①What did people do to communicate in ancient times? Here are some very interesting answer s to this question.

②Alphorns(阿尔卑斯长号角) were once used to communicate in the mountains in Switzerland. They are very long and they are very heavy, too. So, alpharns are hard work to blow. Then why use them? Well,they make a loud sound which travels much further than the human voice. Herdsmen(牧民) used them to call cows in the distance for milking. At sunset, alpharns were also used to send a message down to villagers that all was well. These days, they're mostly used as musical instruments.

③The people ofLa Gomera, an island in Europe, have their own special way of sending messages from mountain to mountain. They use a whistled(口哨的) language called el silbo, which comes from their language . Spanish. Whistling can be heard within five kilometers, which means it can be used across much greater distances than shouting. El silbo can be used for all kinds of messages, including greetings and announcements. El si lbo is used a lot less than it used to be, but primary school students in La Gomera have to leave it.

④Did you know it's also possible to send messages without making a noise? This is called visual communication, and it includes the use of flags and even smoke. Long ago, soldiers along the Great Wall of China used smoke as a warning. If they noticed the enemy from their signal(信号) tower, they li t a smoky fire. When soldiers in other towers saw the smoke signal, they lit fires too. In this way, messages about the enemy's arrival could travel as far as 800 km in just a few hours.

TikTok (抖音) is a video-sharing app that has taken the world by storm. You'll see dancing, jokes and amazing shows. Many people have found great joy in using the app. They feel relaxed when they watch the videos on TikTok after a day's hard work. However, others think it is not a good idea to use it. Some people, especially the young, have been addicted to (沉迷于) the app. They spend too much time on it. This makes them spend less time on their study or work. What's more, it is bad for their health as well. To solve this problem, TikTok has made lots of changes which are designed to protect its teenage users.

"Users aged 13—15 will not get push notifications (推送) from 21: 00, and for 16 to 17-year-olds, from 22:00. This will help them have more time on work, study, relaxation and sleep," the video-sharing app says. TikTok also made some changes that 16 to 17-year-old users will only receive messages which are good for them. "We want our users, especially younger users to develop good habits when using the Internet earlier," TikTok said.

Another change made earlier from TikTok was stricter. It was said that messages could be sent to users over 16s only. As for users aged 16 —17, if they want to send a message to others, they will need to change to a different sharing option (选择), which protects them from bad information. Besides that, before they share their first TikTok, users under 16 will be asked to choose with whom they want to share their videos.

The head of online child safety at the National Society for the the Prevention of Cruelty to Children, Andy Burrows, welcomed the new changes, saying the changes from TikTok would protect teenagers. "I think this will reduce opportunities for offenders (犯罪者) to trick children." Andy said.

Do you have a good time your family? Whether you do or not, these rules will help you.

1. ____

Most people value some privacy in their lives. If you expect your parents to knock before entering your room, you should do the same to remind them that it is important to do so.

2. Let parents know your plans

Whether your parents set some family rules for you or not, they want to be clear about your plans. If you go outlet them know when you'll comeback and who you're with. Doing this can avoid some parental worries.

3. Help with the housework

Everyone knows that the housework is far from fun, including your parents! But if you choose to help with the housework with or before being asked to do so, you will be in control of your own time, Of course, you are selective about what you do around the house. That means you can choose the housework that you prefer to do and avoid the housework you dislike most.

4. Be polite

There is an expression "a little goes along way" in English. It means that a small polite gesture can have a big influence. Most quarrels (争吵) can be avoided by talking with each other nicely.

5. Apologise

Sometimes, when quarrels happen, we just cant get along well with each other. However, there must besom cone who needs to calm down and apologise, Even if apology is just "I'm the sorry that I fought with you", it will work.

Sammie Vance, 14, knows there's nothing worse than feeling left out. For years, she's been helping kids who feel lonely make friends. 

What she was doing was running the Buddy Bench(伙伴长 椅 )program. She started it when she was in the third grade, in Fort Wayne, Indiana. The idea was that anyone at school who was feeling lonely could sit on the"buddy bench". That let other kids know someone needed a friend. "It's really helpful to have other people be able to notice you, "Sammie says. 

