①碧蓝的天空，铺过来一层蚕丝般的云幕，不一会儿，太阳周围现出一道彩色光环。它宛若彩虹，但没有彩虹鲜亮；虹的色彩排列是内紫外红，而光环刚好相反，是外紫内红。这就是“晕”，俗称“风圈”。
         ②我们的祖先，很早就对“晕”进行了观察和记载。远在殷墟甲骨文中，已有“晕”字出现。到了西周，“晕”便正式作为天象被记录下来。而欧洲人直到 1630年，才有关于“晕”的详细记载，比我国晚了一千多年。
         ③人们虽然很早就注意到了这种美丽的光象，但对它的成因作出科学的解释，则是近一二百年的事。1666年，牛顿做了一个很简单但对后来科学发展影响很大的实验。他让一束阳光透过三棱镜，结果出现红。橙、黄、绿、蓝、靛、紫的七色彩条。这使人类第一次认识到，阳光原来是由七种不同颜色的光组成的，当它们通过三棱镜时，由于波长、折射角不同，才显示了各自的本色。这一发现给 “晕”的科学解释打下了基础。
        ④探空资料表明，那白如蚕丝的云幕，其高度都在距地面5000米以上，是由六方柱体状的小冰晶组成的。如果把六方柱体不相邻的过延长，实际上就是三棱柱体。所以，六方柱体状的冰晶就像三棱镜一样，能把阳光分成七色彩条。当无数兆亿小冰晶被阳光照射后，各色光按一定角度折射出来，便形成了绚丽多彩的爱环。
        ⑤人们对“晕”的兴趣，不单因为它有斑澜的色彩，而且由于它是天气变化的一种前兆。据我国新疆阿勒泰地区统计，在 1980年中就曾出现过 1052次“晕”，“晕”后两天内出现风。雨等显著天气变化的占 80％。
        ⑥不过，也不是所有的‘晕”都是风雨之兆。气象工作者经过长期观察发现：当“晕”的持续时间在1小时以内（俗称“短晕”）时，未来的12小时一36小时内会出现风或雨；当“晕”的持续时间在5小时以上（俗称“长晕”）时则不会有风雨天气出现。
        ⑦美丽的爱环是大自然的天气预告图，我们了解并利用它来观测风云，可以更好地安排工作和生活。

笑，不苦口的良药

        ①医学研究证明，笑具有激活人体某些基因的功能。人们通常认为，基因是恒定不变的。但事实上很多基因常常处于休眠状态，或者没有积极地制造蛋白质，通过某种形式的刺激，可以把它们唤醒，笑就是其中一种刺激。

②斯坦福大学研究人员曾经对心脏病患者做了一次测试。研究人员首先找来20名心脏病患者，观看半小时分别取自喜剧和悲剧的两部影片片段，两次观看的间隔时间在8个小时。然后，通过超声波测量患者肱①动脉的血液流速，结果20人中有14人在看过令人痛苦的电影片段后，血流速度放缓，但在观看电影中的搞笑片段后，有19人血流加速。最后，对患者进行的心电图测试表明，患者观看悲剧电影时对心脏血流速度产生的影响，类似于做心算的影响；而观看喜剧电影相当于进行了一次有氧运动。

        ③人生来就会笑，但很少有人知道，人持续大笑100次，对心脏的血液循环和肺功能的锻炼，相当于划10分钟船的运动效果。只要发笑，嘴角和颧②骨部位的肌肉便跟着运动，将嘴和两眼向上提拉。这种面部按摩，可以阻止面部线条下坠。每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动，不仅具有减少皱纹的功效，还是一种有效的减肥方式。笑，不正是一种保持青春的美容操吗？

        ④不仅如此，笑还是一种最为简单而有效的健身运动。开怀大笑时，随着呼吸肌群的运动，使胸腔和支气管先后扩张，增强了换气量和血氧饱和度，有助于心脏供氧。笑作为一种有效的深呼吸运动，已被越来越多的人们所认识。大笑伴随着腹部肌群的起伏，又是一种极好的腹肌运动。腹肌在大笑中强烈地收缩和震荡，不仅有助于把血液挤入胸腔静脉，改善心肌供血，对胃、肠、肝、脾、胰等脏器也是一种极好的按摩。一张一弛之间，使劳累的肌肉在运动中得以放松。

