①磨砺坚强意志，就是要做自己不感兴趣的事   ②培养兴趣，做到持之以恒

③“活到老，学到老”，确立终身学习的观念         ④学会生活自理，保持乐观心态

材料一   王强上初中后，因为学习科目增多，难度加深，老师补充的知识点很多，自己不知道该怎样记笔记。爸爸妈妈不再帮他检查作业，也不陪他复习功课，王强自己很苦恼又不知所措，渐渐对学习失去了兴趣，学习成绩直线下滑。

材料二   王强觉得自己在学习上已经非常努力了，可是学习还是不理想，于是他认为自己在学习上没有天赋，肯定不是“学习那块料”，他还固执的认为自己学习不好，以后其他事情也做不好，王强逐渐变得自卑而沉默……

材料二   对于知识的掌握，有的人，进行的是题海战术；有的人，只通过联想和发散性思维，就可以达到百炼的境地，甚至加以拓展……

第十九届杭州亚运会中，英语播报员刘彦茗给人们留下了深刻的印象。采访中刘彦茗说：成绩的取得离不开她一直以来的努力。为了做好赛事播报，她每天都会做各种功课，学习播报的技巧，学习根据不同的场景调整声音状态。高中时期，她曾被戏称为“胖墩”，性格相对内向，但她很自信，专注自己喜爱的领域，不断激发自身潜能，通过接受专业训练和健身来减肥唤醒自己开朗、外向的一面。最终以女生全国专业第一的好成绩考入中国传媒大学双语播音专业，又如愿被选中成为了亚运会播报员，成为了更优秀的自己。