The idea quickly caught on (流行起来). The bench brought kids together. Since then, Sammie has helped communities all over the country set up buddy benches. "It means a lot to me, "she says, and this is making a difference in people's lives. "

Sammie got the idea for the Buddy Bench program at summer camp in 2017. She thought it would be cool to have a buddy bench in her school, so when she got home, she presented the idea to her principal(校长), her teachers, and her parents. 

Getting approval(批准)for the project was just the first step. "There have been a lot of small challenges, like money, "Sammie says. 

To reduce costs and be eco-friendly(环保的), she asked her community to collect bottle caps. Soon Sammie was getting caps from people in 50 states. She even got them from people in Germany, the Netherlands, and other countries. In the end, she collected more than 1, 200 pounds of bottle caps. A company was able to make these into three benches. 

Sammie says the effort has helped her overcome personal challenges. "I used to be really, really shy, "she says. I'm much more outgoing now. What Sammie's work shows is that we don't have to be an adult to make a difference. Even small acts of kindness can be powerful. She says, "Just be kind, in general. "

The Last Leaf is a short story written by US writer O. Henry, one of the most famous short story writers in history. Let's find out part of the story in the following excerpt(节选). 

Sue looked out of the window. All she saw was an old yellow and green ivy(常春藤) plant. The half-dead plant had few leaves on it because of the autumn winds. 

"There are only five now, " said Joanna. "Five what, dear? What are you counting?"

"The ivy leaves, " replied Joanna. "When the last one goes, I'll die. I've known that for two days. Didn't the doctor tell you about it?"

"Joanna, don't say that. Now, have some soup and I'll finish my picture. "

"I don't want any soup, " said Joanna, looking out of the window. "Now there are only four. ""Joanna, dear, try to sleep. I must ask Mr Berman to come up. I want to draw a picture of him as a poor old farmer. "

Mr Berman, who was over 60 years old, lived downstairs. He was a painter too. Sue told him all about what Joann a said. 

"She can't really think that this will happen! The poor woman, " he cried. 

...

Finally, there was only one last leaf on the ivy plant. After a few windy days, the leaf was still there. 

"Sue, " said Joanna, "I've been a bad girl. That last leaf is telling me that it was very wrong of me to want to die. Bring me some soup, dear. "

The next day, the doctor said, "She's out of danger. But poor Mr Berman downstairs are dying. There is no hope for him, I'm afraid. "

That afternoon Sue went into Joanna's bedroom. "Joanna, dear, Mr Berman died today. And do you know why? One terrible cold and wet night, he took a ladder(梯子) and some green and yellow paints and he climbed up. Look at the last ivy on the wall! Why didn't it ever move in the wind? Can't you see? It was Mr Berman's last great picture. "

A girl went to her father to ask for his advice. She was having a hard time in life. It seemed that when one problem disappeared，another one appeared. It was terrible!

Her father，a cook，took her into the kitchen. He took out pans and poured water into the pans to boil. 

After the water boiled，he put some carrots into the first pan，some eggs into the second pan and coffee beans into the last one. 

After 20 minutes，her father turned off the stove，took out the carrots and eggs and put them in a bowl. He poured the coffee into a cup. 

"Dear，what do you see? "he asked his daughter. 

"Carrots，eggs，and coffee，"she said. 

"Touch the carrots，"he told her. She did and felt that the carrots were soft. After that he asked her to take an egg and break it. She found that the egg was hard. At last，her father asked her to taste the coffee. 

"What's the meaning，Father? "she asked. 

"The strong and hard carrots became soft and weak after boiling. The fragile（脆弱的） eggs became hard in the boiling water. The coffee beans were very special，but they changed the water around them. " her father said，"As you can see，each thing reacted differently to the boiling water. "

"Who are you? "asked her father. "When you have problems，what will you do? Are you carrots，eggs，or coffee? "