Hello, I'm Bob. I'm 12 years old. I am at school now. I want to say something about myself. 

Playing volleyball is my hobby. I like it very much. I always play volleyball with my friends after school. It's relaxing for me. I have five volleyballs. They are under my desk. And I like to watch volleyball games on TV. 

I have eggs, milk and some fruit for breakfast. For lunch, I have noodles and some salad(沙拉). For dinner, I like chicken and some vegetables. I don't eat ice cream. It's not healthy. My favourite food is fruit and vegetables. I think they are good for our health. 

I'm healthy because I like to play sports and eat healthy food. What about you? Can you tell me about your hobby and eating habits?

 Late that night, we started our final part of the climb. Nervously we carried on after a short rest. Everyone looked  1 . Outside of the tent it was totally black. It was just after  2 . Snow was falling. It was freezing.

 The group climbed silently through deep snow. I could not think. The height of the mountain was playing tricks on my  3 . I tried to keep concentrated(集中思想) by watching my feet and counting to ten  4 .

 People around me were just standing still as they tried to get their breath.I tried to encourage them to keep walking. My friend looked at me 5 . He was really tired. He kept trying to lie down and go to sleep. If he did, he would freeze to death. I told him to keep moving. He climbed on. When I checked my  6 , I saw, with surprise, that I'd been walking for three hours already. I felt as if I was fighting every step of the way. All I wanted to do was to turn round and go down — but I must reach the top!

I began to wonder if I was not strong enough. I was losing my mind. My breathing was very rapid. Each  7 I took made me more and more dizzy(晕眩的). Someone told me we had another hour and a half to go.

I forced myself to  8 . I had to be more careful because one careless step could make me 9 .

Then I saw Gilman's Peak up ahead of me. Someone at the top was telling me to make one last effort. The sun was beginning to  10 above the clouds. I climbed up the last few meters and suddenly I realized I'd done it!I was there! I was at the top of Africa!