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题型：单选题题类：难易度：容易

浙江省杭州市滨江区2023-2024学年五年级上学期期末科学试题

晓明参加体质测试时非常紧张，可以用( )来缓解紧张情绪。

A、反复记动作 B、想着不失误 C、做几次深呼吸 D、咬牙握拳

举一反三

当人体感觉恐惧时，会呼吸加快，心跳加速，这是身体内的化学变化。以下方式可以让我们更快调节这一变化的是 ( )。

当我们感到压力很大时，可以( )。

我们不仅要管理愤怒，也要管理悲伤等情绪。 ( )

按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指( )。

当你遇到不顺心的事情时，心情会很郁闷。下列缓解情绪的做法中，不科学的是( )。

临近毕业考试，小明感到压力很大，食不下咽，他可以（）。

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