Jamie Oliver is a lively young British cook. He loves to teach people his 1 of cooking and eating. In his first television show, Oliver taught everyone to make 2 but delicious food. In Jamie's Kitchen, he taught young people 3 to cook. His next show, Jamie's School Dinners, is about 4 the foods that students eat.

Oliver saw that some schools in Britain were serving junk food—food that is easy to eat but unhealthy. 5 it can be delicious, junk food is not very good for children, and it is sometimes harmful to their health, because it doesn't give them the 6 they need at school. They sometimes can't think well or feel down, 7 they sometimes put on much weight. Some of the junk food that Oliver wants to change is canned spaghetti, chicken nuggets, French fries and soda. He 8 schools to serve fresh and healthy meat, vegetables and fruits. He helps the school cooks to make healthy dinners without junk food.

People liked Oliver's 9 of bringing quality food to schools. Thousands enjoyed his television show. However, Oliver wanted them to do more than just 10 . At his Feed Me Better website, he 11 over 270,000 signatures (签名) from people. They wanted to stop junk food and put healthy food in schools again.

Oliver sent all the 12 to British Prime Minister. The Prime Minister 13 to help change the school kitchens, teach school cooks to make healthy food, and spend 14 on school dinners. 15 James Oliver, students everywhere in Britain can enjoy more healthy dinners. Let's eat healthily, live well.

Have you ever heard of water bears? They have lived on the earth for more than 500 million years, long before dinosaurs. Though called "bears", they look completely different from bears! The largest ones are only about 1.4 mm long. Each of their eight legs ends with a claw (爪) . They also have sharp mouths.

Some of the places they live may surprise you! They live deep down in the ocean. It's too dark to see well, and the water from up above is very heavy. But tiny water bears can survive in such a difficult environment. In space, there is no air, water or food. But water bears can live there! Astronauts took some water bears outside the spaceship. Surprisingly, most of them lived. Some even laid eggs. The eggs even hatched into healthy babies!

There is no rain in dry valleys of Antarctica for about two million years. But water bears can survive in such a place! How? First, they curl into a ball. Then they do nothing. They can stay in this way for many years! When they get wet again, they uncurl and start to move around. Sometimes wind or water moves away when they curl up in a ball.

Besides the places mentioned above, water bears also live around us, but we need some effort to find them. If we are careful and lucky enough, maybe we can find one.

Making friends needs skills. Before you make friends, you have to decide whom you want to be your friends. Most people like to have friends who like to do the 1 kind of things as they do.

The quickest way to make friends is to 2 . When you smile, people think you are 3 to them and easy to talk to. It's not be easy at first to smile, but remember, most people will 4 from an angry-looking face.

To learn to talk with others is a good way to make friends. One easy way to start a 5 with someone is to say something nice about him. Think about how great you feel when someone says something nice to you. It must make you want to 6 talking to that person?

Ask your new friend some 7 about themselves. Who is their 8 singer? Where do they live? What do they do after school? They're all good questions to start a talk.

9 you have something to add (增加) to the talk, too. When someone asks you a question, have a(an) 10 for it. It will stop a talk quickly if you shrug (耸肩) for an answer.

We all know doing exercise makes us healthy. But many of us don't know which is {#blank#}1{#/blank#}, to exercise in the day or at night. Dr. Yang, a famous sleep doctor, advises people to do outdoor exercise for at least 30 minutes a day in the daytime.

Dr. Yang has been doing research on sports and sleep for years. He finds out that those {#blank#}2{#/blank#} exercise in natural light for half an hour every day have better sleep and more energy（能量）. Dr. Yang {#blank#}3{#/blank#} gets up at 6:30a. m. Then he usually takes a walk outside. Sometimes he walks his two dogs in the park in the afternoon with his sunglasses left at home.

Many schools put Dr. Yang's findings into practice. They made it a rule that students should do outdoor exercise once or {#blank#}4{#/blank#} a day. In some schools, students even formed outdoor running clubs. After some time, most students said they benefited（受益）a lot from outdoor exercise. Now they sleep better {#blank#}5{#/blank#} concentrate（集中） more on their studies.

Some students are now thinking about inviting their teachers to join them in their daily runs.

注意：1. 短文需要包含上表中的所有要点，可适当发挥；

2. 文中不得出现与你身份相关的真实信息；

3. 词数：80~100。

 From an early age, we were taught that if we wanted to be successful, we had to study hard and get good results at school. In fact, good students may just end up doing jobs they don't like, and some even lead an unhappy life. Why is it like that?

 In some parents' eyes, school grades matter most for their kids. In reality, there are many things to consider besides school subjects. For example, how to be a happy person, what to do to keep healthy, and how to get along well with others. That is to say, school is not just enough if you want to have a great life.

 Doing well in school is different from doing well in life. Studies show that people who failed at school may not end up failing in life. You may have already known that some famous people, like Thomas Edison and Steve Jobs, didn't do very well at school or even failed to finish school. In fact, there are a lot more than just the great people who are successful in life without finishing school. They catch every chance to learn and finally make it to the top.

 Life is really a long lesson, so long that you can't define(界定) a person's success by just one part of it. If you have already finished school, keep learning because what you have learned at school will never be enough to live a satisfying life. If you are still studying, whether you are good or bad at school, don't take your school results too seriously as long as you have put your heart into it. Keep learning to make the most of your talents improve. That's how you can live a happy and successful life.