My dear boys and girls, good morning. Today I'm going to talk to you about my suggestions about how to become stronger.

As the high school entrance examination is coming soon, you might feel a bit worried or nervous. These feelings may make you stressed out and fail to focus on your studies. But think about it. Would your favorite superhero have these same feelings?

Scientists have been studying what they call the "Spider-Man Effect" (蜘蛛侠效应) in children. They've found that if kids imagine themselves as a powerful person—such as a super hero like Spider-Man, they won't feel so nervous and will be able to focus on their work.

For example, if you feel nervous during an exam, try to imagine that you are a Spider-Man. You may find that you can "remove" the stress from this situation and feel more confident. This can help keep you fight off bad feelings and focus on your task, just like a superhero would. Pretending to be a superhero makes us feel powerful and that will have an influence on how we act in real life.

But you don't have to always choose a superhero like Spider-man. Anyone you admire can encourage you to get through hard times, or remind you of how you should act in certain situations. Favorite stars, famous painters, even our own parents—anyone can be our "Spider-Man". For example, when it comes to how I communicate with others, I like to look toward my mom for inspiration. She is a middle school teacher who is always kind, thoughtful and brave. I try to act the same way like her.

Thanks for your listening. I hope you can find your own strength to deal with the difficulties in your life.

Many children feel that the most important people in their lives are their friends. They believe that family members don't know them as well as their friends. In large families, it is quite often for brothers and sisters to fight with each other and then can go to their friends for some ideas. 

It is very important for children to have one or more good friends. Even when they are not with their friends, they usually spend a lot of time talking on the phone with them. This communication is very important to children's growth, because friends can discuss something, but it is difficult to discuss it with family members. However, most parents like to choose friends for their children to meet their good friends. 

Who chooses your friends? What do your parents think of your friends?

Your    answers    are    welcome. 

Open to the public on July 2, 2022, the Hong Kong Palace Museum has nine galleries on six floors, with two underground and four above ground.

GENERAL EXHIBITION:

Ceramic(陶瓷) Treasures from the Palace Museum

 This exhibition shows more than 150 exhibits, mostly from the Ming and Qing dynasties. The exhibits include everyday household goods like bowls and cups.

 Place: Gallery 3

SPECIAL EXHIBITION:

New Discoveries at Sanxingdui of Sichuan

 The exhibition shows 120 bronze, gold, and ceramic exhibits which have changed people's understanding of the ancient culture in the Chengdu Plain and the upper Yangtze River valley.

 Place: Gallery 8

RULES:

1. You can only smoke in a special area outside the Museum.

2. You are welcome to take photos or videos for personal use.

3. You mustn't bring pets into the Museum, except trained guide dogs.

4. Don't enter with bags that are larger than 55cmx 35cmx 20cm.

MORE INFORMATION:

Take a look at the following ads! You may find some useful information you need here!