My mom used to say that my first words were： "I'll do it myself. "

Maybe it was because I was an only child and she spent hours1 teaching me to entertain myself. My mother called my stubbornness（固执） "independence". 

At 12，I made a carpool（拼车）schedule with other students' moms and made a six﹣year plan to attend university. While my parents' friends were telling their 2 to finish their homework，mine didn't care whether I'd do the right thing. They 3 thought I would. 

I wanted everyone to think I was perfect. The truth is that while I tried to look 4 ，I felt like phony（骗子）. 

As life became more complex（复杂的），perfection became 5 to achieve. I panicked（恐慌），pushed myself harder. 

Simple tasks felt almost impossible. I 6 playing sports and canceled plans with friends. 

My parents became scared. They took me to the doctor. I was diagnosed（诊断）as depressed（抑郁的）and anxious. 

After some reflection（反思），I 7 that I couldn't do everything on my own. But that was okay. 

Before，I was determined to be the perfect student and child. Now，I was determined to be an imperfect 8 . 

So I tried to open up to my loved ones. This helped me deal with my depression and anxiety. I am not 9 for letting others help me through life. If there is any problem，I should talk to the people I love and trust. My parents may be the first 10 ，but I have friends too. They make my life better. 

Do you know why you get angry so easily, but your friend smiles all the time? It's because you have different personalities. Then what is personality? It's about how people think, behave(举止) and react(反应) to everything around them.

So what makes people think and behave in certain ways? Part of the reason is that people are born like this. A baby gets its genes and blood type(血型) when it is still inside its mother. These may help decide what the baby will be like.

But one's personality doesn't stop here. Family life, school learning and life experiences can also make you the person you are. But this doesn't mean you can't change your personality. You can al- ways try to make yourself better. Don't get too worried if you don't have a good personality. Just face it. This is a good way to start making changes.

For example, if you don't know how to make friends, find out why. Is it because you' re too shy? If so, tell yourself to smile at people. Start talking to people kindly. But don't give yourself a hard time about it all. After all, it's not easy to change lifelong habits in one night. Just keep trying. One day you can see that you can be a new you!

What club is right for you? Do the quiz(测验) to find out.

2023年杭州亚运会上运动健儿们在赛场上顽强拼搏的精神让国人感动。运动让人快乐、让人成长。学校即将举行主题为"增强体质、锤炼意志、健康生活"的运动会，请你谈谈你对运动的看法并号召更多的同学管理好时间，切实将运动融入到我们的学习生活当中。

要求：

1.不逐字翻译；

2.文章总词数为60, 开头已给出, 不计入总词数；

3.文中不能出现真实的校名和姓名。

The 19^th Asian Games (Hangzhou Asian Games) has just finished. It has moved me so deeply and brought me many thoughts about sports. 

"Am I an'I' person or an'E' person?" It is a popular topic among young people around China today. Many people are crazy about it so that they take a personality test named Myers-Briggs test to find out the answer.

Many people find the MBTI ( Myers-Briggs Test Indicator) useful. It groups people into 16 types, which start with the letter"I" or"E", such as"ENTJ, INFP" or more. "E" is short for"Extroversion" while"I" is for"Introversion". After testing, some say, "I'm extroverted, I should go to parties and make friends," while others think, "I'm introverted, I prefer working alone, maybeI' ll be a writer someday." They believe knowing their type can help them make quicker choices about activities, careers, and life paths.

However, there are some problems with the test. Some get different results when they retake it, and some find it hard to answer certain questions. For example, "I like watching TV alone, but I also enjoy hanging out with friends. Am I an'I' or an'E'?"

 When you take a personality test, you may think, "Oh, that's me." That's because the descriptions are generic. They can be used to describe many people. Research has found that over50% of people get a different score when they retook the MBTI just five weeks later. Personalities can change with time, and they are not black-or-white, scientists say. You may be introverted now but become extroverted when you get older. Or, you can be both an"I" and an"E". Don't label(贴标签) yourself! Studies have also shown that the test is not real at telling people's success in different jobs. So, don't take it too seriously.

Helen Smith comes from Canada. She is 1 sports star. Her birthday is 2 December 1st She 3 four friends. They are Alice. Dale, Eric and Helen. Helen wants 4 sports with them on weekends. 5 every weekend she goes to the club at seven in the morning. Then she plays basketball with them. She plays basketball 6 . In the afternoon, they play ping-pong for two hours. She goes home at 5: 00 p. m. She 7 eating some fruits and vegetables for dinner and two 8 a day. After that, she does 9 homework and goes to bed before 10 p. m. She is  10  and happy.