①学会爱自己，才会真正懂得爱这个世界。

②可以让我们生命更为丰满更为健康。

③可以让我们的灵魂更为自由更为强壮。

④学会爱自己，这不是一种羞耻，而是一种光荣。

⑤这源于对生命本身的崇尚和珍重。

①顿有“天寒翠袖薄，日暮倚修竹”佳人来之感。

②旁边有几株山茶花，正艳开着粉红色的花朵。

③亭前的树上，雪很重，在雪的下层并结了冰块。

④那花朵有些堕下来的，半掩在雪花里，红白相映，色彩灿然。

⑤我们一直跑上最后的观海亭，那里石阶上下都厚厚地堆满了水沫似的雪。

       PM2.5对空气质量和能见度有更大影响。_________________。

①可见光的波长在0.4～0.7微米之间，而粒径在这个尺寸附近的颗粒物正是PM2.5的主要组成部分。

②所以，PM2.5是灰霾天能见度降低的主要原因。

③虽然空气中不同大小的颗粒物均能降低能见度，不过相比于粗颗粒物，更为细小的PM2.5降低能见度的能力更强。

④当颗粒物的直径和可见光的波长接近的时候，颗粒物对光的散射消光能力最强。

⑤虽然肉眼看不见空气中的颗粒物，但是颗粒物却能降低空气的能见度，使蓝天消失，天空变成灰蒙蒙的一片，这种天气就是灰霾天。

①这就是以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。

②实现中国梦必须弘扬中国精神。

③爱国主义始终是把中华民族坚强团结在一起的精神力量，改革创新始终是鞭策我们在改革开放中与时俱进的精神力量。

④全国各族人民一定要弘扬伟大的民族精神和时代精神，不断增强团结一心的精神纽带、自强不息的精神动力，永远朝气蓬勃迈向未来。

⑤这种精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魂。