Mr and Mrs Brown have two children, Mike and Liz. The whole family are all busy, so they often leave notes(^{便 条} ) for each other. Read these four notes of today and answer the following questions. 

Wind is a powerful force in nature. Wind energy may cause great waves in the world's oceans. Its power can be used to create electricity for cities and the countryside.

Wind can also power many expressions in American English. Let's start with a simple one. If you run like the wind, you can run very fast. After running, sometimes you can be full of energy.

If you are doing something difficult, it is good to have the wind at your back, for example, when you are sailing. In this way, it is easier to go forward.

Knowing the direction of the wind is one of the most important parts of sailing. When wind fills a sail, it makes the boat go faster. If you take the wind out of someone's sails, you prevent them from reaching their goals.

Let's turn from sailing to music. Many songwriters use the image of wind in their songs. If an idea is blowing in the wind, it is under discussion but has yet to be decided. When a singer sings"you don't need a weatherman to know which way the wind blows", he means you know what is going on, and he tells you to trust yourself as you can find something out on your own.

Now you know which way the wind blows. Then how can you use these expressions properly? First, read them aloud and keep them in mind. Then, practice using them and test yourself. You know, practice makes perfect.

"Come on, Dad! It's 7:20 a. m. now,"says Harry.

"I need to wash the car now,"Mr. Smith says."Walk to school this morning,OK?"

"But the school is a little far,"says Jane.

"Walking is good. Now get your schoolbags and go!"

Then Jane and Harry walk to school. It takes 30 minutes. When they get to school, they are very tired. In the evening, Jane and Harry have a big meal with their grandpa. They tell him they are not happy to walk to school. Grandpa says, "That's good for you. I used to(过去常常) walk five miles to school every day."

"Really?"Jane says."But I don't like walking."

Grandpa says,"Kids need to walk or run every day. It's good for your health."

"Oh,I'll start walking every day," Harry says."I'd like to be healthy."

"I will join you, Harry,"says Jane.

A. Choose the best answers.
B. Answer the questions.
 

提示：

要求：

1. 短文必须包括所给信息, 可适当发挥：

2. 语句通顺, 意思连贯, 语法正确, 语篇完整：

3. 70词左右(开头和结尾已给出, 不计入总词数)。 

Dear Linda, 

I'd like to tell you something about my new school life. 

Best wishes, 

Tom

Being outgoing is good for your life. Those who are more outgoing like to meet lots of people and have more fun in life. In fact, being outgoing is not so hard as you think. Even shy people can be outgoing. 

 You can start becoming outgoing with your best friends or a group of friends. But the real challenge comes when you meet strange people or new friends. Smile more, and usually they will return your smile. In this way, you may have some talks. 

 Start a talk. Just a simple" Hello" or"How is it going" is a good start. If you want to make interesting talks, you should read news in the newspapers and prepare your views(观点), or surf the Internet for new information and then keep that in mind. 

 The easiest way to become more outgoing is to go out. This is also the most important step. Go to a park, beach, club, party or any other place that you think can be fun, and you may make new friends there.