An old woman has an old cat. The cat can't run quickly or bite（咬）. The old woman doesn't take the old cat out for a walk or give it good food. The old cat always lies under the chair and doesn't want to move. 

Suddenly the cat sees a mouse（老鼠）in the house. So it jumps and catches the mouse. But it can't kill（杀死）the mouse because its teeth are bad. So the mouse runs away quickly. The old woman sees that and becomes angry. She begins to hit the cat and shouts，"Get out!Get out!"The cat doesn't go away but says to the old woman"Don't hit me. I have worked for you for many years. Now I still work for you. But I'm old and can't kill the mouse like before. Don't be rude（粗鲁的）to the old. Think about how much I did for you when I was young. "

What do you do when you are free? Lots of people 1 the TV or go online. But in ancient times(古代), there was no TV and no Internet. 2 did people do to have fun?

 People in ancient Rome (罗马) loved going to the baths (澡堂). There were usually cold, hot and warm baths. There were big rooms, and the rooms were usually full 3 people. Romans went there to 4 and talk with their friends.

 Romans liked watching chariot racing(双轮战车比赛), too. 5 it was exciting, it was a 6 game for the drivers and horses. Sometimes they even lost their lives.

 Another very popular activity for Romans was watching gladiators (角斗士)7 . There were very good gladiators. However, 8 of them liked to fight in front of people.

 In ancient Greece(希腊), people did a lot of 9 . The first Olympic Games started about 2,800 years ago in Greece. There was only one race and only10 could joinin the race. Women couldn't even go to watch the race.

 Well, what do you think of the ways people spent their free time in ancient times? Do they sound fun?

Restaurants around the world only used lots of plastic straws (塑料吸管) before, but many of them start using paper ones now. Are paper straws really better than plastic straws?

A plastic straw usually takes more than 200 years to break down (分解). It slowly turns into small pieces of plastic. If they fall into the sea, seabirds and fish will eat them for food. It is bad for their health and may kill them. Paper straws are different. They start to break down in just three days. They are much safer and better for animals and Earth.

However, some people still don't like paper straws. They think paper straws will affect (影响) the taste of the drink. In fact, we can use other things. For example, glass straws are easy to clean. And we can use them for a long time. We can also use real straws. Many people started to use them in the 1800s. 

Friends are a part of our lives. In my life，I have a best friend named Lucy. She means a lot to me. My life would be less colorful without her. Although we sometimes argue，we still treat each other as best friends. 

We met each other four years ago. She said hello to me with a sweet smile. I guessed that she was a gentle girl. And she really was. When I was in trouble，she always stood by me and made me feel better. 

This winter holiday，we went to the amusement park Happy Valley together. We had fun together on the roller coaster （过山车）. We held each other's hands and shouted loudly when we were riding the roller coaster. It was so exciting. The ride made me feel a little sick, so she bought a bottle of water for me. This experience left me with a lot of good memories（回忆） and made our friendship stronger.

There is a line in the movie Soulmate that says， "If you step on someone's shadow，you will never leave each other. " So I will try my best to "step on her shadow". Many adults think that children can't be friends forever. But I don't believe this. 

Maybe we won't always spend all of our time together. But I will enjoy the time I spend with her and the good memories she has given me. 

Have you ever planted aloe vera(芦荟)? With long and green leaves, the plant usually grows in dry and hot places. 

Aloe vera is a very hard- working plant. It can be used to help with cuts or burns. Aloe vera also cleans the air around it. Bad air can come from the paint on the walls of some houses. Aloe vera can make the air clean again. Aloe vera is also a good plant to have in your room at night when you sleep. The plant can take in the air you breathe out and then give off the clean air that you breathe in. 

Aloe vera is popular for its long life as well. Most of the plants can live for around ten years indoors. However, if they are carefully cared for, they can live for over 20 years. Warm and dry air, lots of bright light, regular watering, and protection from pests and diseases will help them live longer. 

Growing an aloe vera plant at home is very easy! You can buy a plant at a store. Put it in a place with lots of sunlight. Water your plant during the spring, summer and autumn. If you want more aloe vera plants, you can just break off part of the plant and put it into the ground. Then it will grow again. 

Are you interested in writing about food? If so, then this is the competition for you. 

The Week Junior is hosting the Young Food Writer competition. Set up in 2008, it is the only national food writing competition that is for children and young people up to the age of18.

To be winning, write a short story around the theme （主题） of "Food and Heroes （英雄）". The hero could be anyone you want, yourself, a friend, a family member or a sports person. No matter who it is, write about what role food plays in life. For example, do you have a family member who cooks something to make you feel better when you're sick or help you get through your hardest times?

The competition has four different age categories （类别）, each with their own word limit（限制）. 

10 and under — at least 250 words

11—13— at least 500 words

14—16— at least 750 words

17—18— at least 1,000 words

There will be a champion（冠军） and a runner- up（亚军） in each category. Good luck!

Please send your story by e-mail to food and heroes@theweekjunior. co. uk by April 30th. All works must include （包含） your name, address, e- mail address and phone number of your parent. 

For more information, please visit theweekjunior. co. uk.