        ⑤生活需要笑声，的确，每一个人都需要放缓脚步，静观周围美好的事物，凝神谛听大自然的天籁，让绷紧的脸庞舒缓，皱紧的眉宇打开，让微笑在脸上绽放，才能融解人们彼此之间的冰霜和风寒。引人发笑或是接受别人开的玩笑，这意味着你掌握了社会密码，它可以帮助你解决争端，使别人接受你的想法，从而更好地融入集体。通过微笑促进人类心理健康，在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。

⑥笑虽然不用花钱买，不必向人借，却需要“投入”。常和爱笑的人相处，置身其中立马受到感染；注意搜集整理引人发笑的笑话、幽默等资料，品味其间自是忍俊不禁；只要有时间，尽可能去欣赏喜剧、相声之类让人发笑的艺术，使自己多笑几声。

        ⑦朋友，今天你微笑了吗?

      【注释】：①肱：gōng胳膊上从肩到肘的部分，也泛指胳膊。②颧：quán眼睛下边两腮上面突出的骨头。

今天，你“微博”了吗

    ①微博是什么？它的正式名称是微型博客，是基于有线和无线互联网终端发布精短信息供网友共享的即时信息网络。由于每次发布的信息被限定在140个字符内，故得名“微”。微博自____年6月进入大众视野以来，迅速传播。从唐骏和方舟子的学历门之争到河北的“我爸是李刚”事件，再到上海_____火灾事故的网上直播。微博在几次事件中均表现其便捷性和实时性的特点，在当今的互联网生活中扮演起越来越重要的角色。

    ②微博的最初用途是让人们随时向外界播报自己的所作所为。目前，这还是微博的主要用途。由于微博的使用，人们开始能够创造并传播信息，而不是像以前那样只是消费信息，消费他人传播和控制的信息。如此一来，人们获取信息的渠道得以进一步拓展。

    ③微博的另一种用途是对会议进行实时报道。与会者可以把会议内容贴到接收信息来源更新的公共网站，这样就可以使那些没有参加会议的人“听到”发言人正在讲什么内容了。还可以使与会人员看到其他人对发言人所讲内容的理解和反馈，并引发进一步的讨论。这样，这个网站就变成了思想和观点的档案库，成了未来很有价值的参考资料。

    ④微博还能够使人们参与到重要社会、政治意义的问题的讨论中来。微博用户贴出关于危机情境的实时新闻更新，几秒钟内全世界的读者都能看到这条新闻，这种现象已是司空见惯。众多的从政人士和政府机构现在都在用微博发布公告。

    ⑤此外，微博作为一种全新的沟通和交流模式，为人际交往搭建了一个崭新的平台。微博营造了温馨、和谐的氛围，它缩短了人与人之间的距离，它使人际关系更有人情味，并给了每个人被关注的感觉和成为明星的机会。

    ⑥在中国，微博用户数在2010年底到2011年6月半年内，由6311万增长到1.95亿，增长了208%。据不完全统计 ， 他们每日发布的信息量近2亿条，成为中国互联网上更新最活跃的信息源和舆论场。看来，微博时代已经到来。如今，网络上广为流传的招呼语已经变成了“朋友，你今天‘微博’了吗？”

    ⑦围观改变中国，微博改变生活。在这信息的海洋中，纷繁复杂，真假难辨。我们在享受着微时代便利的同时，也应擦亮自己的眼睛。微博时代，你Hold得住吗？

材料一：物流业是为保证社会生产和社会生活的供给，由运输业、仓储业、通信业等多种行业整合的结果。我们可以看到，物流业的每一次重大进步都离不开上述各行业的变革。物流产业作为国民经济的动脉系统，它连接经济的各个部门并使之成为一个有机的整体，成为衡量一个国家现代化程度和综合国力的重要标志之一。随着铁路网、高速公路网、水运网、航空网、计算机网等不断涌现，物流速度越来越快，越来越精准。物流业的速度和精准集中体现在快递业中。据国家统计局的数据，全国年快递业务总量从2009年的18.6亿件，增长到了2017年的400.6亿件，在全球快递业中跑出了“中国速度”。

