Several years ago, when I was teaching at a middleschool, a girl sent me a message. She found someone write a very1messageon her locker. She made a picture of it and then sent it to me asking for2.

A few hours later, I noticed that on herInstagram she had posted that picture and asked if anyone3whodid that.

Well, the following day, the girl came to mewith a boy. She showed me a4she had received. It was a heartfeltapology. I asked her if she knew who had done it, and the boy repliedembarrassedly(尴尬地), "It was me. I don't know why I did it,but I know it was5. So I wrote her this note. I6wantedto do something to try to make up for my meanness."

My heart felt so full of7forthis boy. I told him how8he was to come forward and how amazing itwas that he did something9to correct his mistake. I10thegirl and asked her if she could forgive him. Without hesitation, she said, "Yes."

I think middle school students are not littlechildren any more, and not grown-ups yet. It is normal that they make mistakes.Every day I remind myself that although I am an educator, my students trulylove me.

If a person lost an arm, how could he or she still play basketball? Zhang Jiacheng, a 1 Chinese boy, did it.

After a short video of the teenage basketball player playing a one-on-one competition was recently posted online, Zhang soon became popular.2 people highly praised his strong will and excellent skills.

In the video, Zhang showed his dribbling (带球) abilities and shooting skills in front 3 several professional (专业的) basketball players, and received a loud cheer from the audience (观众) watching on site.

Born in Yunfu, Guangdong, Zhang4 his right arm in an accident at just five years old. It was a sad thing for a little kid.5 Zhang never gave up.6 love for basketball grows stronger and stronger. The one-armed teenager dreams to be 7 basketball player.

"Heart is always the strongest part of the body," said Yi Jianlian after 8 the teenager's short video.

Zhu Fangyu wrote on his Weibo account that the CBA powerhouse would like 9 Zhang to visit the team and watch home games.

"This is 10 kid I have ever seen playing basketball," Zhu said. He says that as soon as this season's CBA reopens and audiences are allowed to come and watch games, they will invite the teenager.

 If I had a cold, I wouldn't think twice about telling my friends or my doctor. For some reason, however, if I had a mental(心理的) problem, I might not treat it in the same way.

 At my elementary school, mental health was not discussed even once as far as I can remember. This makes me wonder how many other schools are failing to educate their students on this. topic. It makes me sad that children growing up with mental illness may feel like it is something to be ashamed of (对……感到羞耻的) because it is never discussed. When I reached high school, mental health was still seldom discussed. But when it was in the topic of health or biology class,I was given a broad idea that mental illness was a" thing" that really lies.

 In my opinion, overstressed high school students could benefit (获益) greatly from more deep discussions about how to deal with mental health problems, such as how to know when you should care about yourself or a friend, or who to reach out for help. I know my friends and I could have benefited . Even if you personally have never faced mental health problems, someone you know is sure to have, and you can offer timely help.

I also believe we need to formal ize discussions about mental health at an early age, instead of hiding them from sight. At school, I saw a student's report on mental health education and how it can be carried out in the American school system. The student used the film Inside Out to explain feelings to younger kids. This report made me believe that it is possible to start these discussions at a young age if we try.

 Although we can't change the way people think about mental health over one night, there are still things we can do. Asking our friends how they' re feeling is a good start.

Dear ____,

We are happy to say that there's a trip to Apple Farm for all the children in Class 2. The trip is on Wednesday. On this trip, your children learn about farm life and have great fun in the open air.

There are lots of animals on the farm. In the morning, the children can feed the hens and the ducks. They can also see the cows, horses, and sheep. Then the farmer, Mr. James, teaches the children about life on the farm and about where food comes from. In the afternoon, at about 2 o'clock, the children can also ride in his big tractor（拖拉机）. This is always very popular.

We are traveling by school bus. The bus goes at 9 o'clock, so please don't be late. Please bring lunch boxes and drinks. Also bring boots, as the farm can be muddy（泥泞的）! It's also sunny at the farm, so bring a sun hat, too. We will be back to school at about 4:00 p. m.

Best wishes,

Mrs. Evans

 Today, as I was shopping at Woolworths, a kind worker surprised me with a beautiful bunch of flowers. It was my unexpected act of 1 that let me know the power of simple words.

2 years earlier,I was going through chemo treatment(化疗) and felt3 and down. My husband and children were also bearing a lot. They were busy on weekdays,4 I always stayed at home alone. One thing I could do to help was to order things for daily use5 online click-and-collect services. Before checking out, I would 6 notes for the person who packed (打包) our order-things like"Hope you' re having a good day!" or"Thank you for your hard work."

 Fast forward to today, and I found myself 7 with one of the workers who had 8 our orders in the past. I walked up to her and said, "Thank you so much for what you did! You usually did our orders. You guys are fantastic! " She stopped for a few9 and then asked my name at once. When I told her, she said, "Oh, you are the lady who wrote notes for 10 !" She told me that those little notes truly made their day bright, especially during the 11 times of the COVID-19 pandemic. It was surprising to hear that such 12 acts of kindness could make such a big difference.

 After finishing my shopping, she ran up to me with a bunch of flowers,13 me for brightening their day with my kind words. I14 thought that my simple acts could make a world of difference in someone's day. Even15 as simple as saying" thank you" or leavinga kind note can lift someone's spirits. Three years has passed and it still makes them feel valued and thankful.