Food and festivals are important parts of Chinese culture. Here is some lucky food in different festivals. 

Making your school a better place will make everyone around you happier and will get you more exited to go every day. Besides，a better place will also make you more productive（有效益的）. The following are some of the ways to make your school a better place. 

◆{#blank#}1{#/blank#}Do not stay silent when you see another student getting hurt by others. Speak up bravely and tell them to stop. This will help create a better atmosphere（气氛）at school. 

◆Try to deal with arguments between other kids. When you see other students in an argument，you can help deal with the problem. {#blank#}2{#/blank#}After all，many argument s in school are just misunderstandings between two people. 

◆{#blank#}3{#/blank#}If you know that other students have difficulty learning a subject that you're good at，you can help them by teaching them in that subject. Helping other students to improve their grades will help create a positive atmosphere in school. 

◆{#blank#}4{#/blank#}If you notice a student who doesn't have many friends or sits alone at lunch，make it a point to become their friend. {#blank#}5{#/blank#}So why not encourage other people to become friends with them？

What is stress? {#blank#}1{#/blank#} It can make you feel bad and you might even have a stomachache or a headache.

 Lots of things can cause stress in a teenager's life. {#blank#}2{#/blank#} Good stress often comes when your teachers ask you to answer questions in class or when you have to give a report. {#blank#}3{#/blank#} .

 Bad stress can only make you worried and nervous. For example, you don't want to eat anything before a singing competition, or you can't sleep well before an exam. Such kind of stress isn't going to help you. {#blank#}4{#/blank#}

 Once you find you' re feeling stressed, you can try talking about your problems with an adult you trust, like a parent or a teacher.

 The best way to fight stress is to have a balanced (保持平衡的) life. Make sure you keep in mind: Sleep, Excrcise, Rest and Food, If you get enough sleep and eat well, and if you exercise and leave time for fun, {#blank#}5{#/blank#}
 

Touching China is a TV program on CCTV played once a year. It first appeared in 2003. Tenrole models were praised in the program for their moving stories and great achievements for our society. 

Wu Yuren, a 74-year-old physics teacher from Tongji University in China, was among them. She won the award for her efforts to share knowledge through short videos. By the end of 2023, Wu's popular physics experiment videos had caught over 5. 2 million fans' attention. 

In her short videos, she often wears a coat with several pockets and takes magical "toys". She uses them as teaching tools. She is able to make use of these everyday objects to explain physical questions in a simple way. 

"I made these videos to make young people curious about common life. And I hope they can use everyday tools to experience the fun of discovering the truth of science, "Wu said. 

Wu has been spreading physics knowledge actively for 16 years. She said children's interest in doing experiments made her keep making videos. To guide students to put interest into experimental research, Wu is going to put up online courses as well as short videos. 

According to CCTV, her videos are like "classrooms without walls". The words of the Touching China Award said, "The popularity created by gray-haired people has created real energy. "