was homeless. He spent each day on the streets of Kansas City, begging for money or food. Every day, as he sat thinking about his life, he occasionally heard the sound of a coin or two coming into his cup. One day, the noise was louder than usual. If Billy had looked up, he'd have seen a young lady on her way to work. But he didn't. Later when he looked into the cup, he could hardly believe what he saw. At the bottom was a shining diamond ring.

Billy's first thought was to go straight to a jeweller's(珠宝店) and that's exactly what he did. To his amazement, he was offered $4,000. Billy thought long and hard. Was this a mistake? It was more money than he'd seen in a long time. But then he thought about his grandfather, who had brought him up always to do the right thing, and knew he had to reconsider. His mind was made up. He'd keep the ring and maybe one day its owner would return.

Two days later, a young woman came while he was begging. She introduced herself as Sarah Darling and asked if he'd found anything unusual in his cup. Billy reached into his pocket and pulled out the ring. When he saw the smile on her face, he knew he'd made the right decision. She explained when putting the coins into his cup, she'd forgotten putting her ring in her purse.

But the story doesn't end there. Sarah told her husband the story and wanted to post it on the Internet. He thought it was a good idea. They also called on raising money for Billy. They had more than $185,000. Billy Ray Harris no longer spends his days begging. He has a home and a job. The story also made the local news and he was reunited with his two sisters, who he hadn't seen for 16 years. If he hadn't done the right thing, he wouldn't have seen his sisters again.

Developed by US company OpenAI, ChatGPT has taken the internet by storm, winning 100 million users since it came out in January， 2023.  People can ask the robot to write storics and e-mails， create recipes（食谱），translate languages, and answer all kinds of questions. In its own words, it is "a language model trained in a large amount of Internet text to help users get human-like text. "

Compared with Siri or other chatbots（聊天机器人），ChatGPT úses a much bigger database（数据库）for training. It also uses stronger software and hardware to learn things by itself. For example, if it provides a wrong answer to your question, you can tell it the right one and it will make corrections. 

OpenAI has now introduced a powerful new language model: GPT-4. On March 14, 2023, GPT-4 showed the world how smarter it is than GPT-3. 5. One of its best new features is that it can understand pictures. 

But GPT-4＇s developments don＇t stop there.  The new language model can code（用代码编写）classic games in a matter of minutes ，  and it can also change the tone（语气） and style based on what you ask it to do. GPT-4 is much better than the older GPT at passing tests. Some students use it in exams, which is not allowed. This may worry teachers. According to CNN, GPT-4 did reallywell on a law school test, with a score in the top 10 percent of test takers. But GPT-3. 5 only got a score in the bottom 10 percent.