I have worked as a keeper at the National Zoo for 11 years. Spot and Strip e are the first tiger cubs that have ever been born here. Globally, a third of Sumatran cubs in zoos don't make it to adulthood, so I decided to give them round-the-clock care at home. 

I've got two children—the younger one, Kynan, was extremely happy about the tigers arriving—but all of us really looked forward to being part of their lives and watching them grow. I wasn't worried about bringing them into my home with my wife and kids. These were cubs. They weighed about 2. 5kg and were so small that there was absolutely no risk.

As they grew more mobile, we let them move freely around the house during the day, but when we were asleep we had to contain them in a large room, otherwise they'd get up to mischief. We'd come down in the morning to find they'd turned the room upside down, and left it looking like azoo.

Things quickly got very challenging due to the huge amount of energy required to look after them. There were some tough times and I just felt extremely tired. I was grateful that my family was there to help. We had to have a bit of a production line going, making up "tiger milk", washing baby bottles, and cleaning the floors. 

When Spot and Stripe were four months old, they were learning how to open doors and jump fences, and  ★ . It was hard for us to finally part with them. For the first few days, Kynan was always a bit disappointed that the cubs weren't there. 

I'm not sad about it. I'm hands-on with them every day at the zoo, and I do look back very happily on the time that we had them. 

Headphones are helpful. They are good for blocking out noise. And we use them to listen to music no influencing others. But headphones can be harmful, too. They can cause hearing loss if the volume (音量) is too loud. Studies show that one out of every 10 kids in the United States has some hearing loss. The cause is loud noise.

How Hearing Works

An ear has many working parts. Their job is to tum sound into something your brain can understand. And there are cells (细胞) inside the car that help you hear. "We call them hair cells," Jackie Clark says. "They look like hairs standing up." Clark is a professor at the University of Texas, She studies how loud noises affect (影响) our ears.

Sound moves and makes the hair cells move back and forth. Loud noises can damage (损害) these cells by getting them not straight anymore. Once the cells arc damaged, they don't grow back.

    ▲

One sign of hearing loss is tinnitus. It's a ringing in the cars. "It's like someone is playing the violin for a long time," Clark says. "It's difficult to get away from it." And the damage affects more than your ears. It can cause worries and stress.

How can you protect your ears? Keep the volume on your headphones low. You should be able to hear sounds around you. And other people shouldn't hear noise from your headphones.

Measuring(测量) Sound

Sounds or noises are everywhere. Raindrops are 40 decibels (分贝) while fireworks are 140 decibels. What about your headphones? They can go higher than 100 decibels. That's too loud. To protect your ears, keep your headphones at about half volume. And don't listen too long. About an hour a day is safe.

The mascots（吉祥物）for the 2024 Paris Olympics and Paralympics（残奥会）have shown up in front of us. They are the Phryges, two Phrygian caps.

The red Phrygian cap is also known as liberty（自由）cap. In old times, it was worn in Phrygia, a place in Türkiye（Turkey's official name）now. That was how it got its name. During the French revolution（革命）, it became a symbol of liberty. Today it is a common symbol for French people. In the Smurfs（《蓝精灵》）, a popular French cartoon, every smurf wears a Phrygian cap. An officer of the 2024 Paris Olympics and Paralympics said they didn't want to choose an animal or other characters. They wanted something that could stand for an "ideal".

The Paralympic Phryge has a prosthetic leg（假肢）that goes to the knee. Michael Jeremiasz, a gold winner at the 2008 Beijing Paralympics, says the prosthetic leg sends an encouraging message to disabled people around the world.

The two mascots share a saying of "Alone we go faster, but together we go further." They will help people from all over the world know more about the 2024 Paris Olympics and Paralympics.

Do you get in trouble for feeding your dog on food from dinner under the table? A new study suggests that by sharing "people food"，you might actually be helping to keep your pet healthy. 

Many dogs are fed dry processed food. Science has shown that a diet(饮食)of processed food is not healthy for humans. Scientists from the University of Helsinki, in Fin-land, say this diet is not good for our pet dogs, either. 

The scientists discovered that the food a dog might find in an owner's home such as eggs, fish, meat and vegetables may be better than a diet of just dog food. This is be-cause having different kinds of food leads to more variety （多样性）in microbes, which are little living things, too small to be seen with our eyes. There are millions of them in human and animal bodies. Some are bad for us, but many are good for us, and they play important roles in helping us digest（消化) food. 

A total of 8, 500 young pet dogs took part in the study. 4, 500 of them were under 6monthsold, and the rest were between 6 and 18 months old. The owners were asked about what food they had fed their pets and how often When the dogs reached adult-hood, their owners reported that about 20%of the dogs showed CE symptoms（慢性肠胃不适症状）such as weight loss. However, if dogs had been fed a mixed diet while young, . it was 22%less possible for them to experience CE symptoms later in life. 

Dr. Anna Helm-Bjorkman told The Times of London, "Dog food on sale are described as providing a complete diet. . But what we show is that variety is important. No-body would give 12 years of the same food to a child-why should a dog be different?"