雾霾包括了两种天气现象，①{#blank#}1{#/blank#}。“雾”指的是空气中弥漫的小水珠，而“霾”指的是空气中弥漫的人类肉眼看不见的颗粒粉尘物。“雾”能使能见度降低，造成严重的交通事故，②{#blank#}2{#/blank#}。人们在空气中吸入大量粉尘颗粒物之后，③{#blank#}3{#/blank#} ， 造成肺部疾病的产生，还有一小部分会进入到人体的血液系统中，造成人们的心血管疾病。而雾霾就是指空气中既有“雾”又有“霾”，是两者的混合体。当雾霾来临后，人们的视野就会受到极大地限制，呼吸道疾病的产生率就会大大增加。

雾霾中含有大量悬浮颗粒物，①{#blank#}1{#/blank#}。主要表现为：悬浮颗粒物进入呼吸道损害肺部，而且通过血液循环破坏身体其它器官。5微米粒径的颗粒物可以进入呼吸道的深部，2微米粒径以下的颗粒物几乎可以全部深入到细支气管和肺泡，并通过血氧交换进入血液中，影响肺、心脏等。因此，②{#blank#}2{#/blank#}。另外，随着含有多种致病微生物的悬浮颗粒物吸入增多，有害颗粒物就会伤害肺部，导致人体呼吸系统以至内分泌系统、血液循环系统等患病。从上可知，③{#blank#}3{#/blank#} ， 可能会首先诱发呼吸道疾病，进而导致全身性疾病。

阿兰·德波顿在《身份的焦虑》中提出一个人提升自己的幸福感有两种途径：要么努力取得更高的成就，①{#blank#}1{#/blank#}。前者往往难以如愿，②{#blank#}2{#/blank#}，来决定自己是否幸福。③{#blank#}3{#/blank#}，因为他的比较对象不是不如自己的人，而是其他的富豪。因此，唯一切实可行的途径就是降低对自己的期望值。

    当今社会，鱼龙混杂，总有那么一些不知敬畏为何物的人，她们不敬生命不敬自然不敬法令不敬道德不敬传统不敬历史不敬民意不敬信仰，完了还振振有词：“人不为己，天诛地灭！”对此，_____________。这样才能达到釜底抽薪的效果。

谚语有云：“予人玫瑰，手有余香。”然而，①{#blank#}1{#/blank#}，这样做是因为我们还没有认识到，给予是世界上最强大的力量，它对健康的好处超过你的想象。给予不仅能让人获得快乐、幸福的正面情绪，而且还能保护心脏，提高免疫力，降低抑郁和自杀风险，延长寿命等，总之，②{#blank#}2{#/blank#}。其实，只要愿意，③{#blank#}3{#/blank#}，你可以做慈善，帮助困难之入，你可以常怀感恩之心，谅解和尊重别人，你还可以绽放一个动人的微笑，说出一句由衷的赞美。