注意：邮件需涵盖以上所有要点，可适当发挥；开头和结尾已给出（不计入总词汇）；文中不能出现真实的人名和校名等相关信息。 Dear Mr. Porter,

My name is Lin Si，……

Looking forward to your early reply

Best wishes,

Lin Si

Luke Hayes-Alexander, 32 years old, looks like a typical eighteen-year-old boy. He speaks slowly and is quite shy. However, when he talks about food, he is different! "My life is about food shopping, preparing food and serving." Luke was the executive chef(行政主厨)of Luke's Gastronomy in Kingston, Canada, started by his parents in 1993. When he was a kid, he liked reading cookbooks. Soon, he started helping his father with cooking in the kitchen. At the age of fourteen, Luke left school and decided to learn more about food. Then, at the age of sixteen, he became the chef and started changing the small family restaurant into a center of creative dishes.

Luke cares about his ingredients(原料)a lot:  they all come from local(当地的): arms and he chooses them carefully. Everything in the restaurant is home-made. Even the wine in his restaurant is from his own vineyard(葡萄园)."I enjoy cooking. I hope every ingredient in my dishes is beautiful and fresh and that the customers will enjoy the taste of my food, "he said.

Luke is happy in Toronto. He has many plans and is already working on a new cookbook. And then he would also like to go to Europe in the future to find out more about cooking and talk with some famous cooks. What words does Luke have for other teenagers interested in cooking?" Have fun, get dirty, listen to some good music and cook!"

写作要点：1. How is your sleep?2. What may affect (影响) your sleep?3. What will you do to deal with them?

要求：1. 短文应包括提示中所有的写作要点，条理清楚，行文连贯，可适当发挥；2. 短文中不能出现真实的人名和地名；3. 词数80—120，短文开头已给出，不计入总词数。

Sleeping is very important to us. 

……

注意：（1）可在思维导图内容提示的基础上适当拓展信息。（2）不能照抄原文；不得在作文中出现真实校名、地名和考生的真实姓名。（3）语句连贯，词数80左右。作文的标题和开头已经给出，不计入总词数。

Self﹣Management

By Li Ming

I am glad to share my ideas of self﹣management. 

Hello, I'm Cindy. My English is good.

What's this in English?It is a jacket.What colour is it?It's purple.It's my jacket.And what's that?It's a map.It's not my map.It's Simon's.A white ruler is on the map.What's that in English?It's a key.I can spell it.K-E-Y,key.The key is on the quilt.Can you see a cup?It's a white cup.

 This summer, when I walked into my grandparents' house with my little sister Nancy, I tried not to look at my Grandpa's chair. It still looked the same. His blue1 was there, just like he was going to pull it over his legs. My cousin Jack was playing in the yard just like 2 happened. "Let' s go to catch fish!" Jack said when he was 3 the fish net(网) from the corner, Grandpa's net.

 Last summer,I was holding the net when Grandpa asked me to help 4 teach Nancy to play chess. I said no because I wanted to catch fish. Grandpa always took us to catch fish, but then the5 stopped him.

 Now I wouldn't have chance to play chess with him again. I6 saying no to Grandpa and felt sorry.

 When we got to the river, we began to catch fish. Suddenly, Jack shouted, "Nancy is shaking!" We didn't bring anything to keep warm 7 I had to take her home.

 Grandma was worried to see a wet Nancy and8 put Grandpa's blue coat around her. As I went to the river again to meet Jack, I looked back at Nancy with that old coat. Something seemed to hit me9 that moment. Everything was just like before, but Grandpa was gone.

I walked to Nancy. "Did Grandpa teach you to play chess last summer?" I asked. "No, Grandpa was too sick." she said, "I miss him."

"Me too." When I said it, I knew Grandpa was never gone. Something 10 was still there. It could be the fish net. It could be the chess. It could be the blue coat.