When it comes to traveling the world, it's easy to tell yourself you'll have time to do it later. There are plenty of reasons instead of {#blank#}1{#/blank#}(wait) for the"perfect"time. The fact is there will always be {#blank#}2{#/blank#} excuse not to travel. When you travel while you're young, you can throw yourself in head first and learn more about yourself and {#blank#}3{#/blank#} you want out of life—while you still have your whole life ahead of you.

Travel is {#blank#}4{#/blank#} (true) one of the best ways to learn about yourself and the world. No matter how old you are and what parts of the world you decide {#blank#}5{#/blank#} (go), there are always lessons to be learned. Why not travel young and get a head start?

Traveling is life-changing at any age, {#blank#}6{#/blank#} when young people travel, they discover more about who they want to be and how they want to show up in the world. What could be better than that?

The truth is, when you travel young, you {#blank#}7{#/blank#} (find) many other travelers are young, too. While you can still make friends as an older traveler, it's {#blank#}8{#/blank#}(easy) to connect with people your own age.

Not only does it make you look cool to your {#blank#}9{#/blank#}(friend) back home, but it also opens up endless opportunities for later in life, whether you want to study abroad, work in an international company, or travel more. You may even want to explore youth travel groups that guide you around the world while teaching you the local languages {#blank#}10{#/blank#} the same time.

Plus, life is short and unpredictable, and sometimes you really do just have to say"YOLO"and go for it.

I am Nick. I am a teacher at Oxford Junior School in England. I would like to tell you something about the school day in our school.

We have our first class at 9:20 a.m. and it lasts an hour. The students have a break（休息） from 10:20 a.m,to 10:45 a.m. Most girls like to eat snacks in the classroom, but most boys like to play games in the playground.

After the break, the students have the second class. It lasts an hour and fifteen minutes.

During the first fifteen minutes, the students usually take a test（测试）. The two classes in the morning are usually an English lesson and a Maths lesson.

Lunchtime is from 12:00 to 1:10 p.m. Most students bring their own lunch from home. Others have lunch in the school dining hall. After lunch, they usually play games in the playground or go to the Lunchtime Club. In the club, they can watch TV, surf the Internet, or chat with friends. The students rend some books and have another class in the afternoon. School is over at S₁15p.m.Then the students go home.

①Have you ever heard of the "new Chinese style"? The style cleverly mixes traditional （传统的）and modern elements（元素）， and its clothing is very popular now, especially among young Chinese.

②On Xiaohongshu, over 2 million results will come out if you search for "new Chinese style of clothing". And the most popular one has received 150,000 likes. On Taobao, one of China's largest online shopping platforms （平台）， sales of"new Chinese style"clothing last year went up by more than 50%.

③Following the tradition of wearing new clothes for the new year, a mother from Anhui Province bought her daughter a bright red set of Chinese New Year's clothing ahead of the Spring Festival.

④"This year, I bought my daughter the popular Chinese-style horse-face skirt. This piece of clothing is thick and warm. My daughter looks both pretty and cute in it," the mother said.

⑤What's the reason behind this? The young are becoming more confident in Chinese culture. It's their love for traditional Chinese culture that makes "new Chinese style" more and more popular.

If you've ever seen elephant seals(象海豹) lying on a beach, you might think all they do is sleep. But now scientists have discovered that when elephant seals are in the ocean, they hardly sleep at all. They just sleep for about two hours a day.

Even though elephant seals are large animals, they have to be careful in the ocean. Near the surface(水面), predators like sharks and orca s are a danger. So elephant seals spend most of their time diving(潜水) deep underwater, looking for food. Usually, they will dive for about 30 minutes, then come up for air for just a couple of minutes before diving again.

Scientists have wondered how elephant seals can sleep while they're at sea, since they are almost diving all the time. Animals like dolphins and sea lions have a special way. One half of their brain can sleep, while the other stays awake. But elephant seals are like humans- both halves of the brain need to go to sleep at the same time. So how do they sleep?

To find out, a scientist named Jessica Kendall- Bar did a research. She created a special cap that could record the elephant seals' brain activity. The cap also collected information on the elephant seals' heart rates, how their bodies were moving, and how deep they were. Dr. Kendall- Bar and her team put the caps on thirteen young female elephant seals.

The scientists learned that elephant seals steep in short times while they are diving. They only sleep for about 10 minutes at a time. They wake up in time to go up for more air. The scientists found that elephant seals only sleep for about two hours a day when they're in the ocean. That means that the rest they get once they return to land is very important, which helps them have energy again. Back on land they sleep for about 10.8 hours a day

The researchers hope that their work will help to protect the places where elephant seals sleep when they're on land.

The traditional Chinese Lunar Calendar divides the year into 24 solar terms. Great Heat (大暑), the 12th solar term of the year, begins this year on July 22 and ends on August 7. During Great Heat, most parts of China enter the hottest season of the year. The following are some things you should know about Great Heat.

A season of harvesting and planting

During Great Heat, the sunshine, high temperatures, and heavy rainfall are good for agricultural crops. But like Slight Heat, many natural calamities such as floods, droughts (干旱) and typhoons also happen during Great Heat. Therefore, it's important to harvest and plant in time to avoid setbacks (挫折) caused by natural disasters.

Sending the Great Heat ship in Zhejiang

The ship is filled with various animals for sacrifice (祭祀) such as pigs, sheep, chickens, fish and shrimps. More than 50 fishermen take turns carrying the ship as they march through the streets. The drums are played and fireworks are lit. Both sides of the streets are filled with people praying for blessings. After a series of ceremonies, the ship is finally carried to the wharf (码头). Then, the ship is pulled out of the fishing port and burned at sea. People carry out this ritual (典礼) to pray for good harvests (收成) and health.

Eating litchi and Mizao in Fujian

On the day of Great Heat, there is a custom of eating litchi and Mizao in Putian, Fujian Province, as a celebration of Great Heat. Litchi is a nutritious fruit. People usually soak litchi in cold well water first and eat it. Mizao is made of fermented (已发酵的) rice. On the day of Great Heat, people cook it with brown sugar.

I am a dance teacher. I can feel strongly how important talent and hard work are for students. 

In fact，not everyone1 dancing when they came to this world. For example，some my students just spend two or three months dancing well. But other students need to learn2 . Many of my students learn dancing3 because they are talented. But talent does always bring a good4 . Even though dancing seems easy to a student，he or she sometimes finds it5 and gives up. And talented students sometimes find other things more interesting so they give up，too. 

However，some of my students are not talented. So I teach them again and again，and they6 very hard. But it just does not work for these students and they still can't dance7 . In my opinion，you don't need to do everything well. If you really don't have any talent8 something the best way is to give up. Then you can9 what you're truly interested in，and put all your heart into it. 

All in all，both talent and hard work play important10 in life. If you want to do the best，you need to find your talents and work as hard as you can. Don't give up halfway.