材料二：2010—2015年中国每年消耗的快递包装统计图

材料三：福建省提出“十三五”期间力争实现绿色物流。所谓绿色物流，是指在物流过程中抑制物流对环境造成危害的同时，实现对物流环境的净化，使物流资源得到最充分利用。目前，在福建省物流业“绿化”程度不断加强的同时，还存在一些影响绿色物流发展的不利因素。社会对绿色物流理念的关心不够，发展意识有待加强，无论是消费者还是企业，参与绿色物流的积极性和主动性还不强。具有一定前瞻性、指导性和操作性的绿色物流相关的政策法规和行业制度较少。物流业各部门之间的规定和管理措施还存在矛盾，致使物流企业在不同的环节各行其是，缺乏统一的标准和引导。绿色物流离不开专业人才的保障，我省各类院校的物流相关专业中涉及节约、环保、循环利用等方向的研究人才较为欠缺，不能满足现有的行业和企业需求。

【材料一】

红色旅游主要是以中国共产党领导人民在革命和战争时期建立丰功伟绩所形成的纪念地、 标志物为载体，以其所承载的革命历史、革命事迹和革命精神为内涵，组织接待旅游者开展缅   怀学习、参观游览的主题性旅游活动。为了更好地发挥爱国主义教育基地的作用，在“十二五 ” 规划期间，中央决定将 1840 年以来 170 多年之间的中国近现代历史时期，在中国大地上发生 的中国人民反对外来侵略、奋勇抗争、自强不息、艰苦奋斗，充分显示伟大民族精神的重大事   件、重大活动和重要人物事迹的历史文化遗存，有选择地纳入红色旅游范围。

【材料二】

随着暑假旅游旺季开启，广西红色旅游热度持续攀升。近年来，广西红色旅游在产品、业 态等方面不断创新，焕发出新活力。

在老南宁三街两巷历史文化街区的邓颖超纪念馆，游客们安静地听讲解员讲述邓颖超为中 国革命、建设和改革事业呕心沥血、无私奉献的故事。该馆 2010 年 12 月被确定为广西壮族自 治区爱国主义教育基地，馆内人头攒动，青少年占了大部分。广西其他红色旅游目的地同样火 热，到桂林市全州红军长征湘江战役纪念园、桂林市兴安红军长征突破湘江烈士纪念碑园等红 色旅游热门景点追寻红色记忆、缅怀革命先烈的游客络绎不绝。广西近年来还推出“邓小平足 迹之旅 ”“湘江战役之旅 ”等 10 条广西红色旅游研学精品线路，这些线路依托纪念设施和遗 迹遗址，给游客仪式感和神圣感，激励其成为红色文化传承者、红色精神传播者。

广阔的八桂大地上，既有深厚的红色人文历史底蕴，也有如画美景和多彩民俗。按照“红 +古 ”（红色旅游+古村落）“红+绿 ”（红色旅游+绿水青山）等融合发展理念，广西积极拓展 “红色旅游+ ”模式。不少地方推动红色旅游与夜间旅游、科技时尚、乡村振兴等融合发展，

不断迸发创新活力，促进区域经济发展。红军长征湘江战役纪念园紧抓红色文化主线，借助科 技的力量，再现湘江战役的场景，增加游览互动性。百色起义纪念馆积极创新红色故事展览、 讲解方式，推出了既能听又能讲的红色故事特色品牌。南宁市推出邕江红色主题游船项目，整 合了邕江两岸的红色遗迹和绿色乡村，将红色人文景观与绿色生态景观相结合，推动生态文明 建设。游客在领略秀美邕江风情的同时，观赏邕江沿岸的冬泳亭、洋关码头、雷经天故居等红 色历史地标，感受邕江沿线日新月异的变化。

未来，“红色旅游+ ”仍然是广西红色旅游发展的主旋律。广西文化和旅游部门相关负责 人表示，广西将进一步鼓励各地大力发展“红色+绿色 ”“红色+乡村 ”“红色+研学 ”“红色+ 科技 ”等旅游新业态，不断推出红色旅游与生态旅游、民俗旅游、研学旅游、乡村旅游等深度 融合、相得益彰的高质量产品和线路。

