注意： （1）可在内容提示的基础上适当拓展信息；（2）词数80词左右（开头已给出，不计入词数）；（3）参考人名词汇：Albert Einstein；Della，Jim；（4）不得透露学校、姓名等任何个人信息，否则不予评分。

This is my report on the story. 

要求：

1.80-100词，可适当发挥；

2.文中不能出现自己的姓名和所在学校的名称。

参考信息：

1.介绍一次你暑假的志愿者经历（时间、地点、人物、主要活动……）

2.感受......

"Why don't you ever listen?" "You just don't understand me!" "You' re of no help at all!" Sound familiar? When you're having a difficult conversation with your parents or friends, accusatory words like those can stop a discussion. As soon as one feels attacked, the defensive（防御的）walls come up, and real communication becomes all but impossible. We focus on the other person's behavior first, without spending time thinking about and telling why we're feeling hurt. Here lie the differences between "I" and "you" statements. 

An "I- statement" is a sentence beginning with the word "I" that tells another person how you are feeling in a clear way. For example, you might say, "I feel. . . " or "I become nervous when…" I- statements are a powerful tool to help you express your feelings to someone else without blaming（责怪）others. "You- statements, " such as those listed above, are statements that begin with the word "you", pointing out what other people have done wrong. These statements often mean that the listener is responsible for something. 

Why are I- statements important? When you start a conversation by talking about the other person's actions, you're sending the message that they're the problem. For most people, this immediately leads to them becoming defensive and trying to throw blame back onto you. However, starting a sentence with 'I' helps us talk about difficult feelings and how the problem is affecting us, and stops other people feeling blamed. This can be seen in the case when you feel left out. Instead of saying "You always leave me out", you can say "I feel hurt when I'm not invited because it feels like I'm not welcome". With this I- statement, you're being honest about your feelings, but you're not presenting them as something the other person did to you. As a result, the listener will experience this as more friendly, opening the possibility of further conversation and hope for a solution. 

It's a simple change, but by being a little more careful of how you express yourself, you may find people are more likely to positively listen to you and understand more about what you are trying to say. 

The Double Third Festival, also ancient Shangsi Festival is an ancient Chinese festival. It comes on the third day of the third lunar month, so It's not on the same day every year. The day is said to be the birthday of Yellow Emperor （Huangdi）. It didn't have a fixed date until the Wei and Jin dynasties（朝代）.

In the Eastern Jin Dynasty, people often bath in the river on that day to wash away bad luck. Wang Xizhi wrote in his Lantingji Xu- about how people took a bath and wrote poems while drinking. In the Tang Dynasty, people enjoyed drinks and sightseeing. In the Ming and Qing dynasties, people did activities like throwing stones, going for long walks in the country and listening to music.

In modern times, people in the southern parts of China mainly celebrate the festival. For the Zhuang people in Guangxi, they can enjoy a two or three- day holiday. And it is a festival for young people to sing songs and find their true love. Bamboo dancing is another important actıvıty for them. For the Li and Miao people in Hainan, it is a day for remembering ancestors （祖先）. For the Han people, it is a time to go outside to enjoy flowers and cook eggs with jicai. The Han people believe the wild vegetable and the special eggs are of great benefit to human health. In some areas, there are dragon boat races and other cultural performances to celebrate this lucky day.

All in all, the Double Third Festival is a time for people to feel nature, share traditions, and celebrate the arrival of spring with joy.