阅读下列短文, 从下面每个小题的A、B、C、D四个选项中选出最佳选项。

Breakdancing, also known as breaking, will be an Olympic sport for the first time in 2024. To attract younger people to watch sports games, breaking is becoming a new event at the 2024 Paris Olympic Games. Paris 2024 Olympics will see 16 b-boys and 16 b-girls compete in one-on-one “battles”. The top finishers will get the Olympic prize.

Breaking is a kind of street dance. It is also part of the hip hop movement. It grew up together with hip hop during the early 1970s. It was really popular among African American and Latin American young people.

In the past, people wouldn't believe that street dance could become an Olympic sport. However, it comes true now. When the International Olympic Committee says breakdancing will be added to the 2024 Paris Olympic Games, a lot of people are excited. “It is a historic time not only for b-boys and b-girls, but for all dancers around the world. We thank everyone who helped make it possible,” says Shawn Tay, president of the World DanceSport Federation (WDSF). WDSF is happy about the result and it will prepare for the breakdancing competition to make the event unforgettable.

Skateboarding, surfing and rock-climbing are also becoming the 2024 Paris Olympic events. In fact, the three new sports have already been added to the program for the 2021 Tokyo Olympics. These new sports are going to make Olympics more attractive.

Confidence is something everyone needs.  Sometimes you may question your level of confidence and wish it to be higher.  Your confidence level makes a difference to what you can achieve. So keeping a high level of confidence is important to you. You can do as follows.

Renew your mind

What you receive decides your mind, so try something new. Read a new book or magazine or listen to a radio you haven't listened to before. In this way, you can challenge your opinions, open a new world and enrich your knowledge.

Also, spend a period of time being on your own and just think about your life sometimes. Keep yourself away from others and enjoy the power of silence.

Choose your friends wisely

Choose people you admire as your friends. It can be helpful to have those friends in your circle. Learn the way they face new challenges and communicate with them more. Keep away from those who always give up.

Let go of the past

Forgive(原谅) people who hurt you in the past. Write a letter to yourself to record your feelings in detail. If there are people who you need to say sorry to, go and do it right away.

Push yourself out of comfort zones

It's easy for us to make excuses for something. Maybe you think it's out of your comfort zone or too difficult. Remember that you can do it. It will help you discover something new about yourself, such as new hobbies or skills.

Hi, I'm Jack. I like Sundays 1 I don't need to go to school. 2 do I often do on Sundays?

In the morning, I don't get up 3 . For breakfast I only have some 4 . I think eggs are good for me. Then I do some exercise because it makes me 5 . At about ten o'clock I start to 6 our rooms. My mum says we must make our rooms clean. It's 7 . My family always have a 8 lunch on Sundays. We eat well. Chicken is my favourite 9 . In the afternoon, I usually play 10 with my friends for two hours. It's relaxing for11 to do sports. What about Sunday  12 ? At about seven o'clock I have dinner13 my parents. But sometimes we eat out. Do we also watch TV? Sure, my favourite TV program is CCTV News. After that I 14 with my pen friends on the computer about our 15 . I tell them what I do in the clubs. We talk about the family life, too. At half past ten I go to bed.

I am Tommy. Let me tell you something about my school life. Our school 1 at eight in the morning. Usually we do morning exercises first. We learn nine 2 at school，and my favorite subject is English. I think it's useful. I am 3 at it. I don't like geography because it's too 4 . I have many friends at school. After class，we often play on the playground. We 5 at school. Sometimes we go to the library to read books. On Saturday afternoon，we often see a film. 

Today, people want to keep healthy through sports and exercise. But some of them have some wrong ideas about it. "A plate of chicken is a good meal before games because it has much energy."

In fact, the best meal before games should have carbohydrates（碳水化合物）. Food like potatoes, bread, bananas are rich in it, but chicken and meat are not.

"The best time to exercise is early in the morning."

No. Morning is a good time to exercise, but it may not be suitable for you. If an afternoon or evening is suitable for you, and you enjoy the feeling of getting healthier, you can choose any time to exercise. So there is no fixed time for you to exercise.

"If you drink water when you exercise, you'll feel tired."

The fact is that you must have some water during breaks（休息时间）when you exercise. And after exercising, you must have enough water. If you don't drink enough water, then you may feel tired.

"Exercising every day is quite important."

Wrong. Too much exercise is bad for your health. You need to give your body a day of rest.

I often hear some students say English is difficult, and they can't learn 1 well. But English is very easy for me. I'm good at it, and I'm very 2 to tell you something about how I study English.

First, I think an interest in English is very important. When I began to learn English, my teacher often taught us 3 an active way. It made me become interested in it. I worked hard at it and often got very good marks. The harder I did in it, the 4 I learned it. As a result, I could do better and better in it.

Second, you'd better have good 5 to learn it, such as listening to the teacher carefully, speaking bravely and reading aloud every day. 6 , you should practice again and again. I also have a good habit. That is whenever I have a problem, I will ask my teacher for help. It really 7 me a lot.

Besides, I often read stories, jokes and easy novels in English. From them I learn 8 is not only interesting, but also useful. Reading helps me to review what I have learned and improve my English a lot. So I think doing more 9 is an important way to learn English well.

Of course, if you want to get good 10 in an exam, it's necessary for you to do some exercises. I hope my ways can help you.