阅读材料：

材料一：网络改变了传统的阅读方式（如图），即从文本阅读转向超文本阅读，从单纯的阅读文字转向阅读多媒体电子读物。据调查，65%的中学生认为：他们选择网上阅读，而不是书本阅读，原因是网上阅读更加便捷。

材料二：过多的使用互联网对人们的健康和社交不利，梅隆大学的罗伯特•克劳特和他的同事对一些实验现象在开始使用互联网及之后一两年进行人格评估发现，人们花在网上的时间越多，与亲人沟通的时间越少，实际生活中的朋友就越少，同时越感到孤独和沮丧。

据悉，你校准备开展“健康上网”主题班会，请你参与并完成任务：

①网络生活很丰富，网络交往很诱人，它是一把锋利的双刃剑    ②网络交往扩大了我们交往的领域、对象，改变了以往的交往方式

③网络世界有自身独特优势，我们可享受网络的诸多益处            ④对网络信息要明辨是非，对网络谣言不听信、不传播

①相互交谈、讨论、请教                                 ②拓展我们的朋友圈

③使网民借助电脑得以无所顾忌地表达         ④使我们开阔眼界、放松心情、学习新知识

①网络对于交友而言，只是一个工具，可以是助力也可以是阻力

②网络的危害是不可避免的，应该远离网络

③虚拟的网络交往，带有很多不确定的因素，不加强自我保护，容易受到伤害

④网络的作用是有限的，没必要相信网上的东西