某英文报举办“家乡的变化”主题征文活动。请你根据下表的提示，以“The Changes in My Hometown” 为题，用英语写一篇100词左右的短文。标题和开头已给出，不计入总词数。

The Changes in My Hometown

My hometown has changed a lot over the years. ……

请以The safety around us为题，写一篇英语短文，说说我们身边的安全问题。内容包括：

要求：1).文中包括以上信息，可适当发挥，行文连贯，书写规范。

2).文中不得出现涉及考生真实信息的人名、地名或校名等。

3).文章字数在80~100之间，开头和结尾已经给出，不计入总词数。

The safety around us

    Safety is very important for us students. Accidents often happen around us. So we must pay much attention to safety. At home, we should

    If we can do all these well, we'll enjoy our life better.

A: Hello, Danny! Do you know the talk show in the library at 6:00 p. m.?

B: Yeah. But I'm afraid I can't go there. {#blank#}1{#/blank#}

A:I can't, either. I must go home right after school. I have too many rules at home.

B: {#blank#}2{#/blank#}

A: Well, I can't watch TVI also have to read English for twenty minutes every day.

B: It's strict. But {#blank#}3{#/blank#} ;

A: Yes. I know, but I feet tired. Do you have any rules at home?

B: {#blank#}4{#/blank#} My mom also makes lots of rules for me, like getting up early and going to bed early. But I can relax on weekends. How about going out on the weekend?

A: Sounds great. Is there a sports center near here?

B: Yes. {#blank#}5{#/blank#}

A: OK. See you then.

Many people enjoy watching movies in a cinema. They think the cinema has a better atmosphere（气氛）to enjoy the movie. However, I think people are happier and freer when watching movies at home. 

Watching movies at home is more comfortable. To watch movies in a cinema, you have to buy a ticket before you go there for a better seat. However, there is no need for people at home to worry about the ticket. They can enjoy movies at any time they like and with the most comfortable seat. What's more, people watching movies at home wouldn't have to face any traffic problems. 

It is free to watch movies at home. In the cinema, we can't go outside and do something else because the movie won't wait for us. Sometimes we miss part of the movie. At home, we can pause（暂停）at any time and go back to watch the part. 

All in all, a cinema is a good place to watch movies, but it isn't the best place to enjoy the movies. I think watching movies at home is better. 

How to Become Fit?

Healthy eating habit along with regular exercise is the only way to become fit. If you have the correct number of calories and exercise regularly, you will lose weight, keep fit, and feel great, too.

During your teenage years, it is important to give your body the energy it needs. If you skip (跳过) meals, you won't get enough calories, and then you will feel tired. By the way, calorie is just another word for energy. About 50% of your calories should come from rice, bread, vegetables and fruit. You also need to drink a lot of water, 6 to 8 glasses a day. Water helps keep your system clean. Drinking enough water will make your skin better and make you healthy.

Exercise is something that can help to make you look good, feel good and be healthy. Experts suggest that teenagers spend at least 30 minutes exercising, five times a week. That is easy to do! You can walk or ride your bike to school, and do sports at school. However, teenagers often give up sports, saying they have no time left after their studies. In fact, doing exercise can help them sleep better at night and increase their ability to focus on their study.

If you follow the suggestions above, you will look and feel much better and become fit.

Do you know some interesting sleeping habits of animals? When you get really s{#blank#}1{#/blank#}, you may nod off for a short time. What about animals? Some of them have such.{#blank#}2{#/blank#}(特殊的) habits. Chinstrap Penguins in the South Pole nod off more than10,000 times a day!

A group of {#blank#}3{#/blank#}(科学家) studied 14 Chinstrap Penguins in the South Pole. They put electrodes(电极) on the penguins' heads and necks to see their brain {#blank#}4{#/blank#}(活动). They also {#blank#}5{#/blank#}(跟随) and watched the penguins by GPS for 10 days.

The penguins n{#blank#}6{#/blank#} have a long sleep, the longest sleep is only 34 seconds. On average, the penguins sleep 4 seconds at a time. But in one day, they sleep for more than 11 hours. So they get enough rest. If they sleep for too long, the babies will {#blank#}7{#/blank#}(可能地) get hurt by seabirds and other penguins. So they need to p{#blank#}8{#/blank#} their eggs and babies. Also, their home is usually noisy and {#blank#}9{#/blank#}(拥挤的). So the parent penguins just have very short sleep to stay alert(警觉的) . That's actually a way to live in the {#blank#}10{#/blank#}(自然).