About 1.2 billion people around the world are learning a foreign language. However, not all of them enjoy 1 . We talked to hundreds of successful language learners. They shared some of their habits with us.

One key 2 long-term success is working towards the goal（目标）all the time. Most successful language learners make sure they 3 a few minutes practicing every day. Some language learners practice their language only in class. In the long run, they show much slower progress than those who practice 4 .

The second habit of successful language learners is that they don't study too much or too long at a time. 5 , they study for a short period of time each time. And then after a break, they continue. Over a longer time, they make 6 .Some language learners always want to learn as much new material as 7 . But it has been proved that one slowly forgets 8 he or she has learned over time.

Let's be honest: Do you still remember all the English words and expressions you learned last year? Successful language learners 9 the old material regularly （规律地）. Regular review turns your short-term memory into a long-term memory.

Are you having a hard time improving your English? Then you may try to 10 these three habits. Don't worry if it takes time. Learning a second language well is a long-term process—it should take time!

Kids need to be active for at least 60 minutes a day.There is no need to let weather stop your kids from the activities they need.There are still lots of great activities that you can do to make them move and have fun at home.

For more information，please search Change4 Life.Millions of families have already made healthier changes.You can，too.

Hello! My name is Jim Green. My 1 name is Green. It's not the color" green". I'm a boy.

Now I'm in the No.6 Middle School. Miss Gao is my English teacher. Look! This is a red cup. It's hers.  A pen, a ruler and two 2 are in my pencil box. Who's the girl in a 3 jacket? Oh, she is my4 friend, Zhang Ping. She is from Jiangxi, China. Purple is her favorite 5 . Her schoolbag is purple, too. The number of her ID 6 is 37. She is a good 7 . Where is she? Can you 8 her? Oh! She is in her 9 , but her parents are not in. They are in 10 room.

 When you think of the sea, you may not think of Xinjiang or Inner Mongolia. But recently, the" seafood" produced in these places has become popular, especially after Japan put muclear- contaminated water(核污染水) into the sea, reported China Daily.

 In Nilka county(尼勒克县) in Xinjiang, about 6,000 tons of rainbow trout(虹鳟鱼) will be produced this year. Rainbow trout belongs to the same family as salmon(鲑鱼), which is a kind of well- known seafood. It tastes like salmon too.

 Why do farmers there choose to grow fish? The weather in some parts of Xinjiang is seldom hot, and the rivers are fed by meltwater(融水) from the Tianshan Mountains. Water deeper than 6 meters always stays at 10 C. As the meltwater is very clean and cold, it's a" comfortable" home for fish, Li Chunyu, a worker at a fish company in Xinjiang, told China Daily.

 To make sure the river stays clean, the company uses machines to clean fish waste in the water. They also use net cages(网箱) that are good for the environment. The net s are about 51 meters wide and lie 25 meters deep in the river.

 Meanwhile, in Inner Mongolia, whitele g shrimp(南美白对虾) grows well. Saline soil(盐碱土) covers a large part of the desert where few plants are able to grow. Farmers used to put water from the Yellow River onto the farmland to wash away the salt. This was a waste of salty water.

 Scientists then decided to create" seawater" with the salty water by adding in some other components. Whiteleg shrimps can live well in this kind of water. They taste no different from the same kind of shrimp that grows in the sea.

①Work is helpful to health. Scientists find that the hard-working people live longer than those who have no jobs. Some studies tell us that the jobless are in poorer health than job-holders. The women who have jobs are healthier than housewives. 

②    ▲        It is because work keeps people busy, away from feeling lonely. Researches show that people feel unhappy and worried when they have nothing to do. The happiest people are those who are busy. Many high achievers who love their jobs feel they are the happiest when they are working hard. They work as a bridge between their dream and reality, so they have energy every day. By work, people get to know each other. By taking part in all kinds of activities, they find friendship and warmth. This is helpful to health. The loss of work means the loss of everything. It makes people down and it will cause more illnesses. 

③Besides, work makes one feel hopeful and proud. When a writer finishes his writing or a doctor successfully operates on a patient or a teacher sees his students grow, they are very happy. 

④From the above, we can come to a conclusion：the more you work, the happier and healthier you will be.