If you're hungry, drawing a picture of a hamburger will not make you feel full. However, thanks to a new product from a Japanese printing company, you can eat the paper that you draw on!

Moeka Hoda and Kanako Murakami work for this printing company. Not long after the two had joined the company, they took part in a project. They were asked to find a problem that people always meet with and then try to solve it.

Hoda and Murakami searched the Internet for ideas. One complaint (抱怨) caught their eye. "We're not allowed to eat anything during class," wrote one student. "Whenever I get hungry, my stomach makes a big noise!"

To help people with the same problem, Hoda and Murakami made a special set of notepads and pens. They used paper made from potato starch (淀粉), oil and water. The pen's ink was made from water, citric acid (柠檬酸) and coloring.

The two young men posted a video of their products on the Internet. To their surprise, many people liked it. Soon, the company started selling these notepads and pens. Within three weeks, more than 500 sets were sold. Hundreds of customers have probably already eaten these!

Reading books increases our knowledge and understanding of the world around us. To encourage people to find the fun of reading and pay tribute (表达敬意) to famous writers, the United Nations Educational Scientific and Cultural Organization (UNESCO 联合国教科文组织) fixed April 23rd as World Book and Copyright (版权) Day in 1926 in Spain.

The idea of specially choosing a day to celebrate books came from Spanish writer Vicente Clavel Andres. In 1922 he suggested the idea as a way to remember Spanish writer Miguel de Cervantes. Four years later the first celebration took place on October 7th, because it is said to be Cervantes' birthday. But the celebration was then moved to April 23rd, the date of his death in 1930.

In 1995, the UNESCO decided to pay tribute to writers and books around the world as a way of encouraging everyone to read books. Choosing April 23rd seemed proper. Because it's not only the date of Cervantes' death, but also the date of the famous writer William Shakespeare's death. Besides, several famous writers were born on April 23rd, making the date special in the literature (文学) world.

Starting in 2001, every year, one city around the world would be the World Book Capital for a year. The chosen city always holds activities to encourage people of all ages at home and abroad to read and spread its values. Activities include reading books and plays, handing out bookmarks and announcing (公布) the winners of literary (文学) competitions.

After a long and cold winter, spring is here! Trees turn green.  Flowers blossom (开花).  ____ People go outside and enjoy the good weather.  Are you still staying inside, playing with your phone or computer? It's time to go out and look for some funny things to do in springtime. 

Spring is a great time to see nature and get some exercise.  Hiking will help you do both.  You can take a long walk in the countryside or climb up a hill.  You may be tired, but it is good for your heart. 

What is the best spring activity to free your eyes and neck from phones or computers? Flying kites! On a sunny day with wind, it's exciting to see hundreds of kites flying in the sky.  If you want to see lots of colourful kites, you can go to Weifang in Shandong.  The city holds a famous kite festival on the third Saturday in April every year. 

Hi, Kwame. Congratulations on winning the award for Best Animation at the African Movie Awards! Can you tell us a bit about The Legend of Ngong Hills?

Yes. The film is based on a Maasai traditional folktale. The Legend of Ngong Hills is the creation story of a scenic mountain range on the outskirts of present- day Nairobi. The story is centered around the frightful ogre of the forest, who has a habit of attacking the nearby Maasai village. As the story goes, he falls in love with, and eventually gets trapped by a beautiful village girl.

When did you first become interested in African folktales?

As a child. I remember being told many stories by African storytellers, reading picture books, and watching films. I was especially taken with the famous West African character Anansi the Spider. Anansi is a fictional character who, in some stories, is human and can change into a spider or vice- versa. He's always described as a naughty character who pits his wits (斗智斗勇) against superior strength, usually with success. In many different versions of these tales, Anansi weaves his way in and out of trouble and teaches the audience life lessons. This really captured my imagination. From there, I became very interested in African and African Diaspora stories. These folktales tend to lend themselves perfectly to the medium of animation as they often have elements of fantasy like talking animals and magical powers.

 Why do you think it is important to retell these folktales?

Folktales usually shed light on a moral dilemma in the form of metaphor. I think African folktales stand out because they blend creation stories with a moral lesson. I find that African tales use different degrees of humor to help these lessons be received more easily. As times are changing in Africa diaspora, the traditional culture of the elders telling stories to the youth is disappearing. I feel it is important to preserve and improve these stories and culture through this media of film and animation.

…

 Finally, ____?

I look forward to creating a feature length African period or fantasy piece. The history of Africa is so rich and intricate yet very, very little is known of it, and film is such a powerful way to tell these stories.

 Thank you very much for speaking with us today, Kwame.

 Thanks a lot for your interest in my story and what is happening in Africa in terms of animation.

 Good sleep is really important to our health. But global heating is leading to increases in night-time temperatures that are happening faster than they are during the day. This makes it harder for us to get quality sleep. As global temperature increases, the average global citizen is already losing 44 hours of sleep every year, a recent study revealed. 

 The study used sleep and outdoor weather data collected from 2017 to 2022. It found that higher temperatures reduced sleep by putting off its onset. People's bodies need to cool every night as they fall asleep, but this is harder to do when it is warmer. 

"Some groups, however, will be affected much more than others. " said Kelton Minor,  a researcher from the University of Copenhagen. The sleep loss per degree of warming is about a quarter higher for women than men, twice as high for those over 65 years old, and three times higher for those in less wealthy nations. 

"Women usually have higher levels of fat than men, which may make the cooling time longer. Older people are known to sleep less at night and have poorer body temperature regulation(调节). People in poorer nations could lose more sleep, as it's harder for them to get cooling machines. " he explained. 

 The studies have also shown that rising temperatures hurt health, including increasing the possibilities of heart diseases, mental health problems, accidents and injuries. They have also been found to reduce one' s ability to work and study. Poor sleep has also been shown to have these effects. However, disturbed sleep may be a key reason why researchers are seeing these heat related health problems. 

 Worryingly, there were no signs of people being able to adapt to hotter nights. The growing numbers of people in many countries around the world are simply not getting enough sleep.