（选自《中国旅游报》，有删改）

【材料三】

2018—2022 年国家关于革命文物保护和开发的数据统计表

（数据来源：国家文物局）

材料一：

①西风带是南极的一道天然屏障，航海者经常称这片海域像是“魔鬼”。南半球西风带的气旋活动十分频繁，海况较为恶劣。船舶需要在气旋之间风浪较小的空隙穿过。②气象保障技术手段已经从早期靠气象传真机接收资料、手绘天气图，跨越到如今自主研发的软件能实现航线风浪动态推演、定点风浪精细预报等。进入西风带前，轮机部对机舱开展全面安全大检查，停船检查主推进装置吊舱、排查4台主发电柴油机隐患、全部清洗燃油系统和滑油系统的滤器……当天涌浪达到此次穿越旅程中最高的3.8米，但相关措施起到了效果，此前在上海出发时晕船的队员郭石磊出现在了乒乓球桌旁，  “没有纪录片里的大起大落，船身偶有大摇晃，不影响打球”。

（摘编自《“南极考察进入科学探索时代的生动例证”——亲历“雪龙2”号穿越西风带》， 华网” 2023年11月30日）

材料二：

①上世纪80年代首次建长城站，由于卸运物资的条件有限，首次队必须抢建一座供小艇停靠、汽车能吊运物资的码头。所在区域年平均温度达零下58.4摄氏度，科考队员们毫不犹豫，纵身跃入冰冷的海水中，抡锤、扶钎、打桩……一组10个人冻坏了，就上岸休息片刻，另外10人立刻下水接替。

②南极大陆被称为“生命禁区”，2009年昆仑站的建站工作，将近1300公里的距离、海拔4100米的冰盖高原、500吨的建站物资、运力严重不足的车队以及极其有限的作业时间……队员们克服高原缺氧困难，抓紧时间拼命干活儿，每天除了吃饭睡觉，全部时间都用在了作业上，在工程机械极度缺乏、仅靠卡特车自带吊车活动的条件下，争分夺秒地建站。

③距离中山站600多公里的格罗夫山美丽而凶险，到处是陡峭的冰崖和巨大的冰缝，稍不留神就可能迷路或跌落深渊，但这里恰好又是一座天然实验室。方爱民曾率领团队在这里实地考察，  “别的国家能做，我们中国人也能做到！”爱国、求实、创新、拼搏的南极精神，支撑他们在格罗夫山考察完成了冰上地质学、地球物理探测等综合性科考。

（摘编自《在“白色沙漠”书写中国传奇》，  《人民日报》）

材料三：

①今年是中国极地考察40周年。各式极地科考设备与防护装备、科考站不断升级，为我国南极科考事业提供有力保障。长城站、中山站、昆仑站、泰山站、秦岭站相继建成。

②此外，有序推动国家南极立法，在一些领域取得了世界领先的科研成果彰显着我国在国际极地事务中的话语权显著增强。近年来，在南极科研推进的过程中，我国陆续担任了《南极条约》协商国、南极研究科学委员会成员国、国家南极局局长理事会创始成员等重要角色和职务。

（摘编自《更好地认识极地保护极地利用极地》，  “求是网” 2024年2月7日）

材料四：

2月7日，我国首座面向太平洋扇区的考察站秦岭站建成并投入使用，标志着我国不断地向南极腹地和更广阔的范围迈进，彰显了大国实力。秦岭站位于西南极洲罗斯海西部的恩克斯堡岛上，是多维度布局、贴合自然环境条件和后勤保障特点、  “绿色”理念的国际一流科学考察站。该站主要功能包括科研实验、人员住宿、能源供给、物资存放、航空支持、通信保障等。主楼由中央环廊和东西两翼构成，各功能区高度集成、彼此衔接，达到占地面积小、降低对南极环境扰动的目的；优先采用风能和太阳能等清洁能源，根据功能分区的使用特点，分别对越冬、度夏区域实行独立能源供应，降低能耗；采用了数据化、自动化、无人化、远程化运营系统；采用轻质高强的建筑技术与材料，可以抵抗零下60摄氏度的超低温和海岸环境的强腐蚀；智慧火眼消防系统，10秒内精准识别，快速响应。

（摘编自《揭秘中国南极秦岭站》，  《中国自然资源报》2024年2月7日）