The snow arrived earlier than predicted as I1 grocery bags into the Chevy's trunk and shut the hatch. Several feet of snow already covered our community, and this new2 was, of course, another cruel3 . "It'll probably be the disaster of this century, "I complained, thinking about the past few difficult years. Id4 the illness and the financial loss, but something else was5 me —the hopelessness that results from6 goals, 

Usually a positive person of7 , I had always viewed life as a series of problems to8 . 

Though I thought I'd handled the dilemmas well, I hadn't9 that the real me, the one whose passion for life had10 others, had burned out. In the past year, I had been faced with11 choices, and I'd made critical12 . Now I was afraid to trust my judgment and my future. 

When nighttime arrived, I decided to take a walk. Outside, my feet seemed to be13 in the endless white as I walked along snowy fields toward the forest. Somewhere along my journey, I realized I'd been crying. Pausing to catch my breath, I felt a moment's14 I'd traveled off the recognizable path from my home. Tired and defeated, I fell and15 against a very strong trunk,16 my head on my drawn-up knees17 . A deer stood only a few inches away, locking her stare on mine. A few minutes passed, she stepped closer and lowered her head to18 my pocket as if to be in search of food. I felt my pocket and offered an apple to her gently. 

"Mistakes can bring positive outcomes, after all. " Excited by my new19 , I moved ahead, growing tired but pressing onward. It's the20 and willingness to learn from the past and then press onward that can lead to a joyful future. 

In high school I was very shy, content to hang around with my small group of friends and concentrate on my courses. I was quickly regarded as a "brain". I did so well that by the end of the senior year I had perfect grades and enough credits to give up an entire quarter of coursework.

But in early June of the senior year, the principal called me into his office. He asked me to give a speech at graduation. I gaped(目瞪口呆地凝视) at him, my heart thumping. This was the reward for my hard work? I mumbled something and fled the office, blaming myself for staying away from physics, a subject sure to have ruined my perfect record.

I finally agreed to a compromise. I would share the honour with five other students. And my friend Judy would then give her own, full-length speech.

The graduation day soon arrived. I'd been practising my speech for days, and I had it memorised. The first half hour of the ceremony passed in a blur, and then my moment came. My name was announced. I managed to reach the platform without falling down. I faced my classmates. My voice trembled a little, but mostly it was clear and strong. But within seconds, I was done and headed back to my seat. I accomplished something I'd never dreamed of—I spoke in front of hundreds of people.

Although I didn't realise it at the time, the successful completion of that speech gave me the confidence to participate in class at college, to give verbal reports, and to eventually break free from my shyness. I would never have chosen to give a speech at graduation ever. But I'm glad I did. I no longer hesitate when I'm faced with the prospect of doing something I dread. I know it may very well turn out to be one of my shining moments.

Every New Year, thousands decide they're going to change their lives. Fewer than 10 percent actually stick with their plans, and that figure is being generous. {#blank#}1{#/blank#}.

Not aiming high enough. While it's easy to think setting easy goals will keep you motivated, it may harm your long-term motivation. If you make goals that are too achievable, you'll get bored and lose interest. {#blank#}2{#/blank#}. If you're used to staying within your comfort zone, you'll be missing out on the satisfaction of achieving a life-changing goal. When you push yourself, you'll be able to build unshakable confidence as you achieve goal after goal.

{#blank#}3{#/blank#}. This is a fear many of us deal with. Instead of taking action, we start worrying about " What if?" "What if it doesn't work out? What if my dream isn't truly my dream? What if I don't succeed?" If you have trouble creating a vision , then you're at the risk of being aimless through life. {#blank#}4{#/blank#}. You can start the process of discovering your life purpose by asking yourself, " What would my ideal life look like?"

Letting fear control your mind and actions. Fear can prevent you from achieving your dreams. You'll miss out on opportunities in life if you don't learn how to manage your fears. {#blank#}5{#/blank#}. One way to manage fear is to look for the root cause of your fear. With deep introspection (反省), you can uncover the exact moment when those fears are holding you back from growing. This will give you a window of opportunity to communicate with your inner being and find release.

