A primary school in England graded (评分) parents according to how much they took part in their children's activities. The school graded parents {#blank#}1{#/blank#} A to D. At this school, {#blank#}2{#/blank#}(teacher) encourage parents to join in their children's activities. For example, in the evening, they could either play with their children {#blank#}3{#/blank#} help with their subjects at home. "For many children at this school, it is making {#blank#}4{#/blank#} huge difference," wrote Sir Michael Wilshaw in his report. He said children of parents in groups A and B made {#blank#}5{#/blank#}(good) progress than those whose parents were in groups C and D.

Well, not all parents were interested in being graded. They thought it made {#blank#}6{#/blank#}(they) embarrassed(尴尬的). A mother said, "I don't think I like this thing. In a way, it's {#blank#}7{#/blank#}(true) not fair."

But Pat Walker {#blank#}8{#/blank#}(agree) with the scheme(体系). Her eight-year-old granddaughter decided {#blank#}9{#/blank#}(study) at the school this year. She said, "{#blank#}10{#/blank#} an excellent grading system it is! I think that it's good for the pupils, the parents and the grandparents as well."

We all know doing exercise makes us healthy. But many of us don't know which is {#blank#}1{#/blank#}, to exercise in the day or at night. Dr. Yang, a famous sleep doctor, advises people to do outdoor exercise for at least 30 minutes a day in the daytime.

Dr. Yang has been doing research on sports and sleep for years. He finds out that those {#blank#}2{#/blank#} exercise in natural light for half an hour every day have better sleep and more energy（能量）. Dr. Yang {#blank#}3{#/blank#} gets up at 6:30a. m. Then he usually takes a walk outside. Sometimes he walks his two dogs in the park in the afternoon with his sunglasses left at home.

Many schools put Dr. Yang's findings into practice. They made it a rule that students should do outdoor exercise once or {#blank#}4{#/blank#} a day. In some schools, students even formed outdoor running clubs. After some time, most students said they benefited（受益）a lot from outdoor exercise. Now they sleep better {#blank#}5{#/blank#} concentrate（集中） more on their studies.

Some students are now thinking about inviting their teachers to join them in their daily runs.

Smartphone and computer are two important inventions in our daily life. They help us in many ways, but they may also lead to health problems.

Looking at the screen of your smartphone or computer for too long can make your eyes dry. It is not good for your eyesight. To help your eyes stay healthy, you can follow the"20-20-20" rule — after 20 minutes' use of eyes, look at something 20 feet away for20 seconds.

Besides our eyes, other parts of our body could also become worse because of using smartphones. When we write a lot of text messages, we can develop" texting thumbs". It will stop us from holding things well. So we have to exercise our fingers and thumbs from time to time.

Scientists also found that smartphones could also hurt our mind. One of the biggest problems is that using smartphones can influence the way we sleep. Doctors say the screen light stops us from feeling sleepy. So they advise people not to use smartphones for at least one hour before sleeping.

Mental problem also needs our attention. Another serious danger caused by staring at screens is Internet addiction (上瘾). Many people turn to the Internet to keep themselves away from feeling nervous, sad or lonely. Over time, they may start to depend on the Internet and feel worried if they' re not online. One way to stop into trouble like this is to control the time they spend on the Internet.

To use your smartphone or computer safely, make sure you follow the above advice. Also, remember that there is more to enjoy in life than just looking at an electronic screen.

Some students don't like math. They think it's difficult. What can you do to lean it?And here are some pieces of advice(建议). 

Listen well in class. The math teacher knows much, When you listen well, you can know much, too. So be a careful(认真的)student and listen well. And you can ask your math teacher for help if you don't know something in class. 

Ask your classmates for help. Your math teacher isn't always with you. When you find a problem(问题)too difficult, you can ask your classmates too. A classmate is a good friend. He or she must be happy to help you. 

Practise(练习)it every day. Do you want to be good at math?It needs time. You can't lean it well in a day. So practise it every day, and you can find it easy. Math is a great subject. La's learn it well. 

Have you ever wanted to stop eating something sweet but you couldn't? Is it the first thing that you look for cookies when you arrive home from school? Can you eat a box of chocolates all by yourself? Can you say "no" to sweets at parties? If you can't, then there is a reason.  That is perhaps you're a sugar addict (对……着迷的人).  Does that sound funny? Well, doctors say that people who often eat sweets can easily become addicted to sugar.  What's more, most sugar addicts don't even know that they're addicted!

Sugar addiction is serious, because it can really damage your health and even cause death.  Doctors say that we should eat healthy food, such as fruit and vegetables, and we shouldn't eat a lot of sugar or fast food.  But sugar addicts are difficult to follow this advice.  Well, here is some useful advice:

·Eat some fresh fruit when you really want something sweet to eat. 

·Cut down on sweet food slowly.  Don't try to stop eating it all at once. 

·You have to tell your parents.  If they know, they will help you. 

Among so many movies, Tom and Jerry is my favourite. Jerry is a small but brave mouse. Tom is a cat that always wants to catch Jerry. The things happened to Tom are h{#blank#}1{#/blank#} and funny. And he always makes us l{#blank#}2{#/blank#} . The little Jerry is so c{#blank#}3{#/blank#} to get away from Tom.