①要处理好上网聊天与读书的关系，养成多读书、读好书的习惯   
②培养广泛的兴趣爱好，积极参加丰富的课外活动

③合理利用网络，学会理性利用现代媒介参与社会公共生活         
④要提高自我控制能力，远离网络

【和谐校园  拒绝欺凌】近年来，校园欺凌事件时有发生，校园暴力事件中，75%发生于中学生之间，而在暴力事件的成因中，“日常摩擦”是主要原因。2019年1月2日，未成年女学生朱某，伙同另外四名女生，无故殴打、辱骂两名女学生。造成了恶劣的影响，严重的损害了他人的身心健康。广东某市县级人民法院对这一起校园欺凌案进行宣判，朱某等五名被告人被判处有期徒刑。

【诚信社会  你我共创】近年来，国家出台《社会信用体系建设规划纲要（2014-2020年）》、《国务院关于建立完善守信联合激励和失信联合惩戒制度  加快推进社会诚信建设的指导意见》、《关于推进诚信制度化的意见》等多部文件，大力推进诚信建设。党的十九大报告也指出，要推进诚信建设，强化社会责任意识、规则意识、奉献意识。

①保天下者，匹夫之贱与有责焉耳矣。——顾炎武《日知录》

②善气迎人，亲如弟兄；恶气迎人，害于戈兵。——管仲

③道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成。——《荀子·修身》

④人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。——孔子