National Smile Month is the largest and longest-running oral (口腔的) health campaign (运动) in the UK. National Smile Month will be sharing positive messages and encouraging others to develop and have a healthy mouth between May 13 and June 13, 2024. 

The British are known for their bad teeth because they have too many sweet foods and drinks. It seems that most of them don't often show their feelings. They neither smile nor cry. But this is not true. The British like to smile as much as anyone else. They just don't want to show their bad teeth. 

There are three key messages in helping people develop and have a healthy mouth. They are: 

■ Brush your teeth at night and at least once a day. 

■ Cut down on how much sweet food and drink you have, and how often you have them. 

■ Visit your dentist regularly, as often as they ask you to do. 

With the help of these three messages, people can realize the importance of good teeth and be confident enough to open their mouths to smile. National Smile Month isn't just about education and stressing the importance of a healthy mouth. The key to the success of the campaign is that we have lots of fun doing it! 

A smile might be a small body language, yet it can make a great difference to our state of mind. You can support National Smile Month in so many ways. Hold events to raise awareness (意识) of oral health, or simply post something on social media. By taking part in National Smile Month, you can help to create a healthier and happier world.

Along with firewood, rice, oil, salt, sauce and vinegar, tea is considered one of the seven necessities for life in China. Now, it has also won global recognition as a shared cultural treasure of mankind.

On Nov. 29, Chinese traditional tea processing skills and their related social practices were added to the UNESCO intangible cultural heritage (非物质文化遗产) list. Since ancient times, Chinese people have been planting, picking, making and drinking tea.

More importantly, China's tea culture has formed Chinese customs. It is Chinese traditional custom that a host should welcome visiting guests with boiled tea. A poem by Song poet Du Lei reads, "I offer tea, not wine, to a guest on a cold night. When water boils on the stove, fire burns with flame bright."

Boiling tea is one of the oldest Chinese tea brewing methods, dating back to the Tang Dynasty (618—907). Tea leaves were boiled for a long time and sometimes they were cooked together with different kinds of herbs and fruits. During this process, people can enjoy a quiet time. Later in the Ming Dynasty (1368—1644), a faster and more convenient method become more popular—steeping (冲泡).

    ▲    . On the app Xiaohongshu, or Little Red Book, there are over 40,000 posts on the topic of "stove-boiled tea" (围炉煮茶). They lightly roast tea leaves before boiling them in a teapot on a stove. People sit around the stove in a natural setting and have snacks with their hot tea. Some also wear traditional hanfu as if it could take them back to those ancient times. Through "stove-boiled tea", people can taste a slower life and find their inner peace. As is written in one Xiaohongshu post, "It is very relaxing to drink hot tea, feel the fall breeze, and chat with best friends."

One dull afternoon，Hannah came in with a telegram. 

"It's one of the worst telegram things，Mom，"she said. 

Mrs. March read two lines of it and dropped back into her chair. Laurie rushed downstairs for water，and Jo read aloud，in a frightened voice…

Mrs. March，

Your husband is very ill. Come at once. 

S. HALE

Blank Hospital，Washington. 

How suddenly the whole world seemed to change！For several minutes there was nothing but sound of crying in the room. Poor Hannah was the first to recover（恢复） and she said，"Get your things ready right away，Mom. "Mrs. March again read the message over，saying "I shall go at once，but it may be too late. Oh，girls，girls，help me to bear it！"

"Where's Laurie？"she asked presently. 

"Here，ma'am. Oh，let me do something！"cried the boy，hurrying from the next room. 

"Send a telegram saying I will come at once. The next train goes early in the morning. I'll take that. "

"Leave a note at Aunt March's. Jo，give me that pen and paper. "Jo well knew that money must be borrowed for the long，sad journey，and she felt as if she could do a little for her father. 

