①Have you ever thought about what's more important, looking fashionable or feeling comfortable? You might have noticed many people choosing style over comfort and some even go to extremes(极端)to follow fashion. But we should remember: being fashionable isn't everything. It's more important to be healthy.

②Some people believe that they need to be a certain size to look good. So, they start extreme diets(日常饮食) that are not good for their health. They might not eat meals or eat too little, which can make them feel sick. Is it a healthy way to live?

③Also, many girls wear shoes with very high heels. They might think high heels make them look taller. But these shoes can actually hurt their feet and make it hard to walk comfortably, and it can increase risks of falls. Some even wear tight(紧的)clothes that influence blood circulation(循环), making it hard to breathe. Should we put fashion over comfort and physical health?

④Besides, some boys and girls spend a lot of time and money changing their hair color. The material they use is usually harmful to their health, To make their hair straight or curly, they also use tools that are hot enough to burn their hair. But using these tools too often or at very high temperatures can make the hair dry or even burnt. Is it really worth it to risk our health, spending so much time and money?

⑤So, let's rethink what's really important. Is it fashion or is it our well-being? Clothes or hairstyles don't tell us anything about a person's character. Instead of spending a lot of time choosing clothes, we could use that time to do fun things with friends. And instead of following extreme diets，let's eat properly and exercise regularly. Remember, your worth is not decided by your appearance(外貌), but by who you are as a person.

It was the last day of the school year. The classroom was filled with excitement. When our teacher, Mr. Johnson, walked in, holding a CD player, everyone's face lit up with a smile. We knew that this wasn't going to be another normal day, but a special one.

"Please calm down and sit," said Mr. Johnson, "I'm glad everyone's here for the final reading test of the year." When everyone cried, Mr. Johnson laughed, saying it was just a joke. Then he reminded us that we still had a job to do. "You need to clean out your desks and put all your things into your backpacks," he added gently.

As we began our task, Mr. Johnson turned on the CD player. The lively music made the room feel like a party. Some of us started singing along with the music, and others were dancing around their desks while they were cleaning them out. Even Mr. Johnson showed us a few dance steps, making everyone laugh heartily. After we finished cleaning, someone asked, "When is break time?" Mr. Johnson took out some balls and started playing with them. Suddenly, he let the balls drop and said, "Break time starts... now!"

Just as we were about to rush out, our headmaster, Mrs. Miller, appeared at the door. "Mr. Johnson!" She cried out. A moment of silence fell over the room as we thought, "Mr. Johnson might be in trouble." However, to our surprise, Mrs. Miller couldn't help but laugh at the sight and left us to enjoy our break.

During break time, Mr. Johnson surprised us with another treat. He went to the cafe and came back with ice creams for everyone. We all cheered for him!

As we walked back to the classroom, we passed Mrs. Miller's office. Someone joked, "Don't play with the ice creams, Mr. Johnson!" We all laughed together.

Albert Einstein（1879—1955）

Early Life

Albert Einstein was born in 1879 in Germany. He was an extraordinary person since he wasborn. Einstein wasn't able to speak a word until three. He was always interested in things around and full of imagination. He loved watching things carefully and asked a lot of questions about them. His questions were often hard to answer for teachers. 

Schooling

Einstein started school in 1885. Though he did well in maths and science，he failed in many subjects like history，geography and languages. Einstein finished high school in Switzerland and entered a university in Zurich. He graduated（大学毕业）as a teacher of maths and physics in 1900. 

Scientific Work

After graduation，Einstein worked at the Patent Office. He spent much time studying physics. By 1909，Einstein had become a top scientist. Though he became successful in the field of science，he won the Nobel Prize for physics in 1921. 

Later life

Einstein kept at his research until he died in 1955. Scientists studied his brain after his death to see if there was anything special about it. However，there was no answer. 

Today，many famous scientists still think Einstein is the smartest man in the world. 

I'm Julia.Today I go to Mr.Smith's Clothes Store with my mother.There are shirts,trousers,shorts and many other clothes in the store.It has lots of) T-shirts for boys and girls.Some of them are nice and cheap(便宜的).I usually wear(穿着)size S because I'm short and slim. I also see some skirts.I like them very much.They are red,green and white.I meet my English teacher Miss Zhang in the store.She is Mr.Smith's friend.With Miss Zhang's help,my mother buys a blue T-shirt for my brother Peter,a white shirt for my father Jack and a red skirt for me.They are only 200yuan.My mother is very happy(高兴的).

Qi Haoran, a Junior One student at High School Attached to Harbin Institute of Technology, was quite busy last winter vacation - and not just with his homework.Qi, together with 10 other classmates, made a volunteer group to call on people to join the Clear Your Plate Campaign.

The 11 students went to many restaurants and told people the importance of saving food. " Excuse me, do you know that 950 million people around the world still haven't got enough to cat? Please don't waste food." They would repeat such words hundreds of times every day.

China in recent years has experienced serious problems with wasting food.CCTV has reported    that the food Chinese people waste every year is enough to feed 200 million people for a year.Chinese people are well known for being hospitable (好客的) and generous.Many even feel that they lose face if their guests have eaten all the food, because it seems that they haven't prepared enough food for their guests.

Luckily, the campaign has got the support of many.In a restaurant in Xinjiang, the owner gives a sticker to the customers who have eaten all that they ordered.People can enjoy a free meal when they have 10 stickers. Besides, more than 750 restaurants in Beijing have begun to offer smaller dishes and encourage their customers to take leftovers home.

To reduce food waste is a big task, and it needs time.It's important that everyone should do their bit just like Qi. So did you finish your meals today?

I have been a writer for the school newspaper the Dagligtale, since my first day here at the University of Alberta. I probably won't work as a reporter after I finish university, but this doesn't mean my experience as a reporter has been useless. In fact, I have learned something important through this job.

I still remember my first news story. It was about the winning of the school baseball team. I came to the celebration and was told to do some interviews (采访). I was afraid. Talking to people I don't know was one of my worries. But I tried my best and did it. I talked to the students, the players and the team leader. It was something I had never dreamed of doing before. This experience made me believe in myself and helped me to improve my social skills (社交技能).

As a student reporter, I have learned to do research and to think carefully about what I read. Finding out the facts is important when you are writing for the school newspaper, but in the Information Age, this is also a useful skill in everyday life.

As a student reporter, I always know that I have a lot to learn. I'm never afraid of asking people for advice. I have learned how to use it to make improvements to myself.

To be a reporter is not easy, but I'm thankful that I have had the chance (机会) to try my hand at it. It has taught me to be a better storyteller, student and citizen. If you are ever given a chance to write for a school newspaper or magazine, take it and learn everything you can!