Dave is my good friend. We are also classmates. He studies {#blank#}1{#/blank#}at school on weekdays. He gets to school at {#blank#}2{#/blank#}past seven. He {#blank#}3{#/blank#}uniforms. He eats lunch at school. He eats rice, beef and eggs with tomatoes. He can play all kinds of instrument(乐器). Look！He {#blank#}4{#/blank#} the violin. On weekends, he {#blank#}5{#/blank#} plays the instrument or does homework. Sometimes he likes to do something {#blank#}6{#/blank#}with me. Last weekend we went to his uncle's farm {#blank#}7{#/blank#}bike. We saw many beautiful flowers {#blank#}8{#/blank#}the way. We also saw some beautiful {#blank#}9{#/blank#} on the flowers. On the farm, there were lots of animals like chickens, cows, horses and so on. Dave {#blank#}10{#/blank#} a horse. I fed chickens . We had fun there.

Every year around August, millions of teens take their parents to stores to buy new clothes for the start of the school year. Not every parent can a{#blank#}1{#/blank#} this, and some teens are forced to go to school in the same clothes they had last year. The obvious differences in clothes c{#blank#}2{#/blank#} differences among students. Here comes the {#blank#}3{#/blank#} (simple) solution: school uniforms. 

I know from personal experience and surveys that wearing uniforms creates a s{#blank#}4{#/blank#} of equality among teens. 

From the sixth grade until I graduated from high school, I attended a school that r{#blank#}5{#/blank#} students to wear uniforms. The uniform was very plain: dark brown shoes, green-brown pants, and a white shirt. The uniform left little r{#blank#}6{#/blank#}for any kind of self-expression, especially through clothes. 

However, I learned how to stand out by expressing myself, {#blank#}7{#/blank#} my personality, art, and sports. I did not know I could draw until the sixth grade. I also would never have learned of my musical a{#blank#}8{#/blank#} if it were not for my desire to find ways to express myself. Uniforms taught me that I was myself, except what I {#blank#}9{#/blank#}(wear) . 

Uniforms help provide a better e{#blank#}10{#/blank#}(education) experience for all students no matter what race, culture, or economic class. Wearing uniforms is good for both schools and students. 

We all know that eating junk food can make us Et. However, a new study suggests that it can do more than that－it can also make us lazy.

In the study, researchers divided 32 rats into two groups. In the first experiment, the first group was fed a diet of healthy food such as com and fish, while the second was given a diet rich in sugar and fat, namely "junk food".

Within three months, the rats in the second group were already much fatter than those on the healthy diet. And when researchers trained the rats to do simple tasks, they found even more differences between the two groups other than weight.

During the task - pushing a lever to receive a prize of sugar - water  the rats on the junk food diet were found to be less willing to move, and they took longer breaks between each push than the fit rats did.

"It is as if the rat is thinking 'This is too much work," said the leader of the study.

According to researchers, these differences suggest that junk food changed the chemistry in the rats' brains.

The experiments didn't end there. After six months, researchers began the second experiment. The rats' diets were changed, and the overweight rats were given a healthy diet for nine days. However, this didn't help reduce their weight or improve their ability to perform tasks. It means the effects of their junk food diet lasted for long. "There's no quick way to reduce the harm," researchers said.

For a long time, we've believed that people become fat because they are lazy. But this study has shown that the opposite is true as well. Being lazy and getting fat can go hand in hand.

So, if you always feel tired, and not willing to get up from your chair, it could be that you've been studying too hard. But you should also pay attention to your diet.

Anyunna Phillips，a teacher in Atlanta，wants her students to know that they can do anything confidently by making a rule. The rule is that every morning，they take turns looking at themselves in the mirror and repeating some positive affirmations（肯定）. Some of their favourites are，Anyunna cheers and agrees with them，sometimes offering a high five. 

"It seems that students walk away from the mirror standing a little taller after doing that. I always remind them of their daily affirmations and tell them they can achieve anything. I really want to help them build their confidence，belief in themselves，and self﹣love

The students aren't the only ones who are benefiting from Anyunna's daily affirmations. She says her own mental health has improved since she started the program，and other teachers have followed suit in the school and are seeing success in other classrooms，too. 

Then on her website pages where she spreads feel﹣good messages，many people have given positive response（回应）. "It's been amazing. So many people are sending so many positive messages or sharing their own stories and they say I've encouraged them to just keep trying

Anyunna says the response has encouraged her to keep going，too. She wants to do more to help kids reach their fullest potential（潜力）. 

 Yang Hongwei is a woman who lives in Weifang, a city famous for its long history of kite— making. She was born in a family known for its kite— making.{#blank#}1{#/blank#}  Each kite is a piece of art with its own story.

 As a child, Yang often spent her free time in her grandfather's workshop, watching him create magical kites." Every kite has a story to tell," her grandfather said, and these words left a lasting impression on her. And she practiced her skills with love for many years. {#blank#}2{#/blank#} 

 Later, with her grandfather's encouragement, Yang decided to open her own kite shop." Our kites are not just for fun," Yang explained." They carry the spirit and stories of our ancestors(祖先)." Her kites are very special. They have popular designs like butterflies and birds.{#blank#}3{#/blank#} .

 One of her most famous kites is a large phoenix with 50 small pictures of famous women from Chinese history on its wings.  {#blank#}4{#/blank#}This kite, which took her many months to create, is an excellent work. It shows her skill and love for traditional Chinese culture. {#blank#}5{#/blank#} For example, she goes to Germany and New Zealand. Travel takes her a lot of time, but she likes to share the stories behind her kites." It's important to share our culture with others,' Yang says.

A. In her spare time, Yang travels to many countries.

B. Each woman has different clothing, hairstyles and expressions.

C. At the age of 16, she started learning the art of kite— making from him.

D. Some kites also have special scenes from Chinese myths(神话故事) and history.

E. Since she was a little girl, she has been interested in the colorful kites in her home.

F. Yang has not made kites for many years because of her poor health conditions.

Sam hates doing chores. But he has to do many chores every day. Last weekend, he {#blank#}1{#/blank#}( take) the dog for a walk. And he had to wash his {#blank#}2{#/blank#}( father) car. He also cleaned his own room and did the {#blank#}3{#/blank#}( dish). Sam felt really terrible. Sometimes he has to look {#blank#}4{#/blank#} his little sister at home. He even has to cook for {#blank#}5{#/blank#}( she) when his parents are busy.

Sam has a foreign friend at school. His name is Peter. {#blank#}6{#/blank#}( do) chores in Peter's family is very different. In his house, only the girls do chores, such as sweeping the floor and taking {#blank#}7{#/blank#} the rubbish. His sisters make all the beds and clean all the rooms. Sam thinks Peter is very {#blank#}8{#/blank#}( luck) because he doesn't need to do the boring chores.

Sam is good at science. He wants to be a {#blank#}9{#/blank#}( science) when he grows up. He wants to make a robot to do the chores in the future. Then everyone will be happy. What {#blank#}10{#/blank#} good idea!