①记得前人有两句诗：“莫嫌一点苦，便拟弃莲心。②莲子的心是很苦的，然而，正是这颗“苦心”，为人类造出了许多财富来。③莲心里还有着充满生命力的小胚芽，而那荷叶、荷梗、荷藕、莲子……不就是从这胚芽发育成长起来的吗？④的确，我们想取得工作或学习的成就，没有像莲子这样的“苦心”是不成的！⑤莲心里含有莲心碱、荷叶碱、木犀草甙、金丝桃甙等，有强心和降血压的功效。（参见教材131面）

①立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点。

②秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段。

③故有“秋老虎”之说。

④“白露”过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，稍有不慎，容易伤风感冒，许多旧病也易复发。

⑤被称为“多事之秋”。

⑥因此，秋季养生在对精神情志、饮食起居，运动导引等方面进行调摄时，应注重一个“和”字。

⑦由于人体的生理活动与自然环境变化相适应，体内阴阳双方也随之发生改变。

①如果你没有过走进别人内心世界的机会，你就永远不会理解历史和个体的复杂性。

②只要你进入过一次别人的内心世界，你再看待其他人的时候，你就会去考量：是不是我把自己的观点强加在了人家身上？

③我们以前老讲“要推己及人，要学会宽恕”，大多数人会认为这是一个态度问题，即要学会去体谅别人。

④实际上，态度固然重要，但更核心的是能力问题。

⑤因为人都以自我为中心来看世界，所以才看不到别人经历的东西。

印象中，成熟的向日葵，花盘都是低垂的，_________。_________ ， _________ ， _________。_________ ， _________。

①一阵晨风拂过

②可我家的这几株向日葵初出茅庐

③所以有诗人赞叹，愈是成熟，愈是谦虚

④在绿叶一片低沉而嘈杂的合唱中，传出他们清亮而高亢的欢叫

⑤依然高昂着头，开心而单纯地笑着，就像稚气未脱的乡野小妹子

⑥尚不懂得伟大的谦虚，也不懂得虚伪的世故

①前后《赤壁赋》很好地解决这对矛盾。

②“熟”与“俗”是书法艺术里的一对矛盾。

③只有多看多写，胸有成竹，下笔时才能挥运自如。

③但是，正因为熟练了，容易顺着套路、惯性书写，作品就显得俗气。