The polar bear lives inside the Arctic near the North Pole. It has a very warm coat because the weather is cold at the north of the Arctic. A grown﹣up polar bear is usually about three metres long，and weighs 450 kilos. The food of the polar bear i{#blank#}1{#/blank#}fish，seals and other sea animals. It can stand up on its back legs because it has very wide feet. It can use its front legs like arms. The polar bear can swim very well. It can e{#blank#}2{#/blank#}swim 120 kilometres out into the water. Some people kill the polar bear for its beautiful white coat. S{#blank#}3{#/blank#} are calling on people to protect polar bears. The governments of Canada，the USA and Russia say that n{#blank#}4{#/blank#} is allowed to hurt﹣polar bears now. They say that these beautiful animals are d{#blank#}5{#/blank#} out. 

John is a student who keeps the phone with him all the time. His dad thinks he is addicted (上瘾的) to the phone, but John doesn't think so. They write to each other.

Do you have trouble remembering things? Do you want to know how to improve your1 ? Human brain is very small and . 2 . It is only 2% of our total body weight, but it needs about 20% of the oxygen that the body takes in. We can think 3 if our brains get enough oxygen. So we should always make sure there's enough oxygen in the air when we need to remember something. Besides, what else can we do to improve our memory? Here are some 4 .

First, try to get enough 5 . Our memory works well after we have a good rest. If we want to remember something, make sure we have enough sleep every day.

Second, if we have to remember something big, break it down into small parts. It's6 to remember 198756430387 if we break it into four small parts: 198-756-430-387.

Third, don't get angry if we are not able to remember some information. Just do something to 7 ourselves like listening to music, watching a movie and so on. Later, we can try again.

Last but not least, make up an interesting story. If we want to remember a shopping list with bread, fruits, a coat, oil and a notebook, just make up a story with them. For example, Lisa felt hungry and 8 some bread. She opened the fridge, but only found some fruits. So she put on her coat and planned to go to the supermarket. Unluckily, she tripped over(被绊倒)a bottle of 9 and found her lost notebook under the sofa …

If we follow the advice, we will 10 how good our memory is. So let's try to improve our memory together!

What family rules(规则) do you have? What are the dos and don'ts in your home? Qin Tian from Chongqing No.3Junior High School asks three students there. Let's listen(听) to what they say:

Xu Hui: I have to get up at 6:20 every morning and read English for about 30 minutes. I can't play games for more than(超过) 30 minutes. I need to do some housework(家务) every day.

Hu Xiaoyu: In my family, the first(第一) one to get up should (应该) make breakfast. The first one to get home should make dinner. The family should clean the house on Sundays. I also need to do housework.

Liu Yizhou: In my home, we don't talk when we eat food. I have to be in bed at 9 p.m. I have to do housework every day. If I want to buy something, I need to ask my parents first.

Marccus: Hi, Mrs Green!

 Mrs Green: Hi, Marcus! You look a little {#blank#}1{#/blank#} . What's the matter with you?

 Marcus: Nothing serious. While I {#blank#}2{#/blank#} last night, my mother didn't allow me to do that. 

 Mrs Green: Did you stop doing so at once?

 Marcus: No, Mrs Green. Instead, I talked back to her. 

 Mrs Green: It was wrong for you to do so. 

 Marcus: But I like it. I think it is {#blank#}3{#/blank#} and makes me happy. 

 Mrs Green: I also think so. Do you often talk with your mother?

 Marcus: No, Mrs Green. I seldom talk with her. 

 Mrs Green: But {#blank#}4{#/blank#} let her understand you, have a try, OK?

 Marcus: OK, I will. Thank you for your {#blank#}5{#/blank#} .

 Mrs Green: Not at all.