Be a Friend

Friends are important (重要的). {#blank#}1{#/blank#}. Friends are people you know and like. Do you know how to make friends with others? Here are some good ideas.

{#blank#}2{#/blank#}.

Introduce(介绍) yourself to others. See if they want to be friends with you. Then ask questions and know each other.

Have fun together

You can play sports or games with your friends. What is your favorite thing to do? {#blank#}3{#/blank#}.

Help each other

How do you feel today? {#blank#}4{#/blank#}. When your friend is not happy, cheer him or her up (鼓励). And ask your friends for help if you need.

Do you know this? Friends do not have to be the same as you. {#blank#}5{#/blank#} They may like different things. So what are your friends like? Tell us about them please!

A seventeen-year-old girl has caught many people's eyes these days. Her excellent performance at the 19th Asian Games 1 many people. Do you know who the girl is? She is the China's rising shooting star Huang Yuting.

Born in 2006, Taizhou, Zhejiang Province, Huang Yuting began shooting in the summer of 2016 when the district's Youth Sports School rifle team 2 good players at her school. Lin Kehan, her coach, said, "We chose Huang Yuting because of her great stability. Besides, her 3 performance in the selection (选拔) test for team members made us amazed." Following her successful selection into the summer training camp, Huang Yuting showed her great 4 in shooting quickly.

Spending 3 years in the Huangyan Youth Sports School rifle team, she went into the Zhejiang Provincial Shooting Team in 2020. After training 5 , she became one of the best players in the women's 10m air rifle event. At 2022 ISSF World Championships, Huang won one silver medal (奖牌) and got a 6 to the 2024 Paris Olympics for the Chinese team. This year, she also won two golds in the women's 10m air rifle at the Asian Games.

"Winning the competition this time means that the preparation before has 7 , which brings me great joy and surprise." Huang Yuting said. "We take every event 8 and try our best to make every shot perfect." Although there were lots of 9 before the competition, she faced them bravely and made it finally.

In fact, a calm (冷静的) state of mind, self-confidence and hard work are the 10 . Talent alone doesn't make sure of success. Whatever we do, we must keep out feet on the ground.

Jenny is my good friend. She likes sports very much. She plays tennis twice a week and she plays ping—pong three times a week. She also likes English. She reads English every morning. She goes to the movies with her mother once a month. She hardly ever watches TV at home. She does her homework every day. 

Many sports stars believe something can bring them good luck. Some of them like to wear their lucky clothes, some like special numbers and some do special things for good luck on the day of an important game. Next I'll give you some examples.

Serena Williams, a tennis player, ties her shoelaces(鞋带) in the same way before every game. She usually wears the same socks in all games. She also has lucky shoes and likes having a dress with her. Another tennis star, Rafael Nadal, puts two water bottles in the same place next to the tennis field before every game. When he wins a competition, he always bites the trophy(咬奖杯).

The Spanish football player, Fernando Torres, always has three shirts, three pairs of shorts and three pairs of shoes in his sports bag. Kolo Touré is always the last player going onto the football field before games. He believes that numbers like 11,22 or 33 on a player's shirt can bring the player good luck. He also thinks it is unlucky to change the numbers when he goes to another team.

One racing driver. Sebastian Vettel, doesn't have a special thing to do but he has lucky things. He has a necklace (项链) and a little toy pigl They are surely special to him.

 In small towns, people are used to saying hello to their neighbors in stores, on the streets and in front of their homes. In today's city life, people may feel uncomfortable talking to neighbors they do not know well in line at the supermarket. But greeting your neighbors is actually good for you, especially if you say hello to six people, according to a recent survey.

 Saying hello to people increases well- being(幸福), but six is the magic number. The well- being score increases from zero to six and then there are no further increases. These results are part of the Gallup National Health and Well- Being Index which studies overall well- being and is calculated on a scale of (在……范围内)0 to 100. The survey was carried out from May 30th to June 6th, 2023 and was based on the answers from 4,556 Americans. It covered social well- being, physical well- being, community well- being and more. People who said they didn't say hello to anyone in their neighborhood scored a 51.5. People who greeted six neighbors had a score of 64.1.

 You might think that saying hello to neighbors is only about social well- being, but that actually isn't the case. In fact, regular(经常的) greetings also improve a person's physical well- being and community well-being.      ▲      You will be more likely to speak to people if you think your community is safe. Your physical well- being can improve if you are getting out and walking around your neighborhood.

" We don't require that you know the person well; just stop and talk to him," said Dan Witters, the survey's director." But the more people to whom you say hello, the greater the probability is that you' re actually going to start a conversation with them."

 While this is just a survey for now, saying hello on a regular basis is a good way to improve your own well- being.