The short afternoon passed quickly. All other things were done. However，Jo came back with a mixture of fun and fear，satisfaction and regret in it，saying "That's my contribution（贡献） toward making father comfortable and bring him home！"

"My dear，where did you get it？Twenty－five dollars！Jo，I hope you haven't done anything stupid？"

"No，it's mine honestly. I didn't beg，borrow，or steal it. I earned it，and I don't think you'll blame me，for I only sold what was my own. "

As she spoke，Jo took off her bonnet and they were shocked to find all her hair was cut short. 

I still remember the terrible storm which came at 4:00 p. m. on February 15th. My parents and I were watching TV at that time when suddenly the lights {#blank#}1{#/blank#}(go) on and off for a few times. It was clear that there was something wrong {#blank#}2{#/blank#} the circuit (电路). Before my father went to have {#blank#}3{#/blank#} look, the room became completely dark. So we had to use the flashlight (手电筒) to find out what happened. 

There {#blank#}4{#/blank#}(be) strong winds and heavy rain outside. We could even feel the coldness through the windows. After several {#blank#}5{#/blank#}(hour), we realized the power (电力) wouldn't come back in a short time. When we were ready to go to bed, my sister cried out, "Look! It began to snow. " We all looked out in surprise. The snow was falling harder {#blank#}6{#/blank#} harder. It seemed that the snow would last for a long time. Since there was still no power, we went to bed earlier than usual. 

When I {#blank#}7{#/blank#}(wake) up the next morning, I found the trees were {#blank#}8{#/blank#}(cover) with snow and the road became icy. Many people went out{#blank#}9{#/blank#}(buy) some necessary (必要的) things while kids were playing {#blank#}10{#/blank#}(happy) in the snow. 

What does a lifelong learner look like?

Lifelong learners never think of themselves as the greatest experts(专家)in anything. They continue to learn and bring a great deal to the groups they belong to. What does a lifelong learner look like? Here are some of their main characteristics(特征).

They are knowledge seekers. They are always searching for much information on a topic they're interested in and looking for new experience or opportunities to improve their knowledge or skills.

They are social and self-directed learners. They like taking different courses and taking part in discussions around subjects they are interested in. ____ They also know their own learning styles, and their strengths and weaknesses. They can plan and organize their own learning.

They are critical(批判性的)thinkers. They always use a lot of ways to analyze(分析)and synthesize(合成)information. From their research they judge the information to see if it is useful for the question at hand.

They are problem solvers. They will meet different problems while learning. However, they usually see problems as challenges and life experiences and try to stand above them.

School Gardens Could Help Children

Try More Vegetables

①It's not always enjoyable for children to eat vegetables. But what if a garden is built in the school? New research suggests that a gardening programme in schools can help children eat more vegetables. 

②The study was carried out in eight schools. Each school was in the gardening programme for one school year. Every child in grades 3 — 5 received a total of eighteen 60-minute lessons across the school year. In the programme, each school built a garden, where children learned to grow their own fresh produce, like fruit and vegetables. 

③The study found that vegetable intake increased greatly if the children grew their own produce across the year. Related studies show that increased vegetable intake can improve health and cut the risk of some illnesses. What's more, increasing the kinds of vegetables children are exposed(接触) to may also make mealtimes much easier. "Children who are often exposed to different kinds of vegetables are more likely to try new foods, " explains Dr Kerry Jones. For children, growing their own food is a powerful tool to increase their intake of the food. 

④Any chance to expose children to more vegetables is meaningful. "If children are learning about vegetables at school, it's important for parents to encourage this interest at home, " says Jones. Parents can listen to their children about what they have learned and read the handouts they bring home from school. Parents and children can also read books together. Younger children can enjoy reading stories about vegetables with parents who offer useful messages. Older children may enjoy searching through cookbooks with parents to find new dinner ideas to cook vegetables in a delicious way. Besides, a small planter box in a sunny part at home can encourage children to understand more about where their food comes from. 

⑤Teaching children to grow their own produce is a great way to increase their preference for the produce. If children are taught to enjoy vegetables early in life, they will probably continue eating vegetables in the long term.