【我参与】

【我探览】“时代楷模”一植物学家、复旦大学生命科学院教授钟扬。16年间走遍青藏高原高寒险恶的地区，行程超过50万公里，收集了1000余个物种，4000多个标本。4000多万粒种子。种子虽小，却蕴含着基因的秘密，“一个基因可以为一个国家带来希望，一粒种子可以造福万千苍生”。钟扬教授一生为我们留下了众多的宝贵财富，他留下的千万颗种子终将绽放新生。
【我成长】

①通宵打扑克、玩麻将                   ②晚饭后适当散步、休息

③为了提高学习成绩，把课余时间都用来做作业  ④做完作业后，适当听听音乐等

①乐观自信的人生态度

②积极进取的人生追求

③坚韧不拔，但能改变心的意志品质

④身残志坚、勇对挫折的进取精神

材料二：19世纪波兰钢琴家、作曲家肖邦，为了给祖国争光而出国深造。他出国时带了一捧祖国的泥土来怀念自己的祖国。后来肖邦客死他乡，临终前他嘱咐自己的姐姐一定要把他的心脏带回祖国，以表示他生前不能回到祖国，死后也要和祖国在一起的愿望。

材料三：爱国商人黄伯海，始终心系祖国，时刻想着为祖国建设作贡献。1990年，他不顾许多人的劝阻，毅然回国投资，对祖国繁荣昌盛充满信心。他的孩子在美国读书，回到家里，黄伯海要求孩子一定要说标准的普通话。他说：“我是要他们自强自立，做一个堂堂正正的中国人。”