写作要点：

1）谈谈体育锻炼的必要性或好处；

2）介绍你日常的体育运动；

3）提出至少两点运动的注意事项。

写作要求：

1）内容必须包括所给要点，可适当发挥，使行文连贯；

2）语篇完整，语句通顺，语法正确，书写规范；

3）文中不得出现除题目以外的个人信息，否则不予评分；

My ideas about doing exercise

要求：1.文章必须包含表格中所给的信息提示，可适当发挥；2.文中不得出现人名、校名等真实信息。3.词数：80-100词（开头已给出，不计入总词数）。

My middle school life is meaningful and valuable.

How to learn English

How can you learn English well? Here are my suggestions. 

……

I hope these suggestions can help you. 

The 19th Asian Games closed successfully on Sunday under the theme ( 主题)" Enduring Memories of Hangzhou" for the closing ceremony (仪式). It was an important meeting that brought 1 from 45 countries and some areas to Hangzhou.

 As a volunteer, my role was to help the competitors in their daily lives and 2 that they had an enjoyable experience during their stay in Hangzhou. And I was so lucky to experience a lot of unforgettable moments 3 . One of them was watching the ceremonies. The 4 shows made all people on and off the field excited. The other one was that I had the 5 to interact (互动) with the competitors from different countries and cultures. 6 we speak different languages, we were able to communicate through smiles, body languages and a shared love for 7 . I learned from them the importance of hard work and the spirit of never giving up to achieve the dreams. The most memorable one was the 8 and kindness of Hangzhou people. When I arrived in the city, the locals tried their best to help me. It made me feel warm just like at home.

 With many people's efforts, Hangzhou Asian Games was a great 9 for China and even for the world. Its spirit will live on and the light of the games will continue to shine 10 in the future.