A. Lacking self-confidence

B. Being uncertain about the future

C. Fortunately, fear can be overcome

D. Below you'll find some common reasons why you're losing motivation

E. Many of us are motivated not by a desire to achieve, but by fear of failure

F. Ideally, you want to strike a balance between pushing yourself and creating realistic goals

G. However, when you find your purpose and passion, you'll be driven to struggle for excellence

Chien-Shiung Wu was a Chinese-American particle and experimental physicist who made significant contributions in the fields of nuclear and particle physics. She is best known for conducting the Wu experiment, which proved that parity (对称) is not conserved. This discovery resulted in her colleagues Tsung-Dao Lee and Chen-Ning Yang winning the 1957 Nobel Prize in Physics, while Wu herself was awarded the Wolf Prize in Physics in 1978. Her expertise in experimental physics aroused comparisons to Marie Curie.

Chien-Shiung Wu was born in a town of Jiangsu province, China, in 1912. Wu and her father were extremely close, and he encouraged her interests passionately, creating an environment where she was surrounded by books, magazines, and newspapers. Wu received her elementary school education at Mingde Women's Vocational School founded by her father.

Wu left her hometown in 1923 to go to the Suzhou Women's Normal School No 2, which was fifty miles from her home. In an era when "getting married" was considered the best destiny for women, she carved out a new path for herself through her diligent and earnest approach to learning and her thirst for knowledge.

In 1936, Chien-Shiung Wu went to the United States to pursue further studies in atomic physics. It was during this period of her education that she came to know Oppenheimer, who was teaching in the Physics Department. Under the guidance of renowned physicists such as Oppenheimer, Lawrence, and Segre, Chien-Shiung, Wu successfully completed her studies and her doctoral research. Due to the highly sensitive nature of her work, the details of her research were not revealed until the end of World War II.

In 1984, Chien-Shiung Wu returned to China from the United States. At the age of 72, she made a substantial donation of $250,000 to her hometown to support its development. Later, she also became an academician of the Chinese Academy of Sciences.

In 1997, Chien-Shiung Wu passed away. Before her death, she requested to be buried in her hometown of Suzhou. Today, her tombstone in Taicang, Suzhou, bears the inscription: "She was an outstanding global citizen and a forever Chinese."

Need a good adventure?

You don't have to climb a mountain or go on safari. Any adventure where you stretch yourself and learn something new counts. For some, it may be jumping out of a plane. {#blank#}1{#/blank#}Ready for your adventure? Here's some advice.

{#blank#}2{#/blank#}

Pick a manageable activity you can do soon－this weekend!－close to home. This will break your inertia (惰性), build your confidence and help you ramp up to bigger adventures.

Shift how you view anxiety.

Research shows that people who interpreted their nervousness about activities such as karaoke singing and public speaking as excitement enjoyed the experiences more and performed better than those who tried to press down their anxiety.

{#blank#}3{#/blank#} says Samantha Boardman, a New York psychiatrist: Turning Stress into Strength. Try talking to yourself out loud, saying "I am excited" or "Let's get excited."

Use your imagination.

Envision the worst-case scenario. Say you want to go on a hike but are worried you'll become lost, hurt or too exhausted to get home. Try to picture this. Next, visualize the best-case scenario: the beautiful view, the fun you'll have, your sense of accomplishment afterward.

Ask yourself what will probably happen. Are you more likely to feel happy after your hike, or to be carried off the mountain in a sedan chair (轿子) ? {#blank#}4{#/blank#} says Boardman.

Make full use ofregret.

It can be very motivating. Think about whether you'll feel disappointed if you miss out on this interesting, expansive experience or glad you stayed home. 

We tend to regret actions we don't take rather than ones we do. {#blank#}5{#/blank#}

A. Start small.

B. Be confident.

C. For some, it may be climbing Mount Qomolangma.

D. So the fear of missing out can help you. 

E. This exercise helps put fear in perspective.

F. For others, trying a different workout may do the trick.

G. This changed their threat mindset into an opportunity mindset.