Frustration (挫折感) is a feeling that is common to nearly everyone: so much to do, so little time. Another year gone by with nothing done, you find all last year's resolutions haven't been realized. Neither did you run that marathon (马拉松) , nor did you learn the guitar. But never mind, things will be different in a new year. This time you will try to finish them through the wind and rain, right? Sadly in Mid-February, 80% of you will have already given up your plans. 

I have always considered the word perseverance (毅力) means such serious suffering (痛苦) and loneliness. Luckily, there is a simple way to achieve success by changing your daily habits. 

In his book, Atomic Habits, author James Clear tells the way of keeping perseverance. He suggests that, if you truly wish to make big changes to your life, the best way is not by making big New Year's resolutions, but by making small changes to your daily habits. 

Getting a small change day by day can help you achieve your big goal. In short, you are your habits and if you have some respectable habits, you will achieve great things. Start slowly and don't worry about others'opinions. You are in competition with yourself. So if at first you don't succeed, fail and fail again, make some changes and you'll succeed. 

Mr. Cool's Noodle House has really good noodles. They are cheap, and they are great!You can get small, medium or large bowls of noodles. 

Mr. Cool's Noodle House has some specials. Special has beef and tomatoes and it is only ＄5. Special 2 has mutton and cabbage. It is ＄6. And Special 3 has chicken and carrots. It's only ＄8. I like it best. 

You can get some other great food at Mr. Cool's Noodle House. For example, you can get 16 dumplings for ＄11. You can get great desserts!You can get strawberry, banana and orange ice﹣cream. 

They are all nice!Try Mr. Cool's Noodle House soon!

 What does taking the train mean to you? Perhaps it's just a way of getting to {#blank#}1{#/blank#}( you) destination(目的地). In fact, the train itself can be part of the fun.

 On March 28, China's {#blank#}2{#/blank#}(one) panda- themed tourist train left Chengdu in Sichuan for Zunyi in Guizhou. It soon became the talk of China with its special design (设计) and {#blank#}3{#/blank#}( comfort) service. It's one of {#blank#}4{#/blank#} most interesting trains in China.

 Its inside and outside are decorated with giant panda {#blank#}5{#/blank#}(picture). Attendants(乘务员) carry panda toys and passengers can try panda- shaped food, as well as Sichuan snacks.{#blank#}6{#/blank#} there are many kinds of rooms to have fun, some people call it a" mobile star hotel". Passengers can take showers and use its 5G network as well. This excellent service is one thing that has {#blank#}7{#/blank#}(excite) travelers. And train travel fascinates people for other reasons.

 In the fast- paced times we live in, train travel is a good way {#blank#}8{#/blank#}(slow) down. It gives you time and space to read, sleep, chat with friends, or {#blank#}9{#/blank#}(simple) do nothing but watch the changing views outside. Train travel is also full {#blank#}10{#/blank#} surprises. You might meet new people and become friends with them.

注意：
（1）内容必须包括所提供的信息，并做适当发挥。
（2）文中不得出现真实校名、姓名等信息。
（3）词数：60-80，所给文章开头供选择，不计入词数。

Hello, everyone, I'm Sally. I am glad to talk something about the good friend. 

Typhoon Yagi (台风"摩羯") as grown into a super typhoon. It was the 11th typhoon of the year and {#blank#}1{#/blank#} damage to Wenchang, Hainan Province, with wind speeds near the center reaching over level 17.

On October 7th, the Typhoon Yagi brought heavy rainfall {#blank#}2{#/blank#} most of the island, while it rained {#blank#}3{#/blank#} in the northern part of the island than it did yesterday, and some cities and counties were tack of power and water.

The officers in Hainan took {#blank#}4{#/blank#} to protect its citizens from danger. On Friday, everyone closed all windows and doors tightly. They stayed indoors and kept {#blank#}5{#/blank#} from glass windows. Citizens listened to the radio for updates. Safety first!

Today, I want to tell you about three great places to stay in our city.

 Eastland Hotel is the most beautiful hotel in the city. It's one of the most expensive {#blank#}1{#/blank#} in the city. Many guests like to stay there because {#blank#}2{#/blank#} is quiet and peaceful.

 Blue Moon Hotel {#blank#}3{#/blank#} a very small swimming pool. It's the smallest one in the city and it's {#blank#}4{#/blank#} very crowded. Fewer and fewer people go there for swimming. {#blank#}5{#/blank#} , its restaurant is the most popular in our city. Guests and local (当地的) people love to {#blank#}6{#/blank#} there because of the great service and the best food in town.

 People's Hotel is in the center of the city, {#blank#}7{#/blank#} it is very noisy. I think it's the {#blank#}8{#/blank#} hotel in the city. However, the rooms are large with the most comfortable beds {#blank#}9{#/blank#} all the city's hotels. Guests of People's Hotel are usually {#blank#}10{#/blank#} , because this hotel is the most expensive hotel in the country.