①Japan's population is rapidly aging, with 28 percent of its people aged 65 or older. This means there aren't enough young people doing jobs that need physical strength (力量) like building things and farming.

②To encourage older people to work on, technology companies in Japan have developed special suits called exoskeleton (外骨骼). These suits can make it easier to lift and carry heavy objects.

③"We have no choice, elderly people need to stay in the workplace," says Daigo Orihara at Innophys. This company has made a suit called the Every Muscle Suit. It's light, weighing less than 4 kg. It doesn't need any batteries (电池) or motors (发动机). When users put it on like a backpack, they pump (抽气) air into it 30 times with a hand pump. Then, the suit can help them lift up to 25 kg easily. The suit costs about 1000 pounds and is used by food companies to help worker lift big boxes, by old people's homes to help workers lift people in and out of bed, as well as by food factories and building companies.

④Another company, Panasonic, is also developing different exoskeleton suits. Its most important one—the Atoun Model Y—costs 4200 pounds. It uses motors instead of air to work and can last for 8 hours. It weighs 4.5 kg and can help users lift up to 10 kg.

⑤Similarly, Japanese company JTEKT, part of the Toyota group, also began selling an exoskeleton. It's used to help older workers and also runs on a motor.

⑥As Japan is facing the problems of fewer and fewer workers, they may need to raise the age when people stop working. This means there will be even more need for exoskeleton to help older people keep working.

 Mr Wilson is a 70-year-old man. His children work and live in New York. Mr Wilson doesn't like living in the big city. So he lives alone(独自) on the farm(农场). He often walks in a small park near the farm in the mornings.

 One morning, a little girl named Emily sees Mr Wilson walking alone. She walks up to him and says, "Good morning, sir. My name is Emily. May I have your name?"

 Mr Wilson says, "Morning, Emily. I'm Mr Wilson.      ▲  " Then they have a happy talk.

 From that day on, Emily and Mr Wilson become good friends. They often meet in the park and talk with each other. Emily tells Mr Wilson about her school, her favourite sport and her dreams (梦想). Mr Wilson tells Emily about his stories, old friends and life lessons.

 Sometimes, they bring something to eat and drink together. Mr Wilson often brings Emily her favourite fruit— apples. And Emily often brings Mr Wilson his favourite juice— orange juice.

 Their friendship(友谊) brings happiness to them. They learn that age can't stop friendship.

Mushrooms are tasty and rich in healthy nutrients (营养物), which makes some people  collect them in the wild. However, eating the wrong mushrooms can make you sick or even dead. Therefore, growing mushrooms yourself inside your own home is getting popular.

There are two ways to do this. You can buy a set of materials from a garden store called a "grow kit (工具包) "or you can put them together yourself.

Grow kits(GK)

Grow kits are a great way for beginners to try growing mushrooms. These grow kits include partly-grown mushroom starters, called "spawn." (菌种体) The spawn is set in soil (土壤) and is planted in its own grow box. You put the spawn in water overnight. Then you return it to the box and open it to fresh air. Water it twice a day.

Within two or three weeks, you will be eating mushrooms with more on the way. It is fun and easy.

Putting them together yourself(PTTY)

If you want a larger harvest, it will cost less to put the materials together yourself. It is easy, too.

For starters, you will need a wooden, metal, or plastic box and some soil mixed with compost (肥料) and other materials. You will also need to buy fungal spores (真菌孢子) (something like seeds).

With clean hands, fill the box with your soil and materials. Put the spores evenly over the soil substance (物质) and water it twice a day gently.

To grow quickly and effectively, the spore-topped soil material should be kept away from direct sunlight. It should be kept at or close to 21℃. Put a piece of cloth lightly over the top of the box to keep moisture(水分) in. But do not cover it tightly (紧紧地). After it was coated with mycelium (菌丝体), move the box to a cooler place —12℃ to 15 ℃.

Mushrooms grow very quickly. With their tops fully open, they will be ready to harvest. That will be in about three to four weeks. Use a sharp, clean knife to cut them at soil level to avoid influencing nearby growth.

Do you want to taste safe and nutritious mushrooms? Grow them at home right now.

When you think of milk tea, maybe your face wears a big smile. When you hear traditional Chinese medicine (TCM), do you still keep your smile? But today, some interesting TCM drinks, are getting more and more popular with the young. 

Healthymilk tea comes. Tongrentang in Beijing started in 1669 and mainly sold traditional Chinese medicine to middle-aged and old people in the past. Now more young people accept the drinks from Tongrentang, after it began to sell the special milk tea with Chinese medicine ingredients(成分) in it. 

Plum syrup(酸梅汤) can make you happy and healthy. Some other famous TCM hospitals in Zhejiang Province served the plum syrup this summer. It is made from simple and clean ingredients without too much sugar. This goes with today's Chinese people's need for delicious but healthy cold drinks in hot summer. 

▲ Many young people like to make their own drinks. For example, there is a kind of home-made drink. People add some Gouqi berries to soft drinks(不含酒精的饮料) like Coca Cola. They say they feel stronger even after staying up late, as soon as they drink it. Many young people believe the Chinese traditional medicine can help make the Cola healthier. That's why more TCM soft drinks successfully make young people interested. 

However, can these TCM drinks really help you to stay healthy as we think? Can everyone drink them every day? That is still a question. Every medicine has its own side effect(副作用). Not everyone needs to take medicine. If necessary, take the doctor's advice instead of drinking without thinking twice.