We are often warned by our teacher not to waste precious (宝贵的)time, because time lost will never return. I think it quite true. What does time look like?  {#blank#}1{#/blank#}. Time is abstract (抽象的), so we have to think about it.

Time passes very quickly. {#blank#}2{#/blank#}.  It is because they don't know how to make use of their time. They waste it in going to theatres, cinemas and parks, and doing other things. Why do we study every day? Why do we work? Why do most people would rather take buses instead of walking? The answer is very simple. {#blank#}3{#/blank#}.

Today we are living in the 21st century. {#blank#}4{#/blank#}. When a person dies, his life ends. Since life is short, we must devote our time and energy to our study so that we may be able to serve the people well in the future. {#blank#}5{#/blank#}, for it does not only bring us failure but also does us other harm. If it is necessary for us to do our work today, let us do it today and not leave it until tomorrow.

Remember time is much more valuable (珍贵的)than money.

A. We look upon time as life

B. Nobody knows because we can't see it or touch it and we can't buy it with money

C. Some students say they don't have enough time to review all their lessons

D. Laziness is the thief of time

E. We wish to save time because time is precious

When you feel unhappy or forget how great you are, these are five ways to make you feel good about yourself.

* Look in the mirror(镜子) and say to yourself" {#blank#}1{#/blank#}I can do anything."It may not sound so good, but it really works(起作用)!

*{#blank#}2{#/blank#} Helping others always makes you feel good.

* Smile! {#blank#}3{#/blank#} Look for the good things in your friends and family.

* Read and start a diary. Turn off the TV and let your imagination (想象) fly! Write down your thoughts,dreams or anything you want! {#blank#}4{#/blank#}

* {#blank#}5{#/blank#} We all need our family time. Talk with your Mum or Dad or maybe even your cousin.

A. Stay with your family.

B. I'm a special person and there's no one in the world like me.

C. You should be friendly to people.

D. Help someone.

E. Writing always helps to express(表达) your feelings.

According to Chinese history, sky lanterns were first used by Zhuge Kongming. He sent them out to ask for help when in trouble. Today, sky lanterns are used at festivals and other{#blank#}1{#/blank#}. They are made of bamboo and covered with paper. When the lanterns are {#blank#}2{#/blank#}, they slowly rise into the air like small hot—air balloons for all to see. They are {#blank#}3{#/blank#}as bright symbols of happiness and good wishes. 

Paper cutting has been around for over 1,500 years. Paper cutting {#blank#}4{#/blank#}very easy but it can be difficult to do. The paper, usually red, is folded before it is cut with scissors. The most common pictures are flowers, animals, and things about {#blank#}5{#/blank#}history. During the Spring Festival, they are put on windows, doors and walls as symbols of wishes for good luck and a happy new year. 

Chinese clay art is famous because the clay pieces are so small but they look very 61. {#blank#}6{#/blank#}. The pieces are usually cute children or lively {#blank#}7{#/blank#}from a Chinese fairy tale or historical story. The pieces are{#blank#}8{#/blank#} shaped by hand from a very special kind of clay and then allowed to air-dry. After drying, they are fired at a very high heat. {#blank#}9{#/blank#}are then polished and painted. It takes several weeks to complete everything. These small pieces of clay art show the love that all Chinese people have for life and {#blank#}10{#/blank#}

How do people say hello in English-speaking countries? People usually say "Hi" or "Hello"

They can also say "How are you?" The answer is "I'm fine. " "Very good. Thank you. " or "Not bad, thanks. "

In different countries, between friends, there are some popular ways to say hello. What are the popular ways?

★In America, between friends, they say, "What's up?" Boys often say "Hey, man. " Girls often say, "Hey, girl. "

★In the UK, between friends, they ask, "Are you all right?" You can answer, "I'm good. " People also say, "How's it going?" But it's not a question. It just means hello. 

What is the most stressful thing in school? It is probably exams. Exams can put us under a lot of pressure. But some students do well under pressure while others feel terrible. {#blank#}1{#/blank#}

It all comes down to dopamine (多巴胺). {#blank#}2{#/blank#} It has many important roles: influencing memory, attention. and how we learn. Our brains work best when there is an even balance of dopamine—not too much or too little. The brain controls dopamine in two ways. It either takes out dopamine quickly, or gradually. Exam success can be related to how fast dopamine goes back to an even balance.

 {#blank#}3{#/blank#} if you become stressed, your brain will start to have too much dopamine. {#blank#}4{#/blank#} The quicker you are able to go back to an even balance of dopamine, the quicker you can fix yourself perform better on a test. 

Scientists found that, during a test, people who slowly got back to an even balance of dopamine scored 8 percent lower. {#blank#}5{#/blank#} The answer is yes. So don't fear, there is some good news. The study also found that the more practice you get, the less stressed you'll be. So, it turns out that practice really does make perfect.

A．What happens when we sit for an exam?

B．It is like a cup flowing over with water.

C．So, why do some students perform better under stress?

D．That's the difference between a good mark and a bad mark.

E．Dopamine is a chemical in our brain that sends information to our body.

F．Is there anything that can help change the speed of dopamine getting into our body?

Hi! My name is Grace.  I'm a student in Sunshine Middle School.  My school is beautiful.  There are 2,000 students and teachers in my school. 

I'm in Class Five Grade Seven.  My classroom is on the second floor of the classroom building.  There are forty desks and forty chairs in our classroom.  You can also see a big desk.  The big desk is for our teachers. 

There is a small office next to my classroom.  There are three desks and three chairs.  They are for Mr.  Wang, Mr.  Zhang and Mr.  Li.  Mr.  Wang is our Chinese teacher.  Mr.  Zhang is our English teacher and Mr.  Li is our math teacher.