There are some ways to improve your English, but I think the most important thing is to make English all around you. Here is some advice for you.

Listen to the radio in English. If there are no English radio stations where you live, listen to one on the Internet.

Watch TV and movies in English. If there are English channels on your TV, watch them. If there are no English channels, you can buy some DVDs of English movies.

Speak English to your friends. You can make friends with someone who is good at English and speak English with him or her as much as possible. You'd better make friends with people whose native language is English. Ask your friends to correct your mistakes when needed.

Study or travel to an English-speaking country. Of course the best way to improve your English is to live in English environments. You will find yourself surrounded with the language everywhere. It can be a more difficult and expensive choice, but you may find it to be a very valuable and helpful experience.

In China，there are many different kinds of food.Some of them are very popular.Dumplings are the real Chinese food.Now let's talk about them，OK？

Everyone in China likes dumplings very much，and there are many different kinds of dumpling—s.Some have meat and vegetables in them，others have sugar（糖）

Usually people make dumplings at home.If you have no time to make them，you can buy them in any supermarkets.Then you take them home and eat them with vinegar（醋）.

The Spring Festival is very important in China.When it comes，we make dumplings，usually we put a coin（硬币），he will be lucky in the year.

Now tell me，do you like dumplings？

Welcome to China，we'll ask you to eat the real Chinese food：dumplings.

The traditional Chinese lunar calendar divides the year into 24 solar terms (节气). It starts from the beginning of Spring and ends with the Greater Cold, moving in cycles. It is still useful today to guide people's lives through special foods, cultural ceremonies and even healthy living tips.

Grain Buds (小满), the 8th solar term of a year, begins on May 21 this year, and ends on June 4. It means that the seeds (种子) from the grain are becoming full. During the Grain Buds, summer harvest is  about to begin. A saying about rain during this time mentions, "Heavy rainfall makes  the river  full." Because of the great increase (增长) in rainfall, rivers are full of water. This is a good time to enjoy fish. It  is also a harvest season for fishermen.

Frost's Descent (霜降), the 18th solar term of the year, is the last solar term of autumn. The weather becomes much colder than before and frost begins. The apple is one kind of recommended (推荐的) fruit during Frost's Descent. There are many sayings about apples ' benefits (益处) in China, such as "Eat an apple after meals. Even old men can be as strong as young men."

Minor Cold (小寒) is the 23rd one. For most areas of China, it marks the start of the coldest days of the year and people always start preparing for the Lunar New Year. According to traditional Chinese medicine thoughts, people need to eat food that has more yang (阳) energy to prevent cold from harming their bodies. Another important traditional food for Minor Cold is Laba porridge (腊八粥).

People often ask me for suggestions about how to learn English. As for it, everyone is different. I'll share some of my experience. I once took a school year English course in Wuhan University, but I mostly learned English on my own.

One thing I can tell you is that, once you've started learning, you should try to think in English as much as you can. If you see something when you' re riding your bike or walking down the street, just think about, " How would I say them in English?" At first, it might be with simple words or phrases, but later you should think about longer phrases and sentences. Now I'm in America, and for most of the time, I would think in English and speak it directly. It's amazing how much this helps.

For several years after I started learning, I was often afraid of talking with others in English because I didn't want to make mistakes. Finally, I got it over. And while traveling in America, I'd try to hang out with friends who couldn't speak Chinese, so that I'd have no choice but to speak English. And I also decided that if I said something stupid and other people laughed at me, then so be it. After that, my English started improving much more quickly.