Strawberries look nice, but a light pressure can make them out of shape. Nowadays there are many young people who are just like strawberries. They easily break down when they face difficulties. They don't know what to do when they are in trouble. They have a common name —strawberry kids. 

 Why are many students so easy to break down ? Parents and schools are a main reason. Parents do almost everything for them in their daily life, while schools care more about their grades instead of developing their personality (个性）. Liu Yue 13, is from Fujian. His mom hardly criticizes (批评）him and he always feels good about himself. When a teacher criticized him strictly, he felt surprised and sad. He began to doubt his ability.

Students should do something to make themselves mentally strong. An expert said, "When you are in trouble, don't ask for help too quickly. You should try to deal with problems first by yourself." I also advise you to take an active part in sports and social activities. That can make you mentally strong.

Growing up is not just a happy process (过程）. Pains also go along with it. The most important thing is to face the pains bravely and learn from them.

Children in the United States think that the long summer vacation can be a great time to learn or to do something new. The long summer vacation is always from the beginning of June to the end of August. That means young children can spend more time relaxing. Some like to do some reading or drawing at home. Some spend time outdoor activities, hanging out(闲逛) with friends, playing sports or just enjoying nature.

It is also a great time for families to travel to see interesting places for a few days or weeks. Families sometimes go to big cities to see famous buildings or places, but usually they like to find quiet places such as beaches or mountain areas.

It is also fun to go to a camp. During the summer vacation, there are many camps for school children, such as horse- riding camps, computer camps, science camps and music camps. Most children enjoy joining different camps every summer. They can make new friends and have a lot of fun.

There are also some kids spending their time in doing voluntary work— work for free. Kids will clean or paint schools, sing for the old people or read to children. Parents would like their children to do voluntary work because most of them think it is a good way for children to show their kindness.

写作要求：
1. 短文必须包含以上三方面的内容，并适当发挥；

2. 90词左右，文章的开头和结尾已给出，不计入总词数。

Nowadays，we students have some free time on weekends，but how can we make our weekends more meaningful? Here are my suggestions. 

……

In a word，let's try to plan free time well and make our weekends more meaningful. 

 In nature, you may see many insects and animals of different colors. For example, have you ever wondered why locusts(蝗虫) are super hard for birds to catch? It is neither because locusts are good jumpers or runners nor because they are smarter than their enemies(敌人) . Actually, the reason is that the colors of locusts change with the colors of crops. When crops are young, locusts look green. But when autumn comes, locusts change to the yellow and brown color as crops do.

 Brown bears, tigers and other animals move quietly through forests. They can't be seen easily by their enemies. This is because they have colors similar to the trees. For the same reason, polar bears that live on a land of snow and ice are white. Butterflies and bees living among the flowers are colorful like flowers. Soil (土壤) insects are mostly dark- colored and they live under the soil in a dark and wet environment. However, insects with colors different from plants can easily be found and eaten by others. So in order to survive, they have to hide themselves in the daytime and appear only at night.

 The ink fish in the sea can send out some black ink when it faces danger. As the ink spreads over, its enemies will find themselves suddenly in a dark world. At the same time, the ink fish immediately swims away. That is how it keeps itself safe.

Have you read non-fiction (非故事类) books? They tell us facts about nature or science. They are important to read for your personal development, so let's spend some time learning how to read a non-fiction book in a quick and interesting way!

Step Count on Wechat (微信计步器)

To keep healthy, many people go to work 1 foot. When they start walking , they open the Step Count on Wechat(微信) in their phones to record(记录) how many 2 they walk that day. After a day's walk, some people 3 the number on WeChat. This can make 4 learn from each other and keep exercising. 

"This helps me to exercise more and keep a good habit," Miss Liu said. "We also have a group to encourage(鼓励) 5 to keep exercising." 

In the past, Mr. Wu was kind of lazy. 6 now he likes to exercise. "After I use the Step Count on Wechat, everything is different. It's great to exercise with my friends." he said. 

Walking is a relaxing and7 way to exercise. Both the old and the young like it. Recording the steps 8 people develop(培养) good habit of walking. And we are also 9 in walking. But don't take 10 too seriously(别太当真).