Friends are important in our lives. But not all of friends stand the test of time. We spoke about friendships with Marisa Franco, writer of the book How Can You MakeAnd Keep Friends.

{#blank#}1{#/blank#}

Accept changes in life

{#blank#}2{#/blank#} Things just keep coming and going. Franco said: "Nobody really wants the friendship to end, but people get busy and can't keep the friendship any more." It doesn't mean we are not qualified (合格的) friends. Instead, it makes us value what we have at present.

{#blank#}3{#/blank#}

"When being with friends, the relationship will get worse if you keep leaving something unsaid instead of communicating with each other positively (积极地)." Franco said. We might be afraid of having arguments. But if we think about it and talk in peace, it can be a sign that you care enough to fix the friendship.

Allow yourself to feel sad

Normally, when a friendship ends, there is a process of feeling sad. Allow yourself to feel those emotions and be patient with yourself. The way society views friendships may make your sadness last longer. When a friendship ends, you are questioned, "Sorry for your loss, but why are you still in a bad mood?" Then you think "Is it wrong to feel sad?" {#blank#}4{#/blank#} Of course, you are upset, which means you love your friend deeply. "And you can't put a timeline on your sadness. Sadness is just a process of feeling emotion over time." Franco said.

Be kind to yourself along the way

It's important to forgive (原谅) yourself for not getting over the loss of a friendship. {#blank#}5{#/blank#} But don't go into a new friendship feeling afraid. "Your understanding of friendship in your brain isn't just colored by this one experience." Franco said.

 Do you want to visit the city Shanghai? Why not join our half-day cycling tour? We will provide you with bicycles. Our guide will lead you through some of the most interesting places in Shanghai. It will take you three hours to cycle about twenty kilometers. Hop on the bike and let's go!

 Your trip will start at People's Square. This is the largest square in the city. It is home to the Shanghai Museum and many other important buildings. 

 Go forward to Tianzifang. There' re many cafés and interesting stores to be found down these traditional Shanghai alleys(小巷). 

 Explore Xintiandi. There are many fashionable shops in the area' s old Shikumen-style buildings. 

 Move on to Shanghai Old Street. Ride through the streets that have been there for centuries. 

 Cycle along the wide Binjiang Avenue in Pudong New Area. Enjoy the cityscape of modern Shanghai!

 Language of the tour guide: English, German or French

 Price per person in U. S. dollars: 1-2 people→$50/ person

3-5 people→$40/ person

>6 people→$30/ person