As you start a new term, you might feel a bit worried or nervous. These feelings aren't fun to have. But would your favourite superhero have these same feelings?

Scientists have been studying what they call the "Batman Effect (效 应)" in children. They've found that if kids pretend (假装) to be a strong person — such as a superhero like Batman — they won't feel so nervous and will be able to focus(集中) on their work.

For example, if you feel nervous during an exam, try to imagine that you are Batman. You may find that you can remove the stress from this situation and feel more confident. This can help you fight off bad feelings and focus on your task, just like a superhero would. Pretending to be powerful makes us feel powerful, and that goes on to how we act in real life.

But you don't have to believe in superheroes for this to work. Anyone you admire (仰慕) can encourage you to get through hard times, or remind you of how you should act in certain situations. Movie stars, famous painters, even our own parents — anyone can be our "Batman".

As for me, I would like to choose Mr Rogers, He was a TV host who was always kind, helpful and patient when dealing with other people. I try to act the same way towards other people just like Mr Rogers.

Have you ever dreamed of traveling in space？To travel in space，we first have to work out where our food will come from. 

Today's space travellers don't go to the Moon or Mars. They go to the International Space Station （ISS）. There，the spacemen live for weeks to months. 

If you visited the ISS years ago，nearly every kind of food you ate would have come from the Earth. 

In 2014，scientists sent the ISS a space garden with some vegetable seeds（种子）. With water and some light, the vegetables in the gardern grew. Those were the first foods being grown on the Iss. But the spacemen couldn't eat them and had to send them back to the Earth. The next year，after scientists made sure they were safe，the spacemen grew a second crop. This time the vegetables were ready for the spacemen to eat. 

Gardening is different in space than it is on Earth. Without gravity，plants don't know which way is up. But they learn how to grow. They send their leaves in the direction of light and their roots into the soil. 

The spacemen also have grown vegetables as well as flowers. That's important to know a plant can flower in space，because flowering is part of how some plants make fruit. 

While the space garden is small for now，hopefully it could one day help provide people with food on long﹣time space trips. 

Relationships may develop problems for different kinds of reasons. However, poor communication is often the reason why some people have a hard time solving these problems. Here are some suggestions for you to improve the communication between your partner and yourself.

Schedule（安排）time to just talk. When problems start, communication often breaks down and you may notice that you and your partner do not talk as much as you used to. To start improving your communication again, try to find a certain time to talk about anything.

Work on active listening skills. Problems may also appear in relationships if a partner feels like he or she is not being heard. To solve this problem, practise active listening skills when your partner is talking to you.

Express your appreciation（欣赏）for each other. Feeling unaccepted can cause problems in a relationship as well. That is why it is so important to remember to say things like "Thank you." and "I appreciate you." as often as possible.

Think carefully before you speak. Sometimes you may find yourself saying or wanting to say things that might make your partner feel bad about himself or herself. If so, take a moment to stop and think about what the problem is and what you could say to help find a better way to solve it.

Apologize if you make mistakes. Sometimes you will need to apologize in order to move forward with your partner. If you make an apology, make sure that it is sincere.

Central Museum

The Central Museum is an exciting place to visit.These days we have exhibitions on：

•changes in the English language over the past 400 years

•the history of international business from 1400 to 1900

There are guided tours for large groups, schools and college groups.

Admission(入场费) is free.

Opening hours：

Wednesday　9：30 am 5：30 pm

Thursday　9：30 am4：00 pm

Saturday　10：00 am5：00 pm

How to find us：

The museum is on Park Street.

By bus: Buses 10 and 23 stop outside the museum.

By train: The nearest station is Lane Central, a five-minute walk. We're sorry that there isn't any car parking lot.

For more information, please call the help desk at 4770 8964.