要点：
1. 有的学生认为做家务浪费时间，是父母的责任；
2. 有的学生则认为每一个人都有义务做家务, 做家务也是一种锻炼。
3. 说说你的观点，以及你在家做哪些家务。

要求：
1. 你的辩论短文至少包含上述3个要点项(黑体部分)；
2. 文中不得出现个人真实的姓名和校名；
3. 80-100词（开头已给出，不计入总词数），可适当发挥。

Last week, our class had a discussion about whether to do housework at home. They have different ideas, of course.

① A survey(调查) has shown that lots of people can't sleep well. Sometimes you feel tired when you wake up. You may have a headache and you feel like you could sleep for another three hours. Many things around us cause sleeplessness. Here are a few changes you can make to improve your sleep.

②Go to bed and get up at the same time. You may share the same bedroom with your sister or brother. You both must go to bed regularly(规律地) so that you don't trouble each other.

③Clean up your bedroom. A study from a university in Zhengzhou found that people with clean bedrooms usually sleep better than those with dirty and untidy rooms.

④ Get more house plants. Studies show that house plants help with reducing (减轻)stress. Also, plants such as lavender(薰衣草) and gardenias(栀子花) have smells that may help some people relax and sleep better.

⑤ Make your room dark. When light hits your eyes, it tell you not to fall asleep. In fact, we need darkness especially in the evening. So if you want your body to know that it's time to rest, turn off the lights about an hour before bedtime or wear eye masks. Your phone and your TV should also be thought of. You may also use the dark curtaıns(窗帘) to keep any outside light from going into your bedroom.

⑥Lower your bedroom temperature. The body becomes cooler at night, so lowering the temperature before bedtime can help you relax and fall asleep more quickly. The NationalSleep Foundation in a country says your bedroom should be about 16 ℃ to 19℃ for a good night's sleep.

注意事项：（1）文中不能出现真实姓名、校名等信息；（2）文章必须包含所有要点，可适当发挥，使短文连贯、通顺；（3）词数：100词左右（文章开头已给出，不计入总词数）。

Learning for practice

It's important for us teenagers to put what we've learnt into practice in daily life……

Every school day, we use schoolbags to carry all of our things to school. They are a big part of our lives. But have you ever thought about the history of the schoolbag?'. 

In the Han Dynasty（汉朝）, students in old - style private schools used bamboo boxes to carry books to school. People consider the bamboo boxes to be the earliest schoolbags. There were usually two or three layers（层）in the box. Kids put different things like books, brushes, ink stones（砚）and paper in the boxes. 

Hundreds of years later, people developed a new kind of schoolbag called the budai, or the " hip - pocket ". The budai was lighter than the bamboo box. With the founding (成立) of the People's Republic of China, military rucksacks（军用背包 )became popular. Many people carried them when they were in school. Ask your grandparents or parents about these bags. Maybe they can tell you about their experiences of carrying them when they were in school. 

A new style of schoolbags has appeared in recent years. Many of them have colorful and fashionable designs（时尚的设计） on them, such as pictures of cartoons or pop stars. And they are more comfortable to use. Some students pull wheeled bags filled with heavy textbooks and others carry backpacks. 

Schoolbags are still changing. Can you imagine what future schoolbags will be like?

My name is Tina. I'm 13. I'm in No. 2 Middle School in Wuhan. I have a sister and her name is Rita. She is two years older than(比......年长) me. She and I are in the same school. We go to school together every day.

Rita likes dogs. She has a dog. Her name is Coco. Can you spell her name? Yes, it's C-O-C-O, Coco. She is smart. She can sit down and stand up on command(根据指令). She can put her "hand" in my sister's hand too. And she can open the door(门). My sister and I both(两者都) like her. We like to play with her after school.