It is more than sixty years since the death of Lei Feng, and yet his spirit still influences Chinese young people. In fact, the wish to help others can always be found among common people. 

On September 5, 2022, when an earthquake hit Luding, Sichuan, a 28-ycar-old hydropower station (水电站) worker Gan Yu chose not to leave but stay at his workplace. saving villages from being damaged. People think he is a hero like Lei Feng. but he doesn't feel that he should be compared to the young hero. "Lei Feng is a role model to all Chinese young people. The things he did may seem small. but behind them was a great quality that we can all achieve." he said. 

Zeng Qiangfei, 24, is also from Sichuan. In 2013, when an earthquake happened in his hometown, he was studying in a middle school. Zeng remembered seeing rescuers (救援者) and volunteers gather there to help. When he grew up, he became a volunteer himself. After a terrible quake hit Turkey and Syria this year, he flew there to help. During the course, he always saw local people bowing quietly to volunteers like them. "I grew up listening to Lei Feng's stories. He is an excellent young man who tried his best to help others." said Zeng. 

This view is shared by a 56-year-old British man named James Elroy Edginton, who lives in Hunan. the hometown of Lei Feng. Working at a local college. Edginton volunteers to help students from poor families. and is warmly regarded as a "foreign Lei Feng". "I am glad to be connected with the spirit of Lei Feng. His qualities are borderless (无国界的) ." he said. 

Success is often considered to be the opposite of failure. To teenagers, it is the achievement of a goal or completion of something they really need, such as good grades or the ability to get on well with others. {#blank#}1{#/blank#} However, now they care more about their moral(道德的)education and character-building. 

Schools give students chances to discover their hidden abilities so that they can enjoy some type of success. For example, those who are good at speaking are advised to take part in the speaking competitions while those who are interested in art are expected to perform in front of their classmates. {#blank#}2{#/blank#}

Teenagers are often told that success is not easy to achieve. {#blank#}3{#/blank#} Great effort(努力)should be put into the work. Don't put off doing things, or it'll lead to a mountain of work. It'll make them nervous.  {#blank#}4{#/blank#} It makes them remember that a task has to be completed. 

{#blank#}5{#/blank#} Honest teenagers will win the trust of friends leading to good relationships. What's more, teenagers should develop self-motivation(自我激励). Then they'll have the strong will to achieve success. 

You may think gymnastics is only for players in their teens and twenties. But Oksana Chusovitina has broken the unwritten rule of the sport. The 48-year-old woman made her return to the 2023 Hangzhou Asian Games. This is her fifth time to take part in the Asian Games. Also she is the only woman who has competed in eight Olympics. Chusovitina was born in Uzbekistan in 1975. At the age of 17，she attended her first Olympics in Barcelona，Spain. She won a gold medal in the team event，but this was just the beginning of her long story. 

In 1999，she gave birth to her first son，Alisher. She thought the Sydney 2000 Games were meant to be the last one for her. But it was not to be. In 2002，Alisher suffered from a serious illness. In order to give Alisher the best possible treatment，the family moved to Germany. In 2003，she returned to international competitions to raise money for her son. Luckily，both her comeback and her son's treatment were successful. 

After finishing a disappointing fifth at the London 2012 Games，Chusovitina told everybody that she decided to stop her career. But gymnastics was in her blood（血）. "At night，I told everyone I had decided to stop my career. The next morning，I woke up and changed my mind，"she said. At the Tokyo 2020 Games，Chusovitina failed to reach the final event. Though she said once again that she would stop her career，she decided to return very soon. 

This year，her return to the Hangzhou Asian Games added another touch of colour to her career. Although she missed a medal，she said she would continue to train and compete for the Olympics in Paris. 

"I love gymnastics，and it brings me great joy. I'm just doing what I love. " Chusovitina said，"I can leave at any time. But I must do what I can today，so I won't regret it tomorrow. "

When you have a cold drink in summer, you may get a toothache. If eating ice cream or drinking cold drinks make your eh hurt, it could be a kind of protein(蛋白质) called TRPC5 at work.

A new study which came out on March 26 answered a long-lasting question about our teeth—why do cold food and drinks make our teeth hurt? Actually, when you feel a toothache, it's because a kind of protein feels a drop in temperature and sounds an alarm to your brain. The research team found this protein 15 years ago. But they didn't know where in the body it felt the temperature. Now they know it—it's in a kind of tooth cell.

David Clapham from the research team explained how our teeth sensed cold. When someone is eating ice cream, for example, cells with TRPC5 in teeth feel a change in temperature and send a signal to the brain. As a result, you will be sensitive to the cold food and feel pains. I is also found that here will be more TRPC5 if your teeth are worn away(磨损), so a great way to prevent a toothache is to treat it gently. If you don't know what to do, the following tips can help you out;

●Don't brush your teeth too hard. Brush up and down to keep them clean and strong.

●Say goodbye to soda and sticky candy, because they can wear your teeth away.

●Stop grinding(磨) your teeth. That will make your teeth more sensitive(敏感的) to coldness.

If all of these don't work, go to the dentist!

Hi! This is my first post(帖子). I'm Mary. I'm fourteen and I live in New York. I have two brothers. Mark is twelve and Stephen is sixteen. My father is a teacher, but not at my school. My mother is from Canada and she works in New York. She's a photographer(摄影师). 

My grandfather, grandmother, aunts, uncles and cousins are also in New York. My mother's family are in Canada— her parents, her brother and sister. So I have family there, too. 

Our house isn't big, but I have my own small bedroom. I have photos, posters, two chairs and a bed in my room. And I have a desk for my computer. Mark and Stephen's bedroom is big with two beds and a TV. They have a bookcase for their books and video games. 

We also have a cat called Smokey. She's six months old and she sleeps too much. Well, that's it for today. Please write down your comments(评论) and questions. 

注意：

1.内容需包括表格中所有要点，可适当发挥；

2.文中不得出现真实姓名、学校等信息；

3.内容连贯，逻辑正确，词数80-100词。

Topic: Should We Teenagers Keep Our Gift Money?

Have your ever received gift money during the Spring Festival? Who gave it to you?

Who usually keeps the money and how is it spent?

Should we teenagers keep our gift money? Why or why not?

Come and show us your idea!