I'm Lucy from New York. But now I'm in Beijing with my parents. They are doctors and they love their jobs. I am a student and I love my school, too. School is a good place for me. I can do many things there.

I can learn a lot at school. I learn Chinese, math, science and English every day. Also, I can have fun at school. I often listen to music with my classmates. Sometimes, I talk about favorite movies and TV shows with them.

But sometimes I am not happy at school because there are too many activities and they always make me tired.

School is like my second family, and my classmates are like my brothers and sisters. The school is really a big and happy family.

Have you ever heard of Dong Hongjuan，the first Chinese woman to successfully climb all 14 mountains above 8，000 meters on Earth？

Dong，42，successfully climbed to the top of the 8，027-meter Mount Shishapangma，the only eight-thousander located fully within China，on April 26，2023. She has made history by becoming the first woman to climb all 14 mountains above 8，000 meters on Earth. Dong's achievement（成绩）was proved by the International Mountaineerng Summit（高峰） website 8000 ers. com on April 30. "It was a historical day for the mountaineers（登山者） and mountain lovers. Now Dong is the first woman to have reached all true summits of the 148，000 ers，"said the website on its front page. 

Dong started climbing because of interest. When she found out about the list of eight-thousander climbers，she hoped there would be a Chinese name on it. She climbed Mount Qomolangma in 2013 and completed the other 13 mountains such as Qogir，Nanga Parbat in the following years. 

During the celebration meal in Lhasa，Dong showed her excitement about the successful summit. "Dong's perseverance（毅力） best describes the mountaineering spirit（精神） and shows the power of Chinese women，"said Tsering Samdrup，Chairman of Tibet Mout. taineering Association. 

内容提示：1. 身体健康（physically healthy）： 坚持锻炼、合理饮食、保证睡眠 ……2. 心理健康（mentally healthy）： 开心、自信（confident）、积极（positive） ……

要求：1. 参考所给提示，可适当发挥；2. 文中不得出现真实姓名、校名等信息；3. 词数：80-120，语句通顺，意思连贯，内容详实，语法正确，书写规范。

Anna Mary，known as Grandma Moses，grew up on a farm. As a child，she loved drawing. But she hardly（几乎不） did it because she had to do busy farm work. Grandma Moses spent all her life on the farm. When she was old and found farm work difficult，she started to paint at the age of 78. 

An art lover found Grandma Moses's paintings in a shop in 1938. He bought them，and the next day he went to her farm and bought all her paintings. Soon Grandma Moses became famous. In 1940，at the age of 80，she had her first painting show in New York. "Do your favorite thing，and you will finally be successful（成功的），"she once said. 

Grandma Moses died in 1961，at the age of 101. She painted over 1600 paintings in the late part of her life. Many people loved the bright colors and beautiful farm views in her works. After knowing Grandma Moses's life story，they felt relaxed about their future（未来） because becoming old didn't mean anything. Also，they thought confidently about their future. They finally knew that age wouldn't be a problem for those who wanted to make a change（改变）. 

Everyone knows that exercise is important. We all need to exercise. Doctors say it's good for us. It keeps body strong. 

When the daytime comes, we must get up. This is the time for exercise. Exercise means doing sports or other physical activities to stay healthy. There're many ways to exercise. You can walk, run, swim, skate or play ball games. Make sure you exercise in the following ways:You should like what you're doing. Exercise enough but not too much. It's good to exercise twice each week. Thirty minutes each time is enough. Try all kinds of things until you find one, two or three sports that you feel right for you. 

Exercising can be fun. Friends can exercise together at a fitness center, or they can play sports together. How do you exercise?

On the morning of every Monday, two of my children get ready for school. They each carry a large bag with some clothes, a pair of shoes, lots of food and water. But there isn't any book in it. Then instead of walking them to school as I do on the other school days, I drive them to a nearby park. This is where they are going to spend (度过) the day and have lessons. Right, my boys go to a forest school once a week. It is from 8:30 a. m. to 3 :30 p. m. A group of kids explore (探索) the forests, lakes and animals in nature together. 

I love the idea of the forest school, but I worry about a few things at first. Would the teachers be nice? Would my kids have fun?

The fact is that my boys get used to (习惯于) the school life quickly. Most of the time, they plan their own play, climb tall trees, build fires and do many other interesting things. The teachers never tell them that their play is too high, too fast, or too dangerous. They only follow the kids and help when something goes wrong. 

When I pick the boys up at the end of the afternoon, they often look lively, happy and never want to leave. The forest school teaches them to look after themselves and get along well with nature. I think that is important.