Astronauts would face dangers both getting to and surviving (生存) on Mars. Let's learn about surviving a trip to Mars.

What would it take to keep people safe and healthy on a trip to Mars? Scientists are already working on it, though the trip may be many years later.

Over the last 60 years, many spaceships have flown by orbited（沿轨道运行）and even landed on the Red Planet. However, machines cannot replace humans. That's why the United States, China and other countries want to send people to Mars. But surviving on this trip would not be easy.

A trip to Mars would be the farthest journey in human(人类) history. Mars is about 225 million kilometers away, so it would take astronauts at least 180 days to reach there. However, it only takes a few days to get to the Moon.

Space travel is dangerous. For one thing, staying in space for long periods makes the human body weak. Also, it puts pressure behind the eyes and causes eye problems. But gravity(重力) machines could help.

Then there's space radiation(辐射) to worry about. It is bad for astronauts when they have long journeys. Scientists are working out the issue. They have found that taking certain vitamins can help.

Astronauts will have to pack light to lift off from the earth. But they won't be able to get the things they need easily. Astronauts on the space station practice for this by growing lettuce and other food in space. Engineers are developing 3D printing techniques（技术）which can allow future Mars astronauts to build what they want.

The Lantern Festival is a traditional festival in China when people light lanterns, set off fireworks, eat yuanxiao and enjoy family time. But do you know how this festival started?

In the Han Dynasty, there was a man named Dongfang Shuo who worked for the Emperor Wu of Han. One day, Dongfang met a crying maid(哭泣的宫女) named Yuanxiao in the emperor's garden. He asked her what happened. And the maid said she was sad because she couldn't see her family.

Dongfang promised to help Yuanxiao. He left the garden and went to the street. He started telling people that a big fire would happen on the 15th day of the first lunar month. It was the order of the Jade Emperor. Word spread quickly and people in the city were scared.

The Emperor Wu of Han heard of it and asked Dongfang for advice. Dongfang advised him to let Yuanxiao make glutinous rice(糯米) balls for the God of Fire to make him happy. He also advised everyone in the city to put up red lanterns and set off fireworks to create an illusion that the city was on fire. Seeing this, the Jade Emperor would not set fire.

On the special day, the city was full of people and lanterns Yuanxiao's parents were able to meet up with their daughter in the crowd. The city was safe, and the Emperor Wu of Han was happy. He ordered that every year on this day, people should make glutinous rice balls and hang lanterns.

From then on, the 15th day of the first lunar month has been called the Lantern Festival or Yuanxiao Jie. Since Yuanxiao cooked the best glutinous rice balls, people call the food yuanxiao or tangyuan.

Malaria(疟疾) has been a deadly problem for humans since ancient times. Countless people have died from the illness. Thankfully, Chinese scientist Tu Youyou found a useful medicine called qinghaosu.

In 1969, Tu became the director of a national project to develop a medicine against malaria. Her team took a special way.▲After reading more than 2,000 old treatments, Tu and her team collected over 600 plants and listed almost 380 possible treatments for malaria. One treatment, which is 1,600 years old, uses sweet wormwood. Tu found it useful and tried to extract(提取) the qinghaosu from it in order to makea medicine. The extraction failed at first, so Tu returned to the classical books again and finally found a way. She used a low- temperature way to extract the qinghaosu and finally succeeded in 1972.

Next, Tu and her team did lots of tests with qinghaosu in fighting against malaria. After her team showed that qinghaosu could treat malaria in mice and monkeys, Tu and two of her team members offered to test the medicine on themselves before testing on human patients. It turned out that qinghaosu was safe and all patients in the test became well. Gradually, the World Health Organization (WHO) advised people to use qinghaosu as the first- line treatment for malaria. It saved millions of lives around the world.

In 2015, when Tu won the Nobel Prize in Physiology or Medicine, she didn't accept all of the honor. Instead, she praised her team members and Chinese traditional medicine. She once said," Every scientist dreams of doing something that can help the world."

I hired a man to help me repair(修理) an old farmhouse. His first day on the job make him mad—a flat tire(轮胎) made him lose an hour of work, he cut his finger with a knife and his old truck refused to start. While I drove him home, he sat in silence(沉默地). 

 On arriving, he invited me to meet his family. As we walked towards the front door, he stopped at a small tree and touched the tips of the branches with both hands. When opening the door, his face was full of smiles and he hugged his two children and gave his wife a kiss. 

 Afterwards, he walked with me to the car. We passed the tree. I was so curious that I asked him about what I had seen earlier. " Oh, that's my trouble tree, " he replied. "I know I can't help having troubles on the job, but one thing is for sure. Those troubles don't belong to my children and wife. So I hang them in the tree every night and ask God to take care of them. Then in the morning, I pick them up again. "

" The funny thing is, " he smiled, " When I come out to pick them up in the morning, there aren't as many as those hung up the night before. "

Ever wondered why a simple walk along the beach or a moment by a lakeside feels so relaxed? Or why the sound of a flowing river can calm the mind? There's a scientific reason behind our strong feeling for water.

According to Wallace J. Nichols, being close to water can cause a certain state(状态) of mind. The scientist call it"Blue Mind". This state is marked by relaxation and a sense of happiness.

This theory is well supported by science. Researchers have found that water can lower the body's levels of the stress hormone(压力荷尔蒙). One study found that people living near bodies of water report feeling calmer and less stressed. The sight and sound of water are believed to bring about a flood of neurochemicals(神经化学物质), which can increase blood flow to the brain and heart, and help you relax.

Water activities, from swimming to even watching animals in the sea, can help calm the mind and reduce stress levels. In addition, the blue color of water has also been proven to have calming effects on the mind. Research shows that blue spaces are as helpful as green spaces ( like forests and parks) when it comes to creating feelings of love. They can both improve mood. What if it's hard to get water? Even listening to the sound of water can help reduce stress levels.

So, the next time you' re feeling down or in need of a break, consider spending time near a body of water. Whether it's the ocean, a river, a lake, or simply a swimming pool, water will calm your mind.