The opening ceremony of the Hangzhou Asian Games marked the richest and most skillful use of AR (增强现实技术) in history. 

"Technologies such as AR have allowed us to express more, " said Sha Xiaolan, director of the opening ceremony. "We've fully put AR into the opening ceremony. It offers people special experience to feel Chinese culture in Hangzhou. "

At 8 p. m. on Saturday at the Hangzhou Olympic Sports Centre Stadium, the opening ceremony started with an amazing performance. It showed the culture, history and natural beauty of Hangzhou and Zhejiang. 

The technologies were fully used into each of the programs from beginning to end. It started with Kongming Lanterns and ended up with digital (数字的) fireworks and a digital torchbearer（火

炬手）. All of these meant Hangzhou's promise to be an environmentally friendly Asian Games.

"You saw a little AR during the closing ceremony at the Beijing 2022 Olympic Winter Games. But it was fully a part of the performance and brought things like water to life at this ceremony. " Sha Xiaolan said. "Because of it, the opening ceremony was beyond expectations（超出预期）. "

内容要点：
1. 总结2023年的不足之处（如运动、学习、成绩、与同学关系等）；
2. 制定2024年的计划（如多锻炼、认真学习、提高成绩、改善同学关系等）；
3. 如何实现计划。

注意：
1. 词数80左右；
2. 可适当增加细节，以使行文连贯；
3. 文中不能出现真实姓名及学校名；
4. 短文开头已给出，不计入总词数。

参考词汇：get on well with（与……相处融洽）；communicate with（与……交流）

Hello, I'm Li Hua from Class 1, Grade 8. 

One day, a successful businessman was getting ready to go to his office in the morning. When he opened the door of his car, a stray dog(流浪狗) sleeping under his car suddenly came out and bit his leg! He was angry and threw a rock at the dog, but he was not able to hit it. 

Upon reaching his office, the businessman called a meeting of his managers. During the meeting, he took out his anger on his managers. His managers were upset about this, and took out their own anger on the employees(员工) working under them. Gradually, the businessman's anger spread through the whole company. '

The businessman was still angry after returning home. His wife opened the door. She asked him, "Why are you so late today?" The man shouted at his wife, "I didn't go to the office to play soccer, I went to work. So don't ask me such stupid questions!" His wife was upset about being shouted at for no reason. She turned her anger on their son, who was watching TV. "This is all you do. You have no interest in studying! Turn off the TV now!" She yelled. 

The son became upset as well. He walked out of his house and saw a dog passing by. He picked up a rock and threw it at the dog angrily. The dog ran away, barking in pain. 

Sometimes, when we are angry about something, we might take out our anger on others who are not to blame for our mood. This is not fair to others. We should learn to control our anger. 

Waste sorting (垃圾分类) has come. It's so important to us humans. We do waste sorting before throwing rubbish away. We are happy to see some fine examples. However, it is not easy for everyone to do this. Some people may spend so much time deciding the kind of the rubbish. Luckily, the twin sisters front Beijing developed an app (应用程序) to help solve the problem.

The app is easy. When users need to throw away their rubbish, they open the app first. In the app, they can find the names of different rubbish. Then, they choose a kind of rubbish in the app, and the right rubbish bin (箱) will open. The app is also helpful. It makes use of speech recognition (语音识别) technology. Then users can just speak out the name of the rubbish, and the rubbish bin will open. 

In fact, waste sorting isn't difficult, but we need some time to get used to it. Of course, technology can help us to do it better.

A recent TV series To the Wonder has become China's breakout TV hit of the year. It has also won praise at a film festival abroad. To the Wonderis based on the award-winning novel of Li Juan, My Altay, and is directed by Teng Congcong. It is very poetic and filled with beautiful wisdom. 

The TV drama follows the journey of Li Wenxiu. She once wished to leave Altay, an area in Northern Xinjiang. After failing to realize her dream in the capital of Xinjiang, Li has to move back to her hometown and tries to find a new direction for herself. At first, Li finds it hard to understand her neighbours' traditional way of thinking. Under the influence of her mother Zhang Fengxia, Li starts to see the place and its people in a new light. Later, she comes to understand their lifestyle and respect for nature. 

Fans describe watching the drama as an experience in the wonderland. "It's like breathing in fresh air or lying under the sun," said one fan. "It is a unique drama, very different from the usual Chinese series. A must-watch if you want to discover the beauty of the grassland and life there," another fan said. 

"People enjoy the wonderful view of Altay. But the key to the success of the series lies in its ability to connect with the viewers on a human level," said Teng Congcong. "In the drama, everyone communicates sincerely. Even if I disagree with you, I sincerely respect you. In fact, this is a very important part of human nature—the love for truth, goodness and beauty."

A beach trip can be fun and relaxing. To have an enjoyable beach trip, you need to make plans for it. Here is some useful information(信息).

Decide which beach to visit. Have a discussion(讨论) with your family. Before you look for information online, sit down and talk with your family to learn about their ideas. Write down their ideas so that you won't forget them. For example, maybe your daughter wants to look for sea shells and your son wants to try some water sports.

____One of the most important things to bring on a family beach trip is a cooler (冰桶) full of ice and things to eat and drink! Because you will spend a few hours on the beach, your family will need some food and drinks. It's better to bring lunch for everyone. Some good beach food and drinks are fresh fruit, sandwiches, juice and so on.

Plan activities for your trip. The best part of a beach trip is that your family can play together! Make sure that you bring things that your family want to use when they are on the beach, such as sand toys, frisbee (飞盘) and cards. If you want to stay by yourself, you can also bring some books to enjoy yourself.

With good preparations, you are sure to have a good